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知道你肝不好,又愛喝酒,這篇保肝護肝的好文章送給你!

家有二子

<p class="ql-block">桌上常見沒幾口酒下肚就臉紅的人。很多人認為,臉紅就是喝多了的表現(xiàn),所以喝酒臉不紅的朋友,酒量一定穩(wěn)穩(wěn)的。</p><p class="ql-block">至于一喝酒就臉紅的人,如果裝模作樣胡言亂語幾句,往往能裝醉,反而應(yīng)酬場上不容易被人灌。</p><p class="ql-block">那么,喝酒上臉的人能喝酒嗎?下面,我們從臉色看喝完酒后的傷肝程度。</p> <p class="ql-block">每4名酒精肝患者中,就有一人可發(fā)展成為肝纖維化。1.5%-8%的酒精肝患者可發(fā)展為肝硬化。</p><p class="ql-block">酒精肝早期一般無特異性癥狀和體征,只有隨著病情的繼續(xù)發(fā)展,繼而會出現(xiàn)酒精性肝炎、肝纖維化、以及肝硬化。</p><p class="ql-block">老百姓有個說法“喝酒臉紅的人不傷肝,喝酒臉白的人才傷肝”,這是個很大的認識誤區(qū)。</p><p class="ql-block">專家指出,飲酒時臉色的變化并不是人體對酒精耐受程度與代謝能力的等同表現(xiàn),酒精肝高危人群不可“看臉色喝酒”。</p><p class="ql-block">因為酒精肝發(fā)病隱蔽,很多酒精肝患者往往僅僅依賴保健品“解酒保肝”,忽略了酒精對肝臟的損害延誤治療時機。</p><p class="ql-block">肝臟里有一種叫做細胞色素P450的酒精代謝酶,這個酶的活性高低和整個人體代謝酒精能力有關(guān)系。</p><p class="ql-block">當(dāng)人體大量飲酒時,會造成體內(nèi)P450酶供給不足,肝臟對酒精的代謝解毒能力下降,進而造成肝細胞損傷。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">酒后臉紅者肝損傷嚴(yán)重</span></p><p class="ql-block">喝酒臉紅,醫(yī)學(xué)上稱為潮紅,代表身體中的乙醇脫氫酶多,乙醛脫氫酶少,使得酒精的主要成分乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛的速度非常快,同時需要肝臟提供大量的P450酶把它們轉(zhuǎn)化為乙酸。</p><p class="ql-block">飲酒過量,消耗肝臟P450酶多,對身體的損害極大,特別是本身患有肝臟疾病的人,會造成疾病加重或發(fā)作。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">研究發(fā)現(xiàn):喝酒臉紅的人代謝受阻</span></p><p class="ql-block">從醫(yī)學(xué)上講,‘喝酒臉紅的人更能喝’的說法是錯誤的!</p><p class="ql-block">專家表示,任何食物進入人體后都要進行消化代謝。酒精代謝主要靠肝臟里的乙醛脫氫酶2(ALDH2)。酒量大的人,體內(nèi)的乙醛脫氫酶2相對夠用。</p><p class="ql-block">而喝酒紅臉的人,說明肝臟內(nèi)的乙醛脫氫酶2偏少,酒精代謝會因此減慢、受阻,存留體內(nèi)的酒精刺激血管擴張,導(dǎo)致臉色、及身體其它部位的皮膚發(fā)紅(如頸部),另外還會出現(xiàn)心跳加快、惡心等醉酒癥狀。</p><p class="ql-block">喝酒臉紅的人并不能喝酒,這種結(jié)論在國外研究界也已經(jīng)認定。</p><p class="ql-block">美國《PlosMedicine》雜志2009年第3期第6卷上,刊載了一篇名為《酒精性臉紅的反應(yīng):來自于飲酒關(guān)于食管癌未知的風(fēng)險因素》的論文,美國國家酗酒與酒精中毒研究所和日本久里濱酒精過敏研究中心的研究人員的聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),對于體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶2或這種酶不能正常發(fā)揮作用的人群來說,患食道癌的風(fēng)險隨酒精攝入量的增多而增大。</p><p class="ql-block">這種風(fēng)險發(fā)生的幾率的可能遠遠大于那些飲酒后“面不改色”的人群。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">酒后臉白者切忌過量飲酒</span></p><p class="ql-block">人們通常都認為:“喝酒臉紅的人酒量小,喝酒臉白的人酒量大,能喝?!逼鋵崳@是錯誤的。</p><p class="ql-block">酒后臉白者,體內(nèi)高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶少,主要靠肝臟里的P450酶慢慢氧化,靠體液來稀釋酒精。一次大量飲酒易引起昏迷,同時發(fā)生急性酒精中毒。</p><p class="ql-block">飲酒后,加大了肝臟的負擔(dān),同時,心臟的跳動也加快,負擔(dān)也在加重。為了給主要臟器提供足夠的血液,某些人表現(xiàn)出來的是臉白了。其實,這是人體自我保護的一種信號,或者叫做一種反應(yīng)。</p><p class="ql-block">人喝酒后,8%的乙醇被十二指腸和空腸吸收,其余由肝臟分解。但在過量飲酒后,血壓下降。機體為了維持正常的血壓,會使周身的血管和毛細血管收縮,從而保護了大腦和主要器官。</p><p class="ql-block">這樣,勢必引起末梢血管血流減少,使臉色變得蒼白。在這種情況下,如果認為自己量大還繼續(xù)喝下去,則如同火上澆油、雪上加霜,極易傷害身體。</p><p class="ql-block">人的酒量大小,主要取決于肝臟分泌的乙醇脫氫酶的數(shù)量和活性的強弱。臉紅臉白絕不是能喝不能喝的標(biāo)志。</p><p class="ql-block">由此看來,說喝酒臉白的人就能喝酒的說法是沒有科學(xué)根據(jù)的,而且也是十分有害的。</p><p class="ql-block">所以,喝酒臉白的人喝酒時要特別慎重,切不可倚仗臉白而貪杯,一定要維護自身的健康。