踏春雞足山 <p class="ql-block">雞足山，位于云南省大理州賓川縣，為國家4A級旅游景區(qū)。雞足山因山峰形似雞爪而得名。雞足山南北7.5公里，東西15公里，面積28.22平方公里。最高峰天柱峰，海拔3240米。是國家級風(fēng)景名勝區(qū)大理景區(qū)的重要景點(diǎn)、是以展示佛教文化和生態(tài)景觀為主的集佛事朝拜、佛學(xué)研究、觀光旅游、科普科考為一體的多功能旅游景區(qū)。素有"雞足奇秀甲下"、"靈山佛都、旅游勝地"、"天開佛國"、"華夏第一佛山"等美譽(yù)，以"四觀八景"的奇風(fēng)異彩名冠于世，被國務(wù)院列為全國四十四個風(fēng)景名勝區(qū)之一。</p> <p class="ql-block">位于北緯N25°57'東經(jīng)E100°23'-，地處祖國西南邊陲，但正所謂"地偏法不偏"，雞足山從古至今所占據(jù)的三傳佛教匯集之地，讓其在佛教界享有不可替代的殊勝區(qū)位特征，成為全球三傳佛教弟子近5億人共同的魂?duì)繅艨M之地。雞足山是享譽(yù)南亞、東南亞的佛教圣地，中國十大著名佛教名山之一，是迦葉菩薩的道場。也是自古與五臺、峨眉、普陀、九華山齊名的佛教圣地，中國五大佛教名山之一。</p> <p class="ql-block">從明嘉靖至萬歷年間，道教進(jìn)入雞足山，在山中修建了一天門、二天門、三天門、玉皇閣、真武閣等道觀，清代以后，先后增修了祝圣寺、楞嚴(yán)塔等寺塔，1966年"文化大革命"運(yùn)動開始，大部分寺院被破壞，十一屆三中全會后，大部分寺院已恢復(fù)重建?？淳皡^(qū)文化該景區(qū)具有濃郁的佛教文化、豐厚的歷史文化、自然景觀等三大特色。按區(qū)位劃分為山門游覽區(qū)、祝圣寺游覽區(qū)、迦葉殿游覽區(qū)、金頂游覽區(qū)。共有40余座奇山、13座險峰、34座崖壁、45個幽洞，另有泉潭百余，崗嶺谷壑無數(shù)，素以雄、奇、幽、秀、險而著稱。屬亞熱帶高原季風(fēng)氣候，原始生態(tài)保存完好，珍禽異獸數(shù)十種，森林覆蓋率達(dá)85％以上，有高等植物80多科500余種，主要有烤、松、櫟、楠、楊等種類，豐富的動植物資源。</p> <p class="ql-block">大理金頂寺位于雞足山主峰天柱峰的絕頂，海拔3240米，東距祝圣寺5.5千米。天柱峰因高峻挺拔，狀如擎天巨柱而得名，在金頂寺有時還可以見到珍奇的迦葉鳥。現(xiàn)在的金頂寺，由睹光臺、大門、彌勒殿、楞嚴(yán)塔、大雄寶殿等組成，是游覽雞足山必去的重要景點(diǎn)。金頂不僅有悠久的歷史，還有著名的賞景地：東觀日出、西觀蒼洱、南觀祥云林海、北觀玉龍雪山。明代大旅行家徐霞客歷盡千辛萬苦登臨雞足山頂，對這"四觀"贊賞。</p> <p class="ql-block">2024年3月9日，我跟隨一群喜歡徒步踏青的朋友，踏上了追尋古書的旅程，來到了云南大理雞足山。此次戶外徒步旅行主要是走野外線路，只能看到雞足山的部分精華景點(diǎn)，主要是徒步金頂，欣賞日落，參與早上誦經(jīng)，觀看日出后，再從金頂反穿至木香坪下山，兩天的行程。早上七點(diǎn)我們一行21人登山徒山的小伙伴從昆明出發(fā)，在中午一點(diǎn)左右抵達(dá)了雞足山的西側(cè)獨(dú)家村。</p> <p class="ql-block">一路向西，中午一點(diǎn)左右到達(dá)了今天徒步的起點(diǎn)，獨(dú)家村到陡坡村，我們將從這開始，沿基根路面一路爬到桃花箐啞口，然后攀登到金頂。