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揉腹的好處

咸 因

<p class="ql-block">霍老師揉揉鏈接揉肚子，再加霍老師的綠源，霍香正氣水，開胸丸，熱敷效果更好！</p> <p class="ql-block">闌門穴的位置在臍上1.5寸，此穴是大、小腸交會(huì)處，水谷運(yùn)化經(jīng)過(guò)的暫停之所。經(jīng)常點(diǎn)揉闌門穴可防治大便干結(jié)。</p><p class="ql-block">再麻煩大家一下：我看了霍大夫的視頻，里面說(shuō)的按內(nèi)關(guān)穴和足三里，是一直摁住不放沒(méi)有時(shí)間限制，還是摁多長(zhǎng)時(shí)間放一下再摁。麻煩大家了，謝謝。</p><p class="ql-block">@無(wú)為?可以用七息作為單位。就是七個(gè)呼吸。</p><p class="ql-block">合谷，內(nèi)關(guān)，足三里，三 陰交，陰陵泉，再加上肚腹四穴。肚腹四穴為：氣海、關(guān)元、神闕、命門。</p>