<p class="ql-block">奧博六年級(jí)7班 </p><p class="ql-block"> 李麗老師 ----15133000683 </p><p class="ql-block"> 沒(méi)有一帆風(fēng)順的人生，也沒(méi)有永遠(yuǎn)處于低谷的人生。我們要懂得在收獲成功中獲得擁抱生活的勇氣與力量，也要懂得在失敗挫折里，找尋成長(zhǎng)途徑和堅(jiān)持的動(dòng)力。</p> <p class="ql-block">同學(xué)們：大家好！</p><p class="ql-block"> 今天為大家分享的話題是尊重。什么是尊重？尊敬、重視。你認(rèn)為誰(shuí)是你最值得尊重的人？你是最值得尊重的！每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)和價(jià)值，只有尊重自己，才會(huì)獲得別人的尊重。尊重自己包括自尊、自愛、自重、自信、自強(qiáng)、自我接納等方面。相信自己的價(jià)值，不自我貶低、不自卑就是尊重自己的重要的體現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 朱熹曰：自敬，則人敬之；自慢，則人慢之。意思是說(shuō)自己尊敬自己，別人才能尊敬你，自己輕慢自己，別人也會(huì)輕慢你。</p> <p class="ql-block">自尊：尊，尊嚴(yán)，形象。自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視侮辱，是一種健康良好的狀態(tài)?！懊孀雍妥宰稹辈皇且换厥拢宰鹗怯脕?lái)自我強(qiáng)大的，容易被傷的是面子而不是自尊。其實(shí)在很多情況下，為了面子而失去了自尊。</p><p class="ql-block">別人批評(píng)自己，感覺(jué)沒(méi)面子，不接受。這樣是維護(hù)自己的自尊嗎？答案是否定的。尊重自己與接受別人的批評(píng)是不矛盾的，如果過(guò)于愛面子，輸不起、說(shuō)不得，就是過(guò)度維護(hù)自己。</p><p class="ql-block">下面這些表現(xiàn)就是“過(guò)度維護(hù)自己”。1、聽不得批評(píng)，每次別人提點(diǎn)意見，他都要找很多理由為自己辯護(hù)。2、一向以自己的舞蹈才藝為榮，有一天好朋友說(shuō)另一名同學(xué)跳舞比她還要好。自己很生氣，覺(jué)得傷自尊了。兩個(gè)星期都沒(méi)理同學(xué)。3、有個(gè)同學(xué)特別喜歡下棋每次贏了棋就興高采烈，輸了棋就生氣發(fā)火，班上誰(shuí)都不愿意和他下棋。</p><p class="ql-block">教育家徐特立告訴我們：自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤立。維護(hù)自己應(yīng)適度：不過(guò)分敏感，保持情緒平穩(wěn)；客觀評(píng)價(jià)自己，既相信自己的能力，也能認(rèn)識(shí)到別人可能比自己更優(yōu)秀；理性對(duì)待他人意見，分析問(wèn)題時(shí)對(duì)事不對(duì)人。</p> <p class="ql-block">自 愛</p><p class="ql-block">自愛：自愛包括三個(gè)方面：愛護(hù)自己的身體；珍愛自己的名譽(yù)；溫柔地對(duì)待自己，友好地對(duì)待自己內(nèi)心的感受。自愛是一種對(duì)自己的欣賞，高度重視自己的幸福和愉悅，照顧自己的需求。自愛與自戀也不是一回事。自戀是自我陶醉的行為，近乎于自我崇拜，是過(guò)分關(guān)心自己完美的一種心理狀態(tài)。</p><p class="ql-block">下面是我匯總的十三種不自愛的表現(xiàn)，看看有哪些行為？</p><p class="ql-block">1、生活上，學(xué)習(xí)上一遇到挫折就想不開，動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)我不讀書了，不上學(xué)了。</p><p class="ql-block">2、同學(xué)之間，不能欣賞他人，有些小矛盾，嫉恨他人，很少認(rèn)識(shí) 自己?jiǎn)栴}。 </p><p class="ql-block">3、不能幫助同學(xué)，自私自利，出口說(shuō)臟話，遇到矛盾不能冷靜。</p><p class="ql-block">4、課間、課后追逐打鬧，下樓時(shí)隔著臺(tái)階跳下，有時(shí)摔倒甚至骨折，在危險(xiǎn)的地方來(lái)回走動(dòng)，忘記了安全。</p><p class="ql-block">5、深夜，鬼迷心竅，違犯校規(guī)想從圍墻翻出去玩游戲等。</p><p class="ql-block">6、吸煙，喝酒，向弱小的同學(xué)索要煙等。</p><p class="ql-block">7、紋身或者劃傷自己的身體。</p><p class="ql-block">8、不與家長(zhǎng)溝通，動(dòng)輒離家出走。</p><p class="ql-block">9、經(jīng)不住誘惑，幾片包面，幾袋零食就有可能被陌生人蒙騙。</p><p class="ql-block">10、青春期期間，由于情緒難以疏解，以自傷自殘的方式來(lái)緩解。