<p class="ql-block">認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友,給我發(fā)了一段話:</p><p class="ql-block">“睡前做冥想,不要去看,去刷負(fù)面新聞,不要討論不開(kāi)心的事情,靜下來(lái)想點(diǎn)開(kāi)心的事情再入睡哦,這是能夠幫助我們“種好種子”的方法?!?lt;/p><p class="ql-block">很認(rèn)可這個(gè)理念,我們一定要學(xué)會(huì)過(guò)濾生活中的不開(kāi)心,留下開(kāi)心的、美好的回憶,還有充滿希望的念頭,所謂一念生即萬(wàn)物起,種好種子,得好結(jié)果。</p>