3個(gè)穴位最養(yǎng)肝，健脾胃、強(qiáng)腎臟,利三焦，一箭三雕，即使碰一碰都有效雪（風(fēng)輕云淡） <p class="ql-block">肝臟健康直接關(guān)聯(lián)到我們的免疫力、新陳代謝和情緒平衡。因此，維護(hù)肝臟健康是日常生活中的重要環(huán)節(jié)。那么，如何有效地保護(hù)肝臟呢？除了飲食、休息和鍛煉之外，有一個(gè)簡單實(shí)用的方法值得一試。今天，就讓我們一起來了解下。</p><p class="ql-block">按摩三大肝護(hù)穴位：太沖、大敦和三陰交，它們被認(rèn)為是養(yǎng)護(hù)肝臟的寶貴穴位。</p>