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活出年輕時(shí)候的漂亮瀟灑

石來運(yùn)轉(zhuǎn)

<p class="ql-block">　沒有退休的時(shí)候盼退休，可是等到真正退了休之后，卻感到無比的空虛失落。按說久在樊籠里，復(fù)得歸自然，應(yīng)該輕松愜意才是。從單位上退下來之后，不用掐著時(shí)間急匆匆地趕班，也沒有繁冗的工作負(fù)擔(dān)，所有的時(shí)間都毫無例外的屬于自己，睡覺可以睡到自然醒?？墒?，這樣輕松賦閑的慢節(jié)奏生活，非但沒有給自己帶來絲毫的快樂，反而極不適應(yīng)。每天都感到莫名的恐慌，煩躁，焦慮和無聊?？傆幸环N“落花流水春去也”的失落感，似乎活著都沒什么意義了，做什么都沒興趣。唯一的愛好就是玩手機(jī)刷刷視頻。白天的時(shí)候是這樣，晚上的時(shí)候也是這樣。夜里睡不著覺的時(shí)候，也順手牽過手機(jī)擺弄一番。常常手機(jī)還在響，人卻迷迷糊糊地睡著了。這樣形成了習(xí)慣，清晨也不再安時(shí)起床了。淸晨起來之后，整個(gè)人黑眼圈熊貓眼，昏昏沉沉的萎靡不振，狀態(tài)極其糟糕。而且一日三餐的規(guī)律也被打亂了，常常該用餐的時(shí)候不餓，不該用餐的時(shí)候卻想吃東西了。身體也逐漸松垮下來，睡不好吃不香，經(jīng)常感冒。渾身不得勁，老是感到疲憊不堪。情緒低落不說，脾氣也變得有些暴躁。常常發(fā)無名邪火，惹得全家人都不愉快。上網(wǎng)自查了一下身體的狀況，我的那個(gè)天，原本開朗活潑的我，居然患上了輕度抑郁癥！</p><p class="ql-block"> 在一次小范圍的同學(xué)聚會(huì)上，當(dāng)談起退休之后的煩惱時(shí)，一位與我關(guān)系特好的老同學(xué)說：“這毛病你純屬是閑出來的。人是不能閑的，閑得久了就成了廢物。腿不好使眼不好使，腦袋瓜子更不好使。你去報(bào)名參加老年大學(xué)吧，原先咱高中時(shí)的同學(xué)好幾個(gè)都報(bào)名了。有學(xué)書法的繪畫的，還有學(xué)唱歌跳舞的。大家時(shí)不時(shí)湊在一塊，說拉彈唱，挺享受的呢！”我說：“都土埋脖子了，還去整這個(gè)？”這位同學(xué)大惑不解地看了我一眼，說道：“說什么呢，才三十多公歲，還早著呢。你沒聽說過退了休之后是第二青春嗎？只要心不老，永遠(yuǎn)都年輕。咱都退下來了，有的是時(shí)間。你也來湊個(gè)熱鬧吧。對(duì)了，記得想當(dāng)年你總愛吼兩句，嗓子也挺靚。干脆就報(bào)聲樂班吧，我也在里面。”</p><p class="ql-block"> 在這位同學(xué)慫恿下，我于是就進(jìn)了聲樂班。沒想到在老年大學(xué)學(xué)習(xí)聲樂的過程中，竟然真的帶給我許多珍貴的驚喜和收獲。</p><p class="ql-block"> 老年大學(xué)聲樂班有一個(gè)合唱團(tuán)，凡是學(xué)聲樂的學(xué)員，只要你足夠自信，都可以報(bào)名參加。當(dāng)然也有獨(dú)唱的。在我那位同學(xué)的建議下，我義無反顧地報(bào)名參加了合唱團(tuán)。</p><p class="ql-block"> 在聲樂班合唱團(tuán)里，有專業(yè)的音樂老師對(duì)學(xué)員進(jìn)行課上指導(dǎo)和教學(xué)。老師們不僅教給大家系統(tǒng)的聲樂知識(shí)，而且還教給具體的發(fā)聲技巧。并耐心指導(dǎo)，以身示范。開始接觸到一首歌，初學(xué)者一開始往往都唱不著調(diào)，難以駕馭。由于不會(huì)用嗓子，唱著唱著就聲音嘶啞，發(fā)聲困難?？墒窃诶蠋焸兊闹附滔?，很多技巧難題不斷地會(huì)被克服。特別是許多難以把握的音律，高不上去的高上去了，低不下來的也低下來了。嗓子不再累了，節(jié)奏把握也穩(wěn)妥了。