<p class="ql-block">離開防城港的這天一大早，王哥就起來做早餐，煎荷包蛋，煮辣子肉面。</p><p class="ql-block">王哥是個相對少言的人。但是人很隨和，做事斯條慢理，耐心細致。每天早晨他都會第一個起床，然后輕手輕腳地準備早餐（沖好奶粉、熬粥或煮面），水煮蛋或煎蛋每人一個，糖蒜都一個一個的剝好和自制老干媽挑一些放碟子里，全部準備到餐桌上，再把中午準備吃的蔬菜擇好洗凈。然后，他會悄無聲息地一個人出門去散步。</p><p class="ql-block">王哥喜歡釣魚，長年在外釣魚，皮膚曬得黝黑。</p> <p class="ql-block">我們的下一個目的地是巴馬一一著名的長壽之鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block">進入廣西高速公路，沿途所見，到處都是萬峰林，比興義的萬峰林好看多了。</p> <p class="ql-block">途經(jīng)大塘和巴馬南服務區(qū)，休息，加油。天氣太熱太曬了，我情愿呆在車里。</p><p class="ql-block">我想曲靖了。</p> <p class="ql-block">驅(qū)車4小時，行程三百八十多公里，我們于下午一點到達巴馬長壽村。</p><p class="ql-block">說實話，廣西這一路，總體感覺是廣西太窮了。巴馬長壽村的名氣如此之大，下高速去巴馬的路卻沒修好，路況太差，塵土飛揚。巴馬鎮(zhèn)，長壽村，都是臟兮兮的。</p> <p class="ql-block">隨著人們生活水平的不斷提高，人們對健康長壽越來越重視，長壽村的名氣也越來越大，吸引了全國各地的人前來參觀和居住。但我一進長壽村，第一感覺就是這里的商業(yè)氣息太濃了。</p> <p class="ql-block">巴馬瑤族自治縣是廣西壯族自治區(qū)的一個山區(qū)縣，是世界五個長壽村之一，位于南寧以西250公里。這里的長壽老人之多，1990年第四次人口普查時該縣有1958位80至99歲老人，69位百歲以上的壽星，其中年齡最大的135歲，每10萬人中有百歲以上長壽者30.8人，居世界第一。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">據(jù)百度記載，長壽村長壽的原因：</p><p class="ql-block"> 1、空氣：在巴馬，空氣的負氧離子很高，著名的水晶宮、百魔洞和百鳥巖等旅游景點，每立方厘米的負氧離子竟高達2萬到5萬個。盤陽河兩岸達3000個以上，縣城城區(qū)的負氧離子也高達2000個以上。</p><p class="ql-block">負氧離子被稱為“空氣中的維生素”和“長壽素”。①它能改善肺的換氣功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；②它能夠改善和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的功能狀態(tài)，調(diào)節(jié)抑制興奮過程，起鎮(zhèn)定安眠、穩(wěn)定情緒的作用；③它能夠促進人體的生物氧化和新陳代謝，能改善心肌功能；④適量的負離子對許多老年人的常見病、多發(fā)病具有預防和治療作用。巴馬的瀑布并不多，但森林覆蓋率卻高達57%，再加上巴馬地區(qū)的大氣受紫外線、宇宙射線、放射物質(zhì)、雷雨、風暴、土壤和空氣等因素的影響，產(chǎn)生電離而釋放出的電子，很快又和空氣中的中性分子結(jié)合而形成負氧離子。又由于巴馬地區(qū)磁場高，是雷擊的重擊區(qū)，最易產(chǎn)生負氧離子。因此，來自全國各地的眾多中老年人，喜歡到巴馬的百魔洞里來“吸氧”，在山泉中沐浴…．</p><p class="ql-block">2、可滋泉水：水在五行中對應是水。巴馬的水，多是地下水和富含礦物質(zhì)的山泉水，又稱小分子水?？梢哉f，水是巴馬的最突出亮點。在巴馬，人們最感興趣的就是巴馬的山泉水。