<p class="ql-block"> 堅持，這個詞聽起來很簡單，其實做起來很難，我就是因為堅持性不強，吆喝著減肥兩年了，到了現(xiàn)在還是一斤不少。</p><p class="ql-block"> 關鍵就是做不到約束自己，管不住嘴，邁不開腿。</p><p class="ql-block"> 其實前幾年我也很自律，做事也比較堅持。就是從去年開始不知道咋了，做什么事情都提不起精神，所以我一定要參加這次21天的陪伴營。讓自己每天堅持寫日記，有個自我約束的條件。</p><p class="ql-block"> 加油自己！</p><p class="ql-block"> </p>