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<p class="ql-block">晨練結(jié)束大家一起開心嗨起來，久違的童年回憶，跳繩曾經(jīng)的體育愛好，忘記年齡，照樣可以身輕如燕。</p> <p class="ql-block">八法五步是幾家太極拳的基礎(chǔ)的融合，常練會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，扎實(shí)基本功。</p> <p class="ql-block">32式太極劍是初學(xué)太極劍人的第一套太極劍，不管是學(xué)拳學(xué)劍，基礎(chǔ)很重要。</p>