當?shù)厝苏f，巴馬的山泉水，你從山洞里打出來，放上一年，水也不會變質(zhì)。</p><p class="ql-block">巴馬的可滋泉水有以下四個顯著特點：（1）天然弱堿性水（酸堿度）PH值一般在7.2-8.5之間。（2）富含豐富礦物質(zhì)和微量元素，氧化還源電位低；（3）很細，極易進入人體細胞膜被人體吸收；①具有養(yǎng)膚生肌袪除胃炎之功效；②化解腎膽結(jié)石；③參加和改善生化作用，增強酶的活性：降血脂、降血壓，使心腦動脈粥樣硬化癥減輕和消失。④空腹飲用極易吸收，進入血液后，能很快使凝聚成團的紅細胞分散開，降低血黏度，促進微循環(huán)，減輕或消除心悶、心痛、腿軟、氣短乏力、頭痛、頭脹、頭暈、失眠、四肢發(fā)涼、肢體麻木、耳鳴、視物模糊等癥狀。用巴馬的水泡茶，可以真正泡出茶味來。不少妙齡少女把巴馬水作為柔膚水，肌膚有光澤。糖尿病患者在巴馬，每天喝四升水，堅持三個月，血糖恢復正常，這就是小分子水的作用。</p><p class="ql-block">3、地磁：地磁對應金，是五行之首，萬物之源。為什么巴馬地磁比其他地方高呢？這是因為巴馬有一條斷裂帶，直接切過地球地幔層。這條斷裂帶就在盤陽河地下，斷裂帶把巴馬一分為二（即西山、鳳凰、東山三個鄉(xiāng)為石山地區(qū)，其余七個鄉(xiāng)鎮(zhèn)是土坡丘陵地區(qū)）地球的一般地區(qū)地磁約在0.25高斯，而巴馬的地磁高達0.58高斯，是一般地區(qū)的一倍多。有科學考證：人們生活在恰當?shù)牡卮艌霏h(huán)境中，身體發(fā)育好，血清清潔且循環(huán)好，心腦血管發(fā)病率低，身體免疫力高，能協(xié)調(diào)腦電磁波，提高人的睡眠質(zhì)量。外地來巴馬旅居的朋友，會感覺到在巴馬睡眠很好，這就是高地磁作用的原因。</p><p class="ql-block">4、陽光：陽光在五行中對應是火。陽光就是太陽光線。到達地球表面的光線分為紫外線、可視光線、遠紅外線。紫外線對人體最有影響，最有害，它簡稱UV。在五行中，金與火相克，在高磁場（金）的反作用下，把有害的紫外線（火）反射回去，保留了遠紅外線。巴馬在高磁場的作用下，不僅日照時間平均5小時，而且80%以上是被譽為“生命之光”的4至14微米波長的遠紅外線。在烈日下，也不會感覺毒辣。遠紅外線不僅能激活水，更能不斷地激活人體組織細胞，增強人體新陳代謝，改善微循環(huán)，提高人體免疫力。</p><p class="ql-block">5、食物：食物在五行中對應是土。巴馬的土壤有豐富優(yōu)質(zhì)的雙歧桿菌和乳酸桿菌。專家公認，全世界最純正、最原始的乳酸菌在巴馬。九十年代日本專家到巴馬，從百歲老人的腸胃液里提取了乳酸桿菌，回國后進行培養(yǎng)用于乳酸奶。另外，巴馬的土壤中含錳和鋅很高，是其他地區(qū)的幾十倍。在巴馬百歲老人頭發(fā)中，發(fā)現(xiàn)錳的含量是其他地區(qū)老人的10倍。世界衛(wèi)生組織認為：①錳對于血管有保護作用；②是人體多種酶的激活劑；③對血糖血脂血壓均有影響，同時錳有助于提高SOD（抗衰老），消除自由基的功能，起到延年益壽的作用。鋅被譽為“生命之火花”，它與人體80多種酶的活性有關，是維持機體正常代謝所必須的元素。巴馬土壤中含錳和鋅都很高，農(nóng)作物通過吸收土壤里的錳的鋅，儲藏在莖葉或果實里，人又通過食物吸收而進入人體。因此，巴馬的百歲老人無心臟病和腦血栓，絕大多數(shù)都是無疾而終。</p> <p class="ql-block">我相信，這里山青水秀，曾經(jīng)像世外桃源般的存在。</p> <p class="ql-block">房車露營地。</p> <p class="ql-block">長壽村的晚霞。</p> <p class="ql-block">巴馬附近沒有太多的景點，百魔洞算是比較有名的。我們決定去打個卡。</p> <p class="ql-block">百魔洞的地磁強度極高，據(jù)說有0.58高斯。