<p class="ql-block"> 2023年5月，在家人的鼓勵下，我加入了太極拳學習的隊伍。</p> <p class="ql-block"> 2024年5月，市老體協(xié)在旺蒼縣體育館舉行“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”2024年四川省“百城千鄉(xiāng)萬村·社區(qū)”全民健身系統(tǒng)賽事活動—廣元市老年人太極拳（劍）比賽，在老師和拳友們的鼓勵下，我報名參加了24式太極拳的個人項目比賽。</p> <p class="ql-block"> 一年的努力，一份付出一份收獲，最后，取得了男子組24式太極拳的第五名。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">下面是比賽視頻</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 24式簡化太極拳也叫簡化太極拳，是國家體委（現(xiàn)為國家體育總局）于1956年組織太極拳專家汲取傳統(tǒng)楊氏太極拳之精華編串而的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 它的動作都來自傳統(tǒng)套路的經(jīng)典動作，又有一點點區(qū)別于傳統(tǒng)套路，每個動作外形，有標準有規(guī)范，適合入門學習，普及推廣。</span></p>