<p class="ql-block">喬伊斯大師說(shuō)</p><p class="ql-block">“瑜伽是99%的實(shí)踐+1%的理論”可以見(jiàn)得練習(xí)對(duì)于瑜伽人的重要性</p><p class="ql-block">但很多人還沒(méi)有開(kāi)始練習(xí)要么懷疑瑜伽，要么懷疑自己始終都沒(méi)有走上瑜伽墊…</p> <p class="ql-block">于是乎，時(shí)光荏苒，那些曾經(jīng)決定一起練瑜伽的人各自都已收獲滿(mǎn)滿(mǎn)而你依然在糾結(jié)中…</p> <p class="ql-block">其實(shí)瑜伽并不復(fù)雜就一個(gè)字：練</p><p class="ql-block">無(wú)論練習(xí)是難，還是容易主要看能否行動(dòng)并堅(jiān)持行動(dòng)！</p> <p class="ql-block">假如你熱情高漲練習(xí)吧假如你厭倦了記得還是練習(xí)</p> <p class="ql-block">假如你今天柔軟練習(xí)吧</p><p class="ql-block">假如你今天僵硬記得還是練習(xí)</p> <p class="ql-block">假如你今天心情不錯(cuò)練習(xí)吧假如你今天心情沮喪記得還是了練習(xí)</p> <p class="ql-block">當(dāng)你一直在練習(xí)中不去計(jì)較，不去懷疑終有一天你會(huì)明白 你曾經(jīng)認(rèn)真練過(guò)的每一次瑜伽</p><p class="ql-block">流的每一滴汗，花的每一分錢(qián)</p><p class="ql-block">努力完成的每一個(gè)體式</p><p class="ql-block">都會(huì)化成盔甲</p><p class="ql-block">幫你抵御歲月的侵蝕 </p> <p class="ql-block">當(dāng)你一直在練習(xí)中不再尋找方法，只是去練不再渴望技巧，只是去做不再追求難度，只是去修終有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)你想要的一切瑜伽都會(huì)給你！</p> <p class="ql-block">瑜伽不練都是天方夜譚</p><p class="ql-block">練則顯而易見(jiàn)</p><p class="ql-block">瑜伽的光芒一旦開(kāi)始閃耀</p><p class="ql-block">便永不熄滅</p><p class="ql-block">你越練習(xí)它就越璀璨</p>