<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 談到度，我們會(huì)想到溫度、濕度、甜度、酸度、溶解度、酒精度等等；談到量，我們會(huì)想到重量、質(zhì)量、容量、音量、工作量、銷(xiāo)售量等等。度是一個(gè)范圍或程度，量是數(shù)值的大小或多少。我們常說(shuō)某人熱情過(guò)度，某人冷若冰霜，某人度量大，某人心眼小，那是人態(tài)度、心量不同的外在表現(xiàn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 鞋子小了夾腳，鞋子大了松脫，不大不小才舒服。炒菜鹽少了淡，鹽多了咸，不咸不淡才好吃。洗碗洗干凈即可，過(guò)度沖洗浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)水?？梢?jiàn)日常生活隨時(shí)會(huì)面臨度量的選擇，應(yīng)遵從適度適量的原則。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 適合人類(lèi)生存的溫度也就區(qū)區(qū)那么幾十度，氣溫低了手腳冰涼，氣溫高了容易中暑；最舒適的溫度是20-25℃，最舒適的濕度是40-70%。為此人類(lèi)發(fā)明了暖器、空調(diào)、加濕器，用于改變溫度和濕度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我們常講勞逸結(jié)合，就是要在勞動(dòng)之余適當(dāng)休息娛樂(lè)，防止勞累過(guò)度損害身體，生產(chǎn)中合理安排工期、產(chǎn)量，也是度量管控的體現(xiàn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 很多自然現(xiàn)象是度量變化的客觀表現(xiàn)。降雨稀少會(huì)導(dǎo)致干旱缺水，雨量過(guò)大會(huì)造成洪澇災(zāi)害，風(fēng)調(diào)雨順則國(guó)泰民安。草原上狼少了兔子黃鼠就泛濫成災(zāi)，狼多了又會(huì)吃羊吃牛，數(shù)量合適才能維持生態(tài)平衡。農(nóng)作物合理密植會(huì)增產(chǎn)增收，過(guò)稀過(guò)密都會(huì)適得其反。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 度與量似乎無(wú)處不在，蘊(yùn)含于萬(wàn)事萬(wàn)物，影響環(huán)境，影響我們的學(xué)習(xí)、工作和生活，需要認(rèn)真對(duì)待。我們?cè)谟幸鉄o(wú)意之中已經(jīng)養(yǎng)成了度量控制的不同習(xí)慣，這些習(xí)慣的不同，導(dǎo)致了生活品質(zhì)不同、健康程度不同、學(xué)習(xí)工作業(yè)績(jī)不同。身體好、效率高、能力強(qiáng)的人，往往是那些重視度量控制、保持良好習(xí)慣的人，度量控制關(guān)乎身心健康、關(guān)乎人生成敗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 量的變化超過(guò)度的范圍就會(huì)有質(zhì)的變化，這也是哲學(xué)上所講的量變與質(zhì)變的辯證關(guān)系。量變是質(zhì)變的原因，質(zhì)變是量變的結(jié)果；量變到一定程度必然發(fā)生質(zhì)變，沒(méi)有量的積累，就沒(méi)有質(zhì)的飛躍。有時(shí)要維持現(xiàn)狀，有時(shí)要促成質(zhì)變，這就需要對(duì)度和量進(jìn)行控制調(diào)節(jié)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不同的人有不同的度量，需要區(qū)別對(duì)待。就像喝酒，酒量大的人喝一瓶也不會(huì)醉，酒量小的喝一杯就頭暈?zāi)垦?；寬宏大量的人不拘小?jié)，小肚雞腸的人斤斤計(jì)較。嚴(yán)于律己、寬以待人，是君子應(yīng)該具備的品格。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 做一個(gè)有度量、有心胸的人，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)很難。大度、容忍不是無(wú)原則退讓?zhuān)萑桃幸粋€(gè)度，該出手時(shí)就出手。度量大了，心胸開(kāi)闊了，怨恨就少了，做事就能專(zhuān)心致志，離成功就不遠(yuǎn)了。默默奉獻(xiàn)不圖名利的人，是難能可貴的人，子曰：“人不知而不慍，不亦君子乎？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 并不是所有的付出都有回報(bào)，付出很大成績(jī)很小時(shí)應(yīng)該反?。毫馐遣皇怯缅e(cuò)了地方？辛苦有無(wú)價(jià)值意義？別相信“只要功夫深，鐵棒磨成針”之類(lèi)的鬼話，誰(shuí)會(huì)用鐵棒磨針？鐵釘磨針或者買(mǎi)針借針不是更容易嗎？“愚公移山”只是個(gè)寓言，易地搬遷成本更??！思路決定出路，只拉車(chē)不看路是盲目徒勞。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有了度的概念，說(shuō)話做事就有分寸，就不會(huì)把話說(shuō)死把事做絕，就能識(shí)時(shí)務(wù)、知進(jìn)退、留下余地。張扣扣母親被殺，兇手服刑不久即逍遙法外，二十年不曾有一聲道歉，逼得張扣扣報(bào)仇殺人。貪官被查，是因?yàn)樨澋脽o(wú)厭不知收手。廣場(chǎng)舞擾民，是噪聲超過(guò)了80分貝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 度與量是很奇妙、很有趣的客觀存在，把控不好會(huì)很糟糕，把控得好受益無(wú)窮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 某人看我寫(xiě)《度與量》在電腦前久坐不動(dòng)，提醒道：你要有個(gè)度呢，起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)！我也提醒各位：看手機(jī)別太久，防止用眼過(guò)度！</span></p>