瑜伽練習(xí)小旗 <p class="ql-block"> 今天感受到了腳掌的重心，瑜伽不是做出來(lái)的，瑜伽是感受，感受是靈魂的語(yǔ)言，腰椎是有曲線的，不是直線</p><p class="ql-block">頭腦安靜，每一次練習(xí)都是全新的自己</p>