</p><p class="ql-block">11、青春期期間，由于對(duì)異性的喜愛，并不十分懂得在異性交往中應(yīng)該如何自制，如何尊重異性，往往會(huì)做出出格的事情，影響自己未來(lái)的發(fā)展。</p><p class="ql-block">12、青春期期間，感覺(jué)自己喜歡的那個(gè)人應(yīng)該是一生喜歡的，把對(duì)方的名字或者某個(gè)字紋在身上，為后來(lái)的生活帶來(lái)大麻煩。</p><p class="ql-block">13、青春期期間，由于對(duì)自己喜歡的異性的喜愛，往往對(duì)與之交往的異性較為敏感，也會(huì)由于沖動(dòng)不計(jì)后果。</p><p class="ql-block"> “ 欲人尊己先自尊， 欲人愛己先自愛”。每個(gè)人都要自尊、自愛。很多人希望能得到大多數(shù)人的認(rèn)同，怕自己被排斥，過(guò)多地在乎別人，只會(huì)帶來(lái)很多負(fù)面情緒，從而不能公正客觀的對(duì)待自己的問(wèn)題，時(shí)間久了，自己就會(huì)覺(jué)得達(dá)不到別人的標(biāo)準(zhǔn)，或者自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)，從而失落沮喪，也會(huì)與人疏遠(yuǎn)。自卑產(chǎn)生了。</p> <p class="ql-block">自 重</p><p class="ql-block"> 信守自己的承諾，說(shuō)話就有力量；為人善良，樂(lè)于奉獻(xiàn)，有民族氣節(jié)。在人們心中就會(huì)德高望重。如何做到自重呢？看下面的故事。愛國(guó)將軍吉鴻昌，1931年9月21日，被蔣介石逼迫下野，到國(guó)外"考察"。船到美國(guó)，吉鴻昌就接二連三地遭到意想不到的刺激，有一天，吉鴻昌身穿整齊的軍裝，走在紐約的街道上，突然有人攔住他故意問(wèn)："你是日本人嗎"吉鴻昌斬釘截鐵地說(shuō)："不，我是中國(guó)人！"對(duì)方挑釁說(shuō)："中國(guó)人是東亞病夫，不可能有這樣高大魁梧的軍人……"吉鴻昌異常氣憤。為抗議帝國(guó)主義者對(duì)中國(guó)人的歧視，維護(hù)民族尊嚴(yán)，回去后，立即做了一個(gè)約半尺長(zhǎng)的牌子，用毛筆寫上"我是中國(guó)人"幾個(gè)大字，還在下邊注上英文。從此，每逢上街，他都掛著牌子，昂首闊步地穿過(guò)人群，顯示出一個(gè)中國(guó)人不容蔑視、侮辱的昂然氣概。</p><p class="ql-block"> 吉鴻昌將軍喊出我是中國(guó)人，喊出了中國(guó)人的自尊自信自重，他是中國(guó)人的優(yōu)秀代表，是我們的民族英雄。他的自信自尊贏得了世人的尊重。</p><p class="ql-block">如何面對(duì)冒犯和侮辱呢？1.指出對(duì)方的錯(cuò)誤。2.要求對(duì)方道歉。3.必要時(shí)可以拿起法律的武器。</p> <p class="ql-block">自我接納：在生活中，人人都可能有不如別人的地方，如長(zhǎng)得不漂亮，個(gè)子不夠高，身材不夠苗條，學(xué)習(xí)成績(jī)不夠好，家庭條件一般等。只要不氣餒不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以通過(guò)進(jìn)一步的努力，找到自己的人生價(jià)值，贏得別人的尊敬。</p><p class="ql-block">不要渴求做個(gè)完美的人，完美是不存在的，存在就是完美。接受自己的不完美，挖掘自身的價(jià)值，用最好的姿態(tài)來(lái)面對(duì)世界。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自信：自信才能產(chǎn)生他信。你是一棵大樹就做棟成梁，你是一株小草就向大自然綻放綠色，你是一朵花，就努力綻放美麗。你能走上舞臺(tái)的中央，就盡情享受人們的鮮花掌聲，你坐在臺(tái)下，就為他人的成功鼓掌喝彩。接納自己的優(yōu)秀，接納自己的普通，只要竭盡了全力，你就是最完美的！</p> <p class="ql-block">自強(qiáng)：</p><p class="ql-block"> 只有自我強(qiáng)大了，才能有自尊、自愛、自信。自強(qiáng)的表現(xiàn)有五個(gè)方面。</p><p class="ql-block">1、強(qiáng)壯的身體：讓自己健康而充滿力量；2、強(qiáng)大的內(nèi)心：我為人人的內(nèi)心鼓舞自己；自信、樂(lè)觀、陽(yáng)光的心態(tài)。</p><p class="ql-block">3、最強(qiáng)大腦：刻苦學(xué)習(xí)，掌握更多的知識(shí)，增加人生智慧。</p><p class="ql-block">4、最強(qiáng)精神：每天帶著積極進(jìn)取精神狀態(tài)，今天比昨天有進(jìn)步，明天比今天有提高，天天向上。5、最高目標(biāo)：不做下一個(gè)誰(shuí)，做最美的自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想。</p><p class="ql-block"> 從今天起，告別那個(gè)有點(diǎn)小委屈，有點(diǎn)小自卑，有點(diǎn)不開心的自己。接納一個(gè)不完美的自己，讓自己自信、自強(qiáng)! </p><p class="ql-block"> 同學(xué)們，挺起你的腰桿，舉起你的右手，一起致敬那個(gè)了不起的自己吧！</p>