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我的青馬

冰釋泉涌

<p class="ql-block">  中簽青馬是一件很幸運(yùn)的事情。</p> <p class="ql-block">  2 0號坐高鐵到達(dá)青島北站,在國際展覽中心領(lǐng)了參賽包。</p> <p class="ql-block">  遇到馬拉松大神“大正”,大家爭相合影,大神和藹可親,滿面笑容,。</p> <p class="ql-block">  在幾萬人的參賽選手姓名墻上找到了我的大名。感謝攝影師留下的美好圖像。</p> <p class="ql-block">  21號早7點(diǎn)半正式開賽,直升機(jī)在空中盤旋引航,場面相當(dāng)壯觀。</p> <p class="ql-block">  這是我第二次參賽,并且參加了這么宏偉的大賽,有30多個國家的選手參加。</p> <p class="ql-block">  如果說我的第一個曲阜半馬是完賽,那么這個半馬就是PB。</p> <p class="ql-block">  青馬的路線有不少上下坡,PB還是有一定難度。</p> <p class="ql-block">  整個過程,配速六分半左右,由于心率大多160左右,雖然腿有勁,始終也沒敢加速。</p> <p class="ql-block">  只是最后兩公里,配速近6分,心率也沒快多少,早知道,該早提速的。</p> <p class="ql-block">  這次參賽,更享受跑步的過程。</p> <p class="ql-block">  不停地與觀眾互動一下,與小朋友拍一下手,都高興得不得了。</p> <p class="ql-block">  接受上次經(jīng)驗(yàn),這次遇到攝影師也互動一下,就留下美好的影像。</p> <p class="ql-block">網(wǎng)絡(luò)不得了,在愛云動APP上,可找到攝影師拍的自己的照片。出于照片的優(yōu)美及攝影師的辛苦,可根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況,適當(dāng)打賞。</p> <p class="ql-block">  跑步的最高境界,不是獎牌及名次,應(yīng)是無傷跑,安全完賽,平安到家。</p> <p class="ql-block">  最后,還是七律作結(jié):</p><p class="ql-block">【七律】青島跑半馬有寄</p><p class="ql-block">作者/冰釋泉涌</p><p class="ql-block">中簽青馬心情暢,</p><p class="ql-block">幾萬跑朋匯島城。</p><p class="ql-block">習(xí)習(xí)海風(fēng)扶汗水,</p><p class="ql-block">翩翩身健伴鷗聲。</p><p class="ql-block">精英大眾同臺競,</p><p class="ql-block">靚女童翁共笑迎。</p><p class="ql-block">受寵全程忘乏憊,</p><p class="ql-block">明年有幸再來征。</p>