</p><p class="ql-block"> 在音樂老師的耐心指導(dǎo)下，在學(xué)員們的相互鼓勵(lì)下，在濃郁的音樂氛圍熏陶下，我越來越感受到了音樂的魅力，以及由此帶來的超級(jí)享受的快感。</p><p class="ql-block"> 有時(shí)候每天都和學(xué)員們?cè)谝黄鹋啪毟枨?jié)目，沉浸在令人愉悅舒泰的旋律中，享受著美妙的音樂所帶來的那種魔幻般的心靈的震撼，不斷地收獲，不斷地成熟進(jìn)步著。尤其是在重大節(jié)日或活動(dòng)演出的時(shí)候，這種成就感就特別的明顯。大家畫好妝之后，對(duì)著鏡子照一照欣賞一番，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，鏡子里的那個(gè)我和平時(shí)不一樣了，變得年輕了英俊了。大家穿著統(tǒng)一的演出禮服，排著整齊的一字隊(duì)徐徐入揚(yáng)。然后按照導(dǎo)演事先設(shè)計(jì)好的隊(duì)行，站到舞臺(tái)中央的演出臺(tái)階上。這時(shí)候演員們都已進(jìn)入了狀態(tài)，全神貫注，精神抖擻。隨著樂隊(duì)指揮那張馳有度，大開大合的優(yōu)雅拍節(jié)，樂聲驟然響起。演員們一起行云流水，引吭高歌。霎那間，指揮，樂聲，歌聲渾然融為一體。這優(yōu)美的旋律，和諧的樂音，鏗鏘有力，至純至美。等到表演臨近結(jié)束，但見指揮兩臂突收，動(dòng)作戛然而止。樂曲歌聲仿佛拿捏在指揮的手里一般，也驟然停止，消失得無影無蹤。然后就是短暫的空白，此處無聲勝有聲。接著就是臺(tái)下雷鳴般的掌聲，喝采聲四起。</p><p class="ql-block"> 每次演出，毫無懸念都是非常成功的。此時(shí)此刻，在這樣一個(gè)特殊的場(chǎng)合，在這樣一個(gè)特殊的氛圍中，你會(huì)自豪地感覺到臺(tái)下觀眾們那帶著欣賞與欽佩的熱切目光。原來自己就是舞臺(tái)的上那一簇最亮麗的星星。剛才所有參演的學(xué)員們，都超常發(fā)揮了，都仿佛感覺到剛才的表演臨近專業(yè)水平了。在帶給大家快樂的同時(shí)，原來也會(huì)給自己帶來了前所未有的快樂。</p><p class="ql-block"> 就這樣，在不斷地學(xué)習(xí)，排練和演出活動(dòng)中，自己明顯地感覺到自己對(duì)音樂的理解更加深刻了，歌唱技巧和藝術(shù)素養(yǎng)在不斷地提高著。特別是在豐富多彩的聲樂活動(dòng)中，讓自己擁有了更多展示自我，放飛自我的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)了自己的自信力和表現(xiàn)力。不僅如此，我還收獲了一群志同道合的朋友。學(xué)員們建立了一個(gè)微信群，大家在這個(gè)群里一起交流唱歌的體會(huì)，興致來了還可以發(fā)個(gè)視頻吼兩嗓子。所有的人都無拘無束，暢所欲言，一起分享生活帶來的樂趣和見聞。大家建立了深厚的友誼，相互的鼓勵(lì)和支持，充分感受到了集體的溫暖和力量。</p><p class="ql-block"> 正是因?yàn)檫@么多豐富有趣的娛樂活動(dòng)，使自己原本枯燥無味的晚年生活變得充實(shí)起來。這樣一個(gè)積極向上，活力四射的環(huán)境，讓自己忘卻了年齡的限制，始終都保持著對(duì)生活的熱愛和激情。一改過去“日臨西天，快要落山”的頹喪情緒。心態(tài)一變，不僅胃口大開，而且也不再焦慮失眠，人也似乎年輕了幾歲。退下來的朋友們，當(dāng)你感到百無聊賴，因無所適從而感到空虛的時(shí)候，那就換一種活法，去<span style="font-size: 18px;">做有意義的事情，</span>增加生命的厚度，活出年輕時(shí)候的漂亮瀟灑。</p><p class="ql-block"> 2024.05.27</p>