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擎天緣藍(lán)天幼兒園 美食小廚房

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<p class="ql-block">  春回大地,萬(wàn)物復(fù)蘇,都說(shuō)“一年之計(jì)在于春”,其實(shí),寶寶“一年之高也在于春”呢!</p><p class="ql-block"> 因?yàn)榇杭臼呛⒆由L(zhǎng)速度最快的季節(jié),在這個(gè)時(shí)候要合理安排好孩子的飲食,補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),才能有效幫助孩子長(zhǎng)個(gè)子!</p><p class="ql-block"> 接下來(lái)就一起看看我園最新推出適合春季的系列美味—番茄牛腩是怎么制作的吧!</p> <p class="ql-block">1??番茄和士豆去皮切塊,牛肉洗凈切塊,焯水,撇去浮沫,撈出沖洗干凈,瀝干水份備用.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2??鍋中入油下冰糖,小火翻炒至香油色,倒入牛肉翻炒均勻上色,加蔥姜八角等炒出香味.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3??加入番茄塊翻炒,炒出湯汁 ,倒入適量開水,大火煮開轉(zhuǎn)小火蓋蓋燜煮1小時(shí),放番茄塊和士豆塊,加適量鹽燉10分鐘至土豆軟爛。</p> <p class="ql-block">美食,像愛一樣溫柔。</p><p class="ql-block">美食,像游戲一樣有魔力。</p><p class="ql-block">孩子們聞著香氣,</p><p class="ql-block">停下來(lái)細(xì)細(xì)品嘗,</p><p class="ql-block">這是多么幸福的畫面。</p><p class="ql-block">讓我們期待下期相見!</p>

番茄

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美食

切塊

倒入

小火

牛肉

適量

春季

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