又進(jìn)步一點(diǎn)—-記普洱半馬大小 <p>收到這個短信，和心里的設(shè)想一樣，完美！</p> <p>查看了路線，還是差不多，沒有想到跑得還快，雖然海拔都比興義高許多，但可能擔(dān)心天熱，所以拼命跑吧？很慶幸今天有云，感覺陽光不強(qiáng)烈，也沒有那么熱！</p> <p>這個是昨晚吃的黃燜雞，嘿嘿，還吃了二小碗飯，也是跑跑得快的原因吧？</p> <p>昨晚張總約喝茶，回來了路上拍的....嘿嘿，昆明太大，一個小區(qū)都偶遇不到，而在普洱卻可以一起喝喝茶，真好哦！</p> <p>今天6:45出門，一路上都是跑友和志愿者，梅梅晚上過來和我住，我們約著要跑230，但估計(jì)她會快，而楊老師是全馬，爭取4小時(shí)左右完賽。</p> <p>我們?nèi)〖佑停?lt;/p> <p>剛出門時(shí)，天還有點(diǎn)黑，慢慢天亮了。</p> <p>半馬，還是比較簡單，但打定主意要少拍照，老老實(shí)實(shí)趕在天熱前跑完，普洱11點(diǎn)后氣溫要到30度，跑全馬還是痛苦哦！這個時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己很明智嘛，今年跑了三個馬，都是半馬，輕輕松松 .</p> <p>7:30準(zhǔn)時(shí)發(fā)槍</p> <p>梅梅大踏步跑出去，我先感受感受！</p> <p>于是就老老實(shí)實(shí)的跑，沒有玩手機(jī)，也沒有拼命沖、按照自己不累舒服的節(jié)奏跑，王同學(xué)留言在大象那里遇，果然偶遇了，幫忙照了幾張照片，時(shí)間匆匆，還沒有偶遇！</p> <p>跑完發(fā)現(xiàn)攝影師拍的不錯哦！</p> <p>哈哈，我在找什么？還是準(zhǔn)備投降放棄？</p> <p>獎牌很漂亮很特色哦！</p> <p>小圓球據(jù)說是一顆茶！</p> <p>回賓館的路上還遇到笑姐！醫(yī)護(hù)志愿者最辛苦，也特別厲害哦！</p> <p>哈哈，熱情的張總請大家吃飯，王總請大家喝茶！感謝感謝！</p> <p>又匆匆忙忙的趕火車！可惜和他那個跑了160多場馬拉松的同學(xué)還來不及加微信就跑了，好想問問跑100多場的感受.....</p><p><br></p> <p>跑馬于我而言僅是一個游玩的理由吧？這不邊出差，邊游玩，昨天和楊老師他媳婦小黃去了那柯里，二個女人很享受這樣的休閑時(shí)光，不但拍拍拍，還聊天喝咖啡，舒服！</p> <p>這個是師妹的歡喜咖啡，可惜她去上海了！雖然神交已久，卻無緣見面聊！</p> <p>咖啡館很特別，細(xì)節(jié)很到位，很愜意！</p><p>這里打卡也特別出美片哦！</p> <p>趕回城里，楊老師已經(jīng)下火車，還幫我領(lǐng)了參賽包，好神奇，還可以代領(lǐng)！</p> <p>中午，一起吃楊記酸醋米線，10元一大碗，酸醋管夠！好吃哦！</p> <p>這個迷你花卷也很好吃！</p> <p>小黃推薦的貳叁肆咖啡工作室，喝咖啡重要，打卡也重要！</p> <p>這個是一款得金獎的豆子，不錯，其實(shí)更想喝加紅酒的咖啡，可惜吃了甲硝唑！</p> <p>都是結(jié)歡喜心，心舒服了，人就舒服了.....</p> <p>追逐日出是快樂！</p> <p>付出是快樂！</p> <p>站著終點(diǎn)是快樂！</p> <p>過好的每一天都是最重要！</p><p>跑于2024-3-17，記于當(dāng)天火車上！</p>