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騎行記（122）

美友12826910（大江）

<p class="ql-block">晨騎比花美，快樂比金貴。</p><p class="ql-block">開心無憂，快樂無愁。6月18日和老伴一起晨騎。</p><p class="ql-block">清晨太陽剛升起，快快樂樂擁抱你。退休后，常用晨騎迎接新一天的美好。時間久了，發(fā)現(xiàn)騎行許多好處。初衷是為減肥，后來發(fā)現(xiàn)并不全是為了純粹減肥。當你生活狀態(tài)不好的時候，想放松自己，出去騎上一圈，會神奇的發(fā)現(xiàn)，你已從不好的狀態(tài)跳越出來，使你重新找回樂觀，讓你更加陽光，充滿活力；讓心情更加愉悅，自信滿滿。騎行是有氧運動，能幫助你改善心態(tài)，擁抱快樂。騎行還會分泌出足夠多巴胺。騎行好處多多，快樂多多。</p><p class="ql-block">所以堅持騎行，享受每天快樂。用時1:43，行程25公里，順利完成晨騎。</p><p class="ql-block">以歡喜之心，慢度日常。騎行勝似仙，快樂真悠閑。愿我和老伴都有個好身體，開心幸福又如意。</p>