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健康飲食探索day8愿健康伴隨每一天

紅弘

<p class="ql-block">2024.3.31星期日探索</p> <p class="ql-block">早餐：159</p><p class="ql-block">感受:感覺不夠??加了南瓜子</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：水煮娃娃菜+芋頭+荸薺+豆腐衣</p><p class="ql-block">感受：不同的是每種食物的味道，相用的本質(zhì)都是愛</p> <p class="ql-block">晚餐：地瓜+多的水煮菜+南瓜子</p><p class="ql-block">感受：以前一吃瓜子就剎不了車，現(xiàn)在基本上能剎車了，略略有一點(diǎn)點(diǎn)飽腹，還是要為自己點(diǎn)個(gè)贊</p> <p class="ql-block">對(duì)每一份食物表示感恩</p><p class="ql-block">對(duì)每一個(gè)自己表示贊賞</p>