<p class="ql-block">太極拳是一項(xiàng)非常適合谷雨時(shí)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，它可以幫助調(diào)理身體的氣血平衡，提高身體的免疫力和心肺功能，同時(shí)也可以幫助緩解壓力和焦慮。氣功是一種較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式，適合各個(gè)年齡的人群，谷雨時(shí)節(jié)氣候漸暖人體的氣血運(yùn) 動(dòng)也變得活躍，練習(xí)氣功可以幫助調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高身體的免疫力和代謝能力。太極拳的效果就是在你認(rèn)真的把看似簡(jiǎn)單，實(shí)際大有乾坤的舒展動(dòng)作做到位，堅(jiān)持下去就有強(qiáng)烈的感知，身體精力充沛。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">康巴什區(qū)太極協(xié)會(huì)學(xué)府站在谷雨時(shí)節(jié)在羅老師和馬老師的帶領(lǐng)下迎著微風(fēng)拳友們英姿煥發(fā)開(kāi)展晨練大家心情分外舒暢展現(xiàn)了大家努力學(xué)習(xí)健康積極的精神風(fēng)貌，更強(qiáng)化了大家之間交流互助提升了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力。擁抱春日，樂(lè)享春光。</span></p>