這個一條獨(dú)具特色的越野之路，與旅行游玩坐索道的線路完全不同。</p> <p class="ql-block">我們挑了一個小溪邊，大家吃了自帶午餐，稍微休息了一下，便踏上了今天爬山的路途。21個小伙伴心里很清楚這個一個不小的挑戰(zhàn)。是一條戶外越野小路，完全靠自己的毅力去堅(jiān)持去攀登。</p> <p class="ql-block">從山腳下看山頂。路很長，看起來不可思議，但只要你堅(jiān)持底，總能到達(dá)山頂。</p> <p class="ql-block">踏上了追尋古書的旅程，300多年前，偉大地理學(xué)者徐霞客也來過這里。在這同一片藍(lán)天之下，同古人意念合一，感受那份徐霞客筆下所描繪的無比相似的美。雞足山身載歷史的滄桑，守望著世間的變遷。登上山巔，俯瞰群山巍峨。山間云霧繚繞，如夢似幻。這里的壑谷山峰連綿起伏，宛如銀河點(diǎn)綴在蒼穹之上，給人無盡的遐思。</p> <p class="ql-block">每一步，我只是去體驗(yàn)。我想起當(dāng)年老師在課程里提到的：把癥狀留下，把健康、幸福和喜悅帶回去。雖然我內(nèi)心里對這句表示疑惑，但當(dāng)時我按照老師指導(dǎo)我們的方式去做了。</p><p class="ql-block">我仔細(xì)感受著每一步踏出時，身體的牽拉感，臀部兩側(cè)的疼痛感，我不再逃避這個疼痛，只是去細(xì)細(xì)感受，我似乎有些明白，原來，身體是如此智慧，當(dāng)我們放下一些執(zhí)念，身體的自愈功能就會慢慢打開。</p> <p class="ql-block">我們每一位爬山的小伙伴都相互鼓勵著，安慰著，或是遞紙巾，或是互相幫助著，身體上感受到的那微不足道的疲憊，完全可以忽略，小腿也沒有往日爬山時的酸痛感。在爬山的過程中，一定要學(xué)會和自己相處。</p> <p class="ql-block">在整個爬山的那一刻，我決定，為自己做出一些改變。我不再那么在意別人的眼光，而只是去看到自己是誰，我怎么往前走。</p><p class="ql-block">我終于開始不再為了別人，忽略自己的真實(shí)意愿。我戴著一個虛假的面具，生活了幾十年，如今，我決定把它慢慢摘下來。</p><p class="ql-block">哪怕在這個過程中，我要經(jīng)歷和面對很多的傷痛。我甚至要把曾經(jīng)那些我不太愿意面對的過程，那些痛苦的感受，重新再面對一遍，但是我愿意。</p><p class="ql-block">雞足山之旅，對我的影響，是深遠(yuǎn)的，也是很難用簡單的文字言盡的，我相信這份影響會一直存在，也會在我的生活里繼續(xù)發(fā)酵。我終將走上自己的自由、喜悅?cè)松?，也祝愿每個人獲得身心自在的力量。</p> <p class="ql-block">山花爛漫時，我們行走在大自然的美好境界中，這個是你最大的驕傲。</p> <p class="ql-block">我們終于到達(dá)了桃花箐埡口，這里是一個十字路口，往前直行上陡坡才是去往雞足山金頂?shù)恼_道路。這一段道路雖然才有大約3公里，海拔爬升大（約500多米吧），很消耗體力。21個人都相互加油鼓勵，一鼓作氣徒步前往雞足山金頂。在6點(diǎn)20分左右登頂了，大家放好行李，趕緊去拍了一個日落，夕陽無限好，只是近黃昏。