<![CDATA[<option id="okus2"></option>]]> | |
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| | <p class="ql-block"> 曾經看著女兒跑步的背影跟她爸說，這輩子我們也不能連續(xù)跑五公里了。誰知四個月不到，我已輕松跑五公里，僅每周跑兩、三次，甚至開始是走走跑跑。</p><p class="ql-block"> 曾經也說這輩子也不會跑半馬的，誰知四年后我已線下參賽跑完半馬，如果不是口罩原因可能更早。所以也不要給自己貼標簽，限制自己。 </p><p class="ql-block"> 說起練跑步是因為：二十年多年前的BBS時代的版主大人看老師，在癌癥手術一年后開始練跑步，僅半年已參加半馬。他當年文采盎然，一眾文字愛好者粉絲都跟隨著他等他發(fā)文。他每天跑步，進步非凡，自然也具有強大的感召力，開心運動群便也應運而生。大家在群里跑步打卡，看老師時不時指點、解答跑步問題，加上都是老友時不時調侃調侃，運動也真的開心。大家明顯都在進步，眾陽之后停跑幾個月自然又從頭再來。</p><p class="ql-block"> 今年半馬賽事遍地開花，我們也湊熱鬧地亂報了幾個，自然都沒中簽，以看老師的成績竟然也沒中全馬的簽，僅4月6日在蘇州跑了個半馬。仙馬來臨，有朋友叫我去報名，我3月31日跑了揚馬的健康跑12公里，覺得現場也挺好玩，不妨試試，仙馬這名字多好聽。又問看老師是不是也來玩玩，他說那就一個月跑兩個半馬吧，當一個全馬了。我自己邊跑邊玩跑過兩次二十公里多，參賽也不過想安全完賽?？蠢蠋熆次蚁牖旎欤f要陪我跑，開始我很不好意思，讓他從A區(qū)降到C區(qū)來壓著速度跑肯定沒意思。后來想想他本月剛PB過，這次不妨也嘗試一下慢跑嘛，何必總是那么追求速度。于是請他陪我跑，也給自己壯壯膽，其實也有點擔心他的女粉們嫉妒我哈哈，畢竟他是第一次陪人跑半馬，不管了，一切都隨緣吧。</p><p class="ql-block"> 看老師問我目標是多少，沒好意思說沒目標，想想平時也不求上進，配速一直在六分多點，估計到后面也跑不動，就說大概兩個半小時吧。最近換了新鞋，調了姿勢跑五公里可以在五分四十左右配速，但時間長肯定不行。</p> <p class="ql-block"> 比賽開始后，我們C區(qū)大約等了10分鐘才到起點，才看到關注的主持人程鳴在盡情地加油，開始人多顯得路窄，好在大家都有勁，我竟然比較輕松地以不到六分速度跑了前十公里，喝了兩口水，吃了三個小西紅柿?？蠢蠋熣f不能吃東西，怕胃不舒服，我倒好，是嘴里不舒服，有點酸，到下一站又想找水喝。十一公里時大約因為分心有點掉速，超過兩個半小時的兔子有點開心，又想會不會追上兩小時十五分的兔子呢，好在后面到十五公里多都還保持速度。</p> <p class="ql-block">看老師在前天就說前十五公里一般都沒問題，新手一般會在十七公里處覺得能量耗盡。果然我十六公里就開始盼望看到補給站，每到一站就想晃兩步。到十七公里后感覺每一百米都好長，大腿抬不起來了，步頻也不管了，膝蓋蹬直了出去也不管了，能往前邁步就好，還走了幾步。</p><p class="ql-block">這次比賽發(fā)的是背心，據說高手們都穿背心跑步，我為了顯示是高手也穿了這背心，想想今年還沒曬過，又披了很涼快的防曬服跑。此時沒勁了又開始怪罪防曬服，脫了纏手臂上跑。</p><p class="ql-block">盼著挪著看到19公里的牌子，直接賴皮不跑也不走了，說讓看老師給拍個照片，表示后面不放棄了。然后又盼20公里的牌子，想過了二十公里就可以有勁沖了，快到時想起還有一公里多，又泄氣了，這時怎么可能沖一公里多呢。</p><p class="ql-block">然后看到最后拐彎，就想等拐彎后看到終點大概就有勁跑了，可拐彎后看不到終點，倒是看到一位躺在地上一群人圍著他，心想快起來最后五百米別放棄呀。最后兩百米看到男子女子分開的標識，還是沒沖刺起來，因為有攝影師架著相機在那牌子下，咱不能不留個好形象嘛，看老師不放心地又過來陪了一段。</p> <p class="ql-block">最后一百米又看到男女分開的牌子，忽然來了勁，輕松地沖刺了一百米，后來看手機發(fā)現那時到了四分多的配速，平時怎么也跑不到的速度，顯然前面還是心魔妨礙了沖刺。看老師在那邊估計被別人擋了一下，也沒反應過來我會沖，竟然最后成績比我慢一秒。</p><p class="ql-block">我被滿滿的喜悅淹沒，開心地領獎牌領各種物品，和看老師掛著獎牌合了影，人生的高光時刻的感覺哈哈。我想會不會因為這刻的感覺下次又來，雖然跑之前說就跑這一次，體驗一下就好。</p>