<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏季來臨了，隨著氣溫的升高細菌、病毒等各種病原體更容易滋生、繁殖。同時這段時間氣溫波動較大，這時如果免疫力低下，體溫調節(jié)功能差，很容易染上病毒。讓我們全面了解和掌握傳染病預防知識吧！</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒是一種能引起急性胃腸道炎癥的病毒。</p><p class="ql-block">??傳播途徑</p><p class="ql-block"> 包括人傳人，經食物和水傳播，人傳人可以通過糞口途徑，或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播。食源性傳播是通過食用被諾如病毒污染的食物進行傳播，污染環(huán)節(jié)可出現(xiàn)在感染諾如病毒的餐飲從業(yè)人員在備餐和供餐中污染食物，也可出現(xiàn)在食物上。</p><p class="ql-block">??主要癥狀</p><p class="ql-block"> 惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，成人感染以腹瀉為主，兒童感染以惡心、嘔吐為主，同時還伴有頭痛、發(fā)熱、渾身肌肉酸痛、流鼻涕、流眼淚、咳嗽等上呼吸道感染癥狀。</p><p class="ql-block">??易感人群</p><p class="ql-block"> 多數(shù)是成人和兒童較為多見，病程一般2-3天，屬于自限性疾病，恢復后無任何后遺癥，但可反復感染。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??皰疹性咽峽炎??</p><p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病。</p><p class="ql-block">??傳播途徑</p><p class="ql-block"> 以糞口或呼吸道為主要傳播途徑，傳染性很強，傳播快。</p><p class="ql-block">??主要癥狀</p><p class="ql-block"> 臨床以發(fā)熱、咽痛、咽峽部黏膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)。</p><p class="ql-block">??易感人群</p><p class="ql-block"> 夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要常見于1～7歲小兒。</p><p class="ql-block">??預防措施</p><p class="ql-block">1.經常開窗通風；早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block">2.飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。</p><p class="ql-block">3.佩戴口罩，做好防護措施。</p><p class="ql-block">4.及時就醫(yī)，一旦發(fā)現(xiàn)應盡快就醫(yī)，千萬不要拖。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> ??細菌性痢疾??</p> <p class="ql-block"> 簡稱菌痢，亦稱為志賀菌病，是志賀菌屬（痢疾桿菌）引起的腸道傳染病。</p><p class="ql-block">??傳播途徑</p><p class="ql-block"> 志賀菌經消化道感染人體后，引起結腸黏膜的炎癥和潰瘍，并釋放毒素入血。</p><p class="ql-block">??主要癥狀</p><p class="ql-block"> 志賀菌經消化道感染人體后，引起結腸黏膜的炎癥和潰瘍，并釋放毒素入血。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、黏液膿血便，同時伴有全身毒血癥癥狀，嚴重者可引發(fā)感染性休克和（或）中毒性腦病。</p><p class="ql-block">??易感人群</p><p class="ql-block"> 菌痢常年散發(fā)，夏秋多見，是我國的常見病、多發(fā)病。兒童和青壯年是高發(fā)人群。</p><p class="ql-block">??預防措施</p><p class="ql-block">1.注意飲食衛(wèi)生，堅持不喝生水，不食生冷變質的食物。</p><p class="ql-block">2.及時接種細菌性痢疾的疫苗。</p><p class="ql-block">3.飯前便后及時洗手，養(yǎng)生良好的衛(wèi)生習慣，尤其應注意飲食和飲水的衛(wèi)生情況。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??急性血性結膜炎??</p> <p class="ql-block"> 急性血性結膜炎也就是民間人們所說的紅眼病，是一種傳染性很強的眼病。</p><p class="ql-block">??傳播途徑</p><p class="ql-block"> 其傳染途徑主要是通過直接或間接接觸，接觸了病人使用過的物品，如毛巾、錢幣、臉盆、鍵盤、鑰匙或門把手等，均有可能被傳染。</p><p class="ql-block">??主要癥狀</p><p class="ql-block"> 急性血性結膜炎共同的臨床表現(xiàn)為突發(fā)結膜充血，燒灼感、癢、分泌物多，一般視力不受影響，檢查發(fā)現(xiàn)眼瞼紅腫，瞼結膜充血、乳頭濾泡增生，球結膜周邊性充血，有時水腫及結膜下出血，結膜囊內有分泌物，要確定病源需作分泌物涂片進行細菌和細胞學檢查。</p><p class="ql-block">??易感人群</p><p class="ql-block"> 從幾個月的嬰兒到八九十歲的老人都是它們的目標，常常是一人得病，全家中招。一年四季都可能感染紅眼病，特別是夏秋季（6~10月），要注意防范。</p><p class="ql-block">??預防措施</p><p class="ql-block">1.注意個人衛(wèi)生，不用臟手揉眼，準備自己的毛巾，不要和別人混著用。</p><p class="ql-block">2.不要亂用“預防性眼藥水”，以免交叉感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??夏季感冒??</p> <p class="ql-block"> 夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱，濕度比較大，這時大家較宜貪涼，如吹空調等，感受風寒之邪。</p><p class="ql-block">??主要癥狀</p><p class="ql-block"> 患者鼻咽部癢而不適，鼻塞，流涕，頭痛，怕風等。鼻涕起初是清水樣，2至3日后鼻涕變稠，繼而發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肢節(jié)酸重不適等。熱感冒的病程為3～7日。</p><p class="ql-block">??預防措施</p><p class="ql-block">1.減少在空調房間里的時間，控制空調房間溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。</p><p class="ql-block">2.預防感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。</p><p class="ql-block">3.夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態(tài)，增強自身抵抗力。</p> <p class="ql-block">1.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣</p><p class="ql-block">要注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛。</p><p class="ql-block">2.穿衣要舒適透氣</p><p class="ql-block">最好選擇吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適。室內公共場所溫度過低時，可適當增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。</p><p class="ql-block">3.注意飲食衛(wèi)生</p><p class="ql-block">應注意飲食衛(wèi)生安全，多樣化的營養(yǎng)均衡飲食，夏季最好給多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。</p><p class="ql-block">天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質，應預防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。</p><p class="ql-block">4.經常鍛煉，增強體質</p><p class="ql-block">在平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇在陰涼的場所開展活動，并及時補充水分，防止中暑。</p><p class="ql-block">周末白天出門，請做好防曬工作，長時間在戶外時，還需要備好防暑藥品，如藿香正氣水、仁丹等。</p><p class="ql-block">5.生活作息時間規(guī)律</p><p class="ql-block">適當增加午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。</p> <p class="ql-block"> 讓我們了解夏季傳染疾的相關知識，培養(yǎng)良好的生活與衛(wèi)生習慣，共同做好防護措施，一起抵抗病毒!</p>