同時也看到了山上星空滿天，真正的星辰大海，也期待著明天早上的誦經(jīng)，日出。</p> <p class="ql-block">夜晚的星空非常美。</p> <p class="ql-block">今天的全旅程記錄</p> <p class="ql-block">2024年3月10日，五點(diǎn)半，二月初一，正逢金頂佛教早事朝拜，我也有幸全程參與了這場佛事朝拜盛會，時長一小時四十分鐘，祈禱平安健康，早遇良人。佛事完了以后在素食餐廳吃完早餐，大家便趕著去看日出了。</p> <p class="ql-block">2024年3月10日，雞足山的日出，我喜歡旅行，喜歡讀書，古人說"讀萬卷書，行萬里路"，我在努力奉行著。旅行陶冶了我的情操，鍛煉了我的意志，開闊了我的視野。它成了我生活中不可缺少的一部分。古人有說： "智者樂山，仁者樂水"，吾則樂山又樂水，兩者都喜歡，我夠貪婪的了。</p> <p class="ql-block">大自然秀麗的景色沁入了我的心田，我想把這美麗的瞬間定格于永恒，于是，我又開始喜歡了攝影。拍攝風(fēng)景成了我旅行中的一個重要項(xiàng)目。大自然秀麗的景色沁入了我的心。</p> <p class="ql-block">雞足山的日出日落每天都因?yàn)闅夂蜃兓錆M了神奇的色彩。升起的云霧將太陽托起，我稱之為"升騰"。太陽升起后，一切歸于平靜，側(cè)面的山間出現(xiàn)了云海，于是我又將鏡頭轉(zhuǎn)向了那里，遠(yuǎn)處的山脈就是蒼山。</p> <p class="ql-block">我們徒步小伙伴在金頂銅殿下的集結(jié)號照片。大家都很年輕，帥氣，富有朝氣。</p> <p class="ql-block">吃完早餐，看完日出，領(lǐng)隊(duì)建議大家去看看華首門，這是雞足山又一個精典的景點(diǎn)，之前我雖然來過幾次雞足山，我也沒有去過，所以我跟隨大家一起去看了華首門，雞足山最神圣的地方佛教圣地，有一道神奇的天然大石門，叫華首門，佛家稱之為“天下第一門”。相傳華首門是佛祖釋迦牟尼首座弟子迦葉尊者“守衣入定 待佛降生”的地方，因此它在整個雞足山享有舉足輕重的神圣地位。華首門位于雞足山主峰天柱峰西南一處天然絕壁，上承金頂、下臨深淵，以神奇、險峻聞名。徒步登山的朝圣者一路經(jīng)過祝圣寺、慧燈庵、迦葉殿、銅瓦殿，便臨天柱峰西南之?dāng)嘌拢傩衅蹋砣婚_朗：在橫亙數(shù)里、平削千刃、凌空驚絕的天然絕壁中部，鑲嵌著一道天地造化的大石門，高40米、寬20米，上部石檐飛突3米，中有一道直裂門縫，分為左右兩扇門，檐口、門楣清晰可辨，酷似一道相等的石門。立于此間，仰觀峭壁危崖，直摩蒼穹，猿猱難攀，搖搖欲墜；俯瞰幽谷深澗，云霧縹緲，深不見底，若置九霄。感慨天地造化之神奇！</p> <p class="ql-block">許多人在華首門前面禱告跪拜。</p> <p class="ql-block">10點(diǎn)10分大家聚結(jié)完畢，今天我們將從金頂下至桃花箐亞口，沿越野跑路線走到木香坪，全程13公里。</p> <p class="ql-block">木香坪路線是朝拜雞足山的一條經(jīng)典線路，木香坪屬于高原草坪景觀，海拔3300米，高于雞足山金頂，高僧修真之地！位于雞足山以南約13公里。據(jù)說就是《雞足山志》中的夏王峰，相傳佛陀曾降臨于此，結(jié)夏說法，故得名。夏王峰與金頂相對而望，最高處為四觀臺，海拔3400多米，視野開闊，風(fēng)光壯美。