是其它地方地磁強度的兩倍。網(wǎng)上資料顯示，高地磁對心腦血管疾病和癌癥患者有治療作用。因此，吸引了大批老年人前來療養(yǎng)。一住就是幾個月或幾年，有些人打月卡（500元）甚至年卡，每天到百魔洞做磁療……</p><p class="ql-block">我怎么覺得這純屬忽悠呢？</p> <p class="ql-block">王哥說百魔洞比重慶的那什么洞差遠了，我也覺得不如我們家鄉(xiāng)的那些溶洞，比如新化的梅山龍宮，冷水江的波月洞。而且，百魔洞的門票85元，定價也太高了吧，如果不是老年五折優(yōu)惠，我真不想進去。</p> <p class="ql-block">石頭上或坐或躺著的磁療人群，大多數(shù)都是老年人?？粗麄?，我心里隱隱的有些難受。</p> <p class="ql-block">百魔洞打卡。陰涼，陰森。這＂魔＂字，讓我感覺有點瘆得慌。進去就不舒服，走了大約三分之一路程就趕緊返回了。</p> <p class="ql-block">長壽村的人太多，太熱鬧了。跟??鬧的城市一樣了。</p> <p class="ql-block">從百魔洞回來，回到民宿準備中餐。今天我們?nèi)ソ质匈I了炭烤香豬，野生花白鰱魚頭，小刁子魚，琴和老公配合默契，這倆夫妻，每天都默默地忙碌著一日三餐。</p> <p class="ql-block">琴喜歡吃撈飯，說這樣對健康有益。我喜歡這種米湯，香香的。</p> <p class="ql-block">野生花白鏈魚頭，用火鍋底料煮，加上大蔥，豆腐，味道絕了！</p> <p class="ql-block">烤香豬排是這里的特色，必須試試。只要是燒烤，我都喜歡。138元／斤，還是挺貴的。</p> <p class="ql-block">重慶人口味重，連莧菜都放油辣子。</p> <p class="ql-block">三個人的中餐，豪華大餐。</p> <p class="ql-block">在長壽村住了兩晚，最大的感受就是這里太嘈雜。說是養(yǎng)老養(yǎng)生的地方，它又太喧嘩，不夠?qū)庫o。說它是熱門的旅游景點，它又沒有什么好看的景點。</p><p class="ql-block">感覺最不好的是村里的房子，左一棟右一棟，高低錯落，橫七豎八，亂七八糟，顯得毫無規(guī)劃。</p><p class="ql-block">跟很多地方一樣，這里開民宿的也大部分是東北人。而且，這里的物價高，市場上賣東西的本地人也讓人感覺并不樸實……</p> <p class="ql-block">來巴馬的大部分人都或多或少有些疾病，所以，這里就像醫(yī)院一樣，聚集了大量的病人。按國學說法，陰氣太重……而陰氣太重的地方對陽氣不足的人來說就會傷身。</p> <p class="ql-block">從曲靖出來的這十來天，我一直身心愉悅，晚上睡眠也很好。但是，一到巴馬，我就感到焦慮，昨晚沒睡好，下午想補個覺，還做了一個惡夢，夢中嚇醒。我心悸了．．．．</p><p class="ql-block">下午，琴也說心悸，已經(jīng)吃了兩顆速效救心丸了…．．．</p><p class="ql-block">看來，這里的磁場并不適合我們。</p> <p class="ql-block">本來想堅持一晚，明天一早離開。糾結(jié)了2小時，我們倆還是坐立不安，我和琴決定情愿損失今天的房費也要盡快逃離巴馬。于是，都沒想好去哪里，立即收拾東西，退房離開。</p><p class="ql-block">琴在導航中輸入曲靖一一家的方向，說：咱們就一路往家的方向開，到曲靖525公里，車程6個多小時，一口氣開回去肯定太累了，不如天黑前中途下高速，隨便到哪個小縣城去住一晚，第二天再討論繼續(xù)前行的事。</p><p class="ql-block">車行三小時，琴選擇到西林縣休息。于是，我們一行到達廣西西林縣，一個三省交界的小縣城。</p> <p class="ql-block">希望今晚能睡個好覺！</p><p class="ql-block"><br></p>