<p class="ql-block">1、人最有魅力的時候，就是對周圍的一切人和事物都不在乎的時候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不在乎他人的評價和眼光，不在乎自己是否有存在感，永遠有自己的節(jié)奏和步調(diào)，這也是松弛感構(gòu)成的來源。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正內(nèi)心穩(wěn)定的人，往往是站在自己的立場審視世界，而不是通過別人的鏡頭來看待自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有自己的認可，才是這個世界上最有分量的東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.其實每個人都有壓力，我們總是活在他人的眼光、評價、注視中，但我始終覺得，人真正的競爭對手是自己，要學(xué)會跟自己比較，今天比昨天做得更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.在追求內(nèi)心平靜的路上，最重要的就是關(guān)注自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">別被社交媒體上那些看似閃亮的生活所蒙蔽，別去管別人的事，也別費心去琢磨別人的看法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還有，別老惦記著過去或者擔(dān)心未來，那些都是白操心。把時間和精力都花在自己身上，才是王道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.對于不可控的事情，我們要保持樂觀；對于可控的事情，我們要保持謹慎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們可能對未來充滿著焦慮、充滿著恐懼，但是焦慮于事無補，焦慮改變不了明天，反而會影響你今天的心情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以對于不可控的事情我們盡力而為，帶著一種樂觀的心態(tài)，帶著一種開放的心，去接受每一個劇本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.我們無法做偉大的人，我們只能心懷偉大的愛，做細微的事，做覺得對的事，然后接受它的事與愿違。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.我們總是把外界的標(biāo)準(zhǔn)拿來評判自己，她瘦，她美，她有錢，買房買車，她如何如何……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我們有了這個想法的時候，實際上我們已經(jīng)被這種“虛妄和追求”所累，而且還會不由自主去對比這個標(biāo)準(zhǔn)，然后在現(xiàn)實中一次又一次重傷自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.當(dāng)我們只關(guān)注我自己，我的能力，我內(nèi)心的平靜，與我無關(guān)的人、事、物不看不聽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不內(nèi)耗，不敏感，不揣測別人的想法，不為已經(jīng)發(fā)生的事情焦慮，把時間和精力都用在自己身上。那我想生活一定會快樂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">余生，只有那么一點點時間，好好經(jīng)營自己，才是王道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.你朝著微光的地方走去，雖然有時候你會懷疑，會覺得是不是走錯了，但所有的懷疑都是為了確信。過好每一天，演好當(dāng)下的劇本，朝著心中的那個標(biāo)桿去前進。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.如果在你的一生中，正在遭遇這些挫折，那對不起，這就是你的劇本，你有兩種選擇，一種選擇是棄演，還有一種選擇是把他給演好，所以希望大家能夠演好自己的劇本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.人生就是在焦慮中學(xué)會成長，學(xué)會與焦慮和解，最后去超越焦慮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為很多時候你會發(fā)現(xiàn)焦慮是于事無補的。如果擔(dān)心現(xiàn)在才開始努力，會不會太晚了些，不妨這樣想:如果現(xiàn)在還不開始，那永遠都會停滯不前。反正本來就這樣了，輸了只是回歸原來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果從現(xiàn)在開始，可能慢一點，遲一點，那么總會有一天你能得到想要的結(jié)果。</p> <p class="ql-block">本文轉(zhuǎn)自【沐一讀書】</p><p class="ql-block">編輯：汪楚綾</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/38w5h88k" target="_blank">汪楚綾:個案咨詢必讀</a></p>