因?yàn)闆]有走過了，大家形成共識，所以今天必須走這條經(jīng)典線路。</p> <p class="ql-block">大理雞足山，從金頂寺下山走木香坪路線，體驗(yàn)徒步穿越木香坪古道的神韻，出去發(fā)現(xiàn)和欣賞無限美好的自然風(fēng)光，出門一路有愛并且沿途精彩無限。從雞足山金頂側(cè)面的基根小路下坡3公里到桃花箐亞口，然后上坡6公里穿越古老的木香坪古道。穿梭其中，經(jīng)幡和越野跑路標(biāo)領(lǐng)路，經(jīng)過3個半小時的行走，我們到達(dá)木香坪最高的山峰，大家歡呼雀躍，因?yàn)閺倪@里是一路順風(fēng)的下坡路3公里左右，便可到達(dá)木香坪徒步線路終點(diǎn)了。 </p><p class="ql-block">在徒步戶外過程，戶外分享美食也是一個不錯的好習(xí)慣。相互品嘗著別人的美食，感恩之心會讓你傳播得更遠(yuǎn)。在古道中徒步前行，偶遇虔誠的僧人在路邊小憩，相互問好就道別了。徒步這條古道，還有一個很重要的原因便是學(xué)著多一點(diǎn)善良和謙卑。我們都自己攜帶了自己的垃圾。一路戶外，一路學(xué)習(xí)，木香坪古道是一條讓人更進(jìn)一步學(xué)會感恩的古道。</p><p class="ql-block">3月的木香坪，是一個充滿希望的大草坪，萬物皆在復(fù)蘇。草坪上先期破土而出的零星小花花，顯得格外耀眼奪目，與周圍蓄勢待發(fā)的黃草相比，一枝嬌艷的小花仿佛就可以驚艷到整個木香坪。木香坪中部的小水潭，由于久旱無雨水積蓄，還在處于干枯狀態(tài)。要知道這個小水潭，在夏季花草樹木都"群星爭艷"之時，這里可是最佳拍攝景點(diǎn)哦。廣袤的木香坪草坪之中，那棵"一枝獨(dú)秀"的大樹還在，也一直生長得很好、很茂盛。爬到木香坪東邊的最高山上，可遠(yuǎn)觀東邊的雞足山"楞嚴(yán)塔"，也可俯瞰西邊的木香坪，一切美景盡收眼底。草坪隨著云層的變化而變得忽明忽暗，非常漂亮。要不是前面還有好風(fēng)景等著我們，要不是多次督促我們往前趕路，大家都舍不得離開木香坪。從雞足山金頂方向前行到木香坪頂部，至此我們已經(jīng)走完了木香坪古道。</p> <p class="ql-block">徒步在這條線路中，不僅欣賞一路無限美景和鍛煉身體，而且通過身邊的一些小事，會使人"向上而向善"，這或許才是"徒步木香坪古道穿越雞足山之旅"的魅力所在吧！</p> <p class="ql-block">輕舟已過萬重山，勝利?在望之時，在木香坪古道的最后一個山頂上，大家再次留下了合影。剩下的路程一路下坡，基根路面，順風(fēng)順?biāo)?lt;/p> <p class="ql-block">戶外徒步旅行，哪能少了品嘗當(dāng)?shù)孛朗尺@一重要的環(huán)節(jié)！這貌似是一項(xiàng)必須要享受和經(jīng)歷的過程。我們選擇在上高速路口的這家店，吃了酸辣魚和當(dāng)季的新鮮蔬菜，吃完飯了，一路向東，晚上九點(diǎn)十分準(zhǔn)時回到昆明，至此穿越雞足山活動圓滿結(jié)束。</p> <p class="ql-block">總有一天，你會明白任何關(guān)系走到最后都是階段性的陪伴，那些你放不下的人和事，歲月都會替你輕描淡寫……演好自己人生舞臺的主角，不為難自己，不強(qiáng)求別人，不辜負(fù)歲月！做最棒的自己！</p>