<p class="ql-block"> 曾經(jīng)看著女兒跑步的背影跟她爸說，這輩子我們也不能連續(xù)跑五公里了。誰知四個(gè)月不到，我已輕松跑五公里，僅每周跑兩、三次，甚至開始是走走跑跑。</p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)也說這輩子也不會(huì)跑半馬的，誰知四年后我已線下參賽跑完半馬，如果不是口罩原因可能更早。所以也不要給自己貼標(biāo)簽，限制自己。 </p><p class="ql-block"> 說起練跑步是因?yàn)椋憾甓嗄昵暗腂BS時(shí)代的版主大人看老師，在癌癥手術(shù)一年后開始練跑步，僅半年已參加半馬。他當(dāng)年文采盎然，一眾文字愛好者粉絲都跟隨著他等他發(fā)文。他每天跑步，進(jìn)步非凡，自然也具有強(qiáng)大的感召力，開心運(yùn)動(dòng)群便也應(yīng)運(yùn)而生。大家在群里跑步打卡，看老師時(shí)不時(shí)指點(diǎn)、解答跑步問題，加上都是老友時(shí)不時(shí)調(diào)侃調(diào)侃，運(yùn)動(dòng)也真的開心。大家明顯都在進(jìn)步，眾陽之后停跑幾個(gè)月自然又從頭再來。</p><p class="ql-block"> 今年半馬賽事遍地開花，我們也湊熱鬧地亂報(bào)了幾個(gè)，自然都沒中簽，以看老師的成績竟然也沒中全馬的簽，僅4月6日在蘇州跑了個(gè)半馬。仙馬來臨，有朋友叫我去報(bào)名，我3月31日跑了揚(yáng)馬的健康跑12公里，覺得現(xiàn)場(chǎng)也挺好玩，不妨試試，仙馬這名字多好聽。又問看老師是不是也來玩玩，他說那就一個(gè)月跑兩個(gè)半馬吧，當(dāng)一個(gè)全馬了。我自己邊跑邊玩跑過兩次二十公里多，參賽也不過想安全完賽。看老師看我想混混，說要陪我跑，開始我很不好意思，讓他從A區(qū)降到C區(qū)來壓著速度跑肯定沒意思。后來想想他本月剛PB過，這次不妨也嘗試一下慢跑嘛，何必總是那么追求速度。于是請(qǐng)他陪我跑，也給自己壯壯膽，其實(shí)也有點(diǎn)擔(dān)心他的女粉們嫉妒我哈哈，畢竟他是第一次陪人跑半馬，不管了，一切都隨緣吧。</p><p class="ql-block"> 看老師問我目標(biāo)是多少，沒好意思說沒目標(biāo)，想想平時(shí)也不求上進(jìn)，配速一直在六分多點(diǎn)，估計(jì)到后面也跑不動(dòng)，就說大概兩個(gè)半小時(shí)吧。最近換了新鞋，調(diào)了姿勢(shì)跑五公里可以在五分四十左右配速，但時(shí)間長肯定不行。</p> <p class="ql-block"> 比賽開始后，我們C區(qū)大約等了10分鐘才到起點(diǎn)，才看到關(guān)注的主持人程鳴在盡情地加油，開始人多顯得路窄，好在大家都有勁，我竟然比較輕松地以不到六分速度跑了前十公里，喝了兩口水，吃了三個(gè)小西紅柿。看老師說不能吃東西，怕胃不舒服，我倒好，是嘴里不舒服，有點(diǎn)酸，到下一站又想找水喝。十一公里時(shí)大約因?yàn)榉中挠悬c(diǎn)掉速，超過兩個(gè)半小時(shí)的兔子有點(diǎn)開心，又想會(huì)不會(huì)追上兩小時(shí)十五分的兔子呢，好在后面到十五公里多都還保持速度。</p> <p class="ql-block">看老師在前天就說前十五公里一般都沒問題，新手一般會(huì)在十七公里處覺得能量耗盡。果然我十六公里就開始盼望看到補(bǔ)給站，每到一站就想晃兩步。到十七公里后感覺每一百米都好長，大腿抬不起來了，步頻也不管了，膝蓋蹬直了出去也不管了，能往前邁步就好，還走了幾步。</p><p class="ql-block">這次比賽發(fā)的是背心，據(jù)說高手們都穿背心跑步，我為了顯示是高手也穿了這背心，想想今年還沒曬過，又披了很涼快的防曬服跑。此時(shí)沒勁了又開始怪罪防曬服，脫了纏手臂上跑。</p><p class="ql-block">盼著挪著看到19公里的牌子，直接賴皮不跑也不走了，說讓看老師給拍個(gè)照片，表示后面不放棄了。然后又盼20公里的牌子，想過了二十公里就可以有勁沖了，快到時(shí)想起還有一公里多，又泄氣了，這時(shí)怎么可能沖一公里多呢。</p><p class="ql-block">然后看到最后拐彎，就想等拐彎后看到終點(diǎn)大概就有勁跑了，可拐彎后看不到終點(diǎn)，倒是看到一位躺在地上一群人圍著他，心想快起來最后五百米別放棄呀。最后兩百米看到男子女子分開的標(biāo)識(shí)，還是沒沖刺起來，因?yàn)橛袛z影師架著相機(jī)在那牌子下，咱不能不留個(gè)好形象嘛，看老師不放心地又過來陪了一段。</p> <p class="ql-block">最后一百米又看到男女分開的牌子，忽然來了勁，輕松地沖刺了一百米，后來看手機(jī)發(fā)現(xiàn)那時(shí)到了四分多的配速，平時(shí)怎么也跑不到的速度，顯然前面還是心魔妨礙了沖刺?？蠢蠋熢谀沁吂烙?jì)被別人擋了一下，也沒反應(yīng)過來我會(huì)沖，竟然最后成績比我慢一秒。</p><p class="ql-block">我被滿滿的喜悅淹沒，開心地領(lǐng)獎(jiǎng)牌領(lǐng)各種物品，和看老師掛著獎(jiǎng)牌合了影，人生的高光時(shí)刻的感覺哈哈。我想會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@刻的感覺下次又來，雖然跑之前說就跑這一次，體驗(yàn)一下就好。</p>