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臟手揉眼睛，麥粒腫離你很近

張秀棟

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">麥粒腫基礎(chǔ)知識(shí)普及</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">什么是麥粒腫？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 麥粒腫，醫(yī)學(xué)上稱為瞼板腺炎，是一種常見的眼瞼疾病，通常是由眼瞼邊緣的油脂分泌腺（瞼板腺）發(fā)生細(xì)菌感染所引起。這種感染會(huì)導(dǎo)致眼瞼出現(xiàn)紅腫、疼痛，甚至化膿的癥狀。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">麥粒腫的主要原因</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 麥粒腫的形成，大多與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。以下是幾個(gè)常見的誘因：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">不潔手部接觸：像李先生那樣，用臟手揉眼睛，是最常見的原因之一。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">不良的衛(wèi)生習(xí)慣：如不定期清洗眼鏡、化妝品過期仍然使用等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">眼部用品共享：如眼藥水、眼鏡等個(gè)人用品與他人共享，增加了交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">如何識(shí)別麥粒腫？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 麥粒腫在初期可能僅表現(xiàn)為眼瞼輕微的紅腫和不適，隨后可能會(huì)出現(xiàn)更明顯的癥狀，包括：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 眼瞼腫脹加重，觸摸時(shí)疼痛感增強(qiáng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 眼瞼上可能出現(xiàn)一個(gè)紅色的小腫塊，中心有黃色的膿點(diǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 重度感染時(shí)，可能會(huì)伴有發(fā)熱、全身不適等系統(tǒng)性癥狀。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 這些癥狀不僅給患者的生活帶來極大的不便，也影響了患者的心情和社交。因此，了解麥粒腫的基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)于預(yù)防和早期識(shí)別這一常見疾病至關(guān)重要。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">預(yù)防麥粒腫的五大策略</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 在面對(duì)麥粒腫的預(yù)防上，我們可以采取一些有效的措施來降低其發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。以下是五大實(shí)用的預(yù)防策略：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">保持手部衛(wèi)生：</b><b style="font-size: 20px;">常規(guī)洗手可以有效減少眼部接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。特別是在觸摸眼睛之前，確保手部清潔是預(yù)防麥粒腫的首要步驟。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">正確清潔眼部：</b><b style="font-size: 20px;">使用溫水和溫和的清潔劑定期清潔眼瞼邊緣，可以幫助去除油脂積聚和細(xì)菌，防止毛囊和油腺的堵塞。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">避免共用眼部用品：</b><b style="font-size: 20px;">不與他人共享眼鏡、眼藥水和化妝品等私人物品，以降低交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">定期更換化妝品：</b><b style="font-size: 20px;">化妝品尤其是眼部化妝品，應(yīng)注意其保質(zhì)期，過期的化妝品易滋生細(xì)菌，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">加強(qiáng)營養(yǎng)攝入：</b><b style="font-size: 20px;">維生素A、D和Omega-3脂肪酸等營養(yǎng)素對(duì)于保持眼部健康非常重要。通過均衡飲食或適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充劑，可以加強(qiáng)眼部健康，從而降低麥粒腫的發(fā)生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">治療麥粒腫的有效方法</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 一旦發(fā)現(xiàn)麥粒腫的跡象，及時(shí)和正確的治療措施是緩解癥狀、加快恢復(fù)的關(guān)鍵。以下是幾種常用且有效的治療方法：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">熱敷療法：</b><b style="font-size: 20px;">使用溫?zé)岬臐癫挤笤诨继帲咳?-4次，每次約5-10分鐘。熱敷可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加速膿腫成熟和自然破裂。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">避免擠壓：</b><b style="font-size: 20px;">盡管可能很想擠壓眼瞼上的腫塊，但這樣做可能會(huì)導(dǎo)致感染擴(kuò)散到周圍組織甚至血液中，應(yīng)當(dāng)避免。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">藥物治療：</b><b style="font-size: 20px;">在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗生素眼膏或眼藥水。對(duì)于某些情況，可能需要口服抗生素來控制感染。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣：</b><b style="font-size: 20px;">即使在治療過程中，也應(yīng)繼續(xù)保持眼瞼清潔，避免化妝和佩戴隱形眼鏡，直到炎癥完全消退。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">醫(yī)學(xué)干預(yù)：</b><b style="font-size: 20px;">在麥粒腫沒有自行消退，或是反復(fù)發(fā)作的情況下，可能需要醫(yī)生進(jìn)行小手術(shù)治療，如切開排膿。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 通過這些實(shí)用的預(yù)防和治療策略，我們可以有效降低麥粒腫的發(fā)生率，并在出現(xiàn)初期癥狀時(shí)，迅速采取措施，避免其進(jìn)一步發(fā)展。</b></p> <p class="ql-block">內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考</p>