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【210篇】 戒抖

唐雪梅

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2024/3/26星期二雨</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">今天我重新調(diào)整時間</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">今天我開始覺察思想</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">今天我開始聚焦目標(biāo)</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生路上白骨精太多，不知不覺入迷抖音視頻近兩個月</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不聚焦就不會有結(jié)果，就像天馬行空，永不著地，干事要的就是腳踏實(shí)地的干。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><u> ① 調(diào)整時間</u></b></p><p class="ql-block">生命中時間是最寶貴的，人的生命大概是三萬多天，是過一天少一天，如何把握好時間一定得有規(guī)劃…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像甜甜老師三年時間從一個小白逆襲成為一個高情商成交演講教練，除了學(xué)習(xí)就是會調(diào)整時間，每個時間段做什么，哪個時間適合做什么，就是安排有序。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舉例：本來演練從中午的時間調(diào)整到早上，中午要用餐，每個學(xué)員用餐時間不統(tǒng)一，演講到不齊，通過調(diào)整，安排在早上六點(diǎn)，五點(diǎn)半做財(cái)富冥想，六點(diǎn)開實(shí)戰(zhàn)演練，經(jīng)過一段時間的驗(yàn)證有效果，因?yàn)樵缟系臅r間又安靜又不被任何人和事打擾，我都能天天參加了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"><u> ② 覺察思想</u></i></p><p class="ql-block">你的思想決定你的行為，你的行為決定你的結(jié)果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">近兩個月的迷戀視頻讓整個人的思想都偏離了，滿腦子就想去看，就像執(zhí)迷于打牌，吸毒，賭博，游戲……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的思想就像開車手握方向一樣，最開始方向盤偏離一點(diǎn)點(diǎn)，只要走在正道上，但行程長了不調(diào)正就偏離到路邊去了，結(jié)果可想而知，為什么有很多人聰明能干而沒有結(jié)果，大概有這個原因吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"><u> ③聚焦目標(biāo)</u></i></p><p class="ql-block">人生的把點(diǎn)很多，你的把點(diǎn)找到了嗎？</p><p class="ql-block">把點(diǎn)就是你的目標(biāo)，明確目標(biāo)，集力聚集目標(biāo)點(diǎn)上發(fā)力…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一秒鐘，戒抖……</p>