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">酒后臉青者應(yīng)滴酒不沾</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">少數(shù)飲酒后面色發(fā)青的人在乙醇吸收5~10分鐘內(nèi),面部感到灼熱,同時面部或全身皮膚出現(xiàn)潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀,醫(yī)學(xué)上叫做“乙醛綜合征”,這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故。酒后面色青者應(yīng)注意保護肝臟,遠離酒精。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">幾種解酒誤區(qū)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">濃茶解酒:喝濃茶能解酒”是許多人最常見的看法。但實際上濃茶解酒并不全面。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">專家解釋,濃茶中的茶多酚雖然有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿會使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">喝醋解酒:有人說喝醋或者喝酸的東西能解酒。專家解釋說:“作為消化科的醫(yī)生,最怕的就是酸性的東西?!?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">本來酒精對胃腸黏膜刺激就不小,如果還喝醋或吃酸性的食物,加重對胃腸黏膜的刺激,容易誘發(fā)胃炎、消化性潰瘍等疾病。?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">USANA 葆葆苾康茶薊椰橄片與酒</span></p> <p class="ql-block">酒經(jīng)肝臟代謝后,乙醛轉(zhuǎn)化為醋酸再變成脂肪儲存于體內(nèi);這樣一來,會妨礙腸壁對B族維生素的吸收,使葉酸大量排出以及鋅、鎂等礦物質(zhì)大量流失。</p><p class="ql-block">由此造成貧血,加速皮膚老化,提升人患肝病、心血管病的危險。</p><p class="ql-block">葆苾康茶薊椰橄片:(含乳薊精華 milk thistle)可以幫助肝臟里的酶分解食物和飲料中的化學(xué)物質(zhì),排除毒素。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">為什么要選用USANA 葆苾康茶薊椰橄片</span></p><p class="ql-block">配方獨特,含多種強抗氧化劑(包括綠茶精華及花椰菜精華及USANA專利配方Olivol橄欖精華),有助保護肝臟,抵御氧化破壞。該產(chǎn)品每日劑量含近200毫克高效量乳薊精華,易被人體吸收,且質(zhì)量最優(yōu)秀,堪稱為優(yōu)秀護肝補品,有助維持身體健康。獨特配方在制作中采用了營養(yǎng)混成技術(shù),以雙層壓片將兩種獨特配方融為一體,同時保持兩種配方的明顯分界線,并確保配方的穩(wěn)定性。</p> <p class="ql-block">經(jīng)實驗室測試,保證質(zhì)量,符合英國藥典的功效﹑均一性及分解性標(biāo)準(zhǔn)。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">功效成分及含量</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">朝鮮薊提取物(綠原酸)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">人類使用朝鮮薊作為維持肝臟健康的天然保健品,已有超過二千年歷史。朝鮮薊能保護肝臟,抵御氧化壓力,其強效抗氧化功能,能有效活化肝臟解毒作用,促進肝臟功能及保護肝臟細胞的健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">朝鮮薊提取物是一種抗氧化劑,有助加強多個與排毒過程有關(guān)的抗氧化酵素系統(tǒng)的功能,并能增加抗氧化酵素的數(shù)量,例如超氧化物歧?酵素及谷胱甘肽過氧化酶系統(tǒng)等。?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">朝鮮薊提取物中的活性植物化學(xué)物質(zhì)也能刺激肝細胞合成蛋白質(zhì),使他們再生。?姜黃提取物(姜黃粉)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">姜黃為姜黃根的粉末,屬于姜科。原產(chǎn)于印度和東南亞,姜黃含有姜黃素及類姜黃素,具有重要抗氧化功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">多酚類物質(zhì)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">五味子、綠茶、橄欖提取的多酚類物質(zhì),是保護肝細胞的重要物質(zhì)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">膽堿與肝臟</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">膽堿能釋放出解毒反應(yīng)中所需的甲基,支持健康肝功能。膽堿之磷脂質(zhì)對細胞結(jié)構(gòu)的成份極為重要,而且是肝臟的一項主要功能-處理飲食中的脂肪所不可缺少的成份。此外,適量攝取膽堿可降低血漿高半胱氨酸的濃度,對心臟健康能發(fā)揮相當(dāng)?shù)淖饔谩?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">服用方法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">葆苾康茶薊椰橄片(56片/瓶),每日1次,每次2片,進餐時服用最佳。素食者可服用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">適合人群:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">成年男女均可,特別針對飲酒者、吸煙者;生活在空氣污染地區(qū)人群,常吃防腐劑食品者,脂肪肝、甲肝、乙肝患者。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">★本品不可替代藥物使用</span></p>