<p class="ql-block"><b>教育的核心是什么？</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">歸根結(jié)底就是兩個(gè)字——</span><b style="color: rgb(25, 25, 25);">習(xí)慣</b><span style="color: rgb(25, 25, 25);">。</span></p><p class="ql-block">B站一位知名教育博主說(shuō)：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">“</span><b style="color: rgb(255, 138, 0);">開(kāi)掛的人生就是一系列好習(xí)慣的總和</b><span style="color: rgb(255, 138, 0);">。”</span></p><p class="ql-block">擁有良好習(xí)慣的孩子，就如同插上高飛的翅膀，跑得比別人快，飛得比別人高。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">給孩子金山銀山，都不如送他一個(gè)好習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)一位資深班主任總結(jié)出的五個(gè)學(xué)生階段必備好習(xí)慣，建議家長(zhǎng)在新學(xué)期之際幫孩子養(yǎng)成。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>必備習(xí)慣一</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早睡早起</b></p><p class="ql-block">《增廣賢文》里說(shuō)：</p><p class="ql-block">“早起三光，遲起三慌?！?lt;/p><p class="ql-block">作息規(guī)律的孩子，身體棒，上課有精神，學(xué)習(xí)時(shí)間充足。</p><p class="ql-block">作息混亂的孩子，易煩躁，總在趕時(shí)間，上課萎靡不振。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">只有真正習(xí)慣早睡早起，孩子才能真正擁抱健康、神采，與樂(lè)觀。</b></p><p class="ql-block">養(yǎng)出好作息，要注意四個(gè)要點(diǎn)。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">①睡前不看電子設(shè)備</b></p><p class="ql-block">人的身體有一種可以助眠的褪黑素。</p><p class="ql-block">電子設(shè)備的光線會(huì)抑制褪黑素的產(chǎn)生。</p><p class="ql-block">為此，家長(zhǎng)應(yīng)該跟孩子立好規(guī)則——睡前1小時(shí)不能使用手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">②先習(xí)慣早睡</b></p><p class="ql-block">“早睡早起”一詞中，“早睡”放在前面是有道理的。</p><p class="ql-block">先養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣，孩子自然會(huì)早起。</p><p class="ql-block">如果孩子已經(jīng)習(xí)慣晚睡，可以嘗試每天提前15分鐘入睡，直到達(dá)到理想的入睡時(shí)間。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">③固定作息時(shí)間</b></p><p class="ql-block">讓孩子每天在同一時(shí)間上床睡覺(jué)和起床，周末也不例外。</p><p class="ql-block">這可以幫助孩子的生物鐘建立規(guī)律，便不會(huì)有周一賴(lài)床的事發(fā)生。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">④家長(zhǎng)陪伴聊天</b></p><p class="ql-block">洛杉磯加州大學(xué)醫(yī)學(xué)教授表明：“臨睡前的親子交談是一個(gè)重要的潤(rùn)滑劑，能讓孩子從日常的喧囂中抽離出來(lái)?！?lt;/p><p class="ql-block">家長(zhǎng)的陪伴、傾聽(tīng)、與閑聊，能給足孩子安心與愛(ài)，讓他踏實(shí)入睡。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>必備習(xí)慣二</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>講禮儀</b></p><p class="ql-block">蔡元培先生說(shuō)：“決定孩子一生的，不是分?jǐn)?shù)，而是健全的人格修養(yǎng)。”</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">一個(gè)知敬畏、懂禮儀的孩子，注定比別人走得更遠(yuǎn)。</b></p><p class="ql-block">想養(yǎng)成講禮儀的好習(xí)慣，要落實(shí)到日常的小事上。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">①遵守規(guī)則</b></p><p class="ql-block">要遵守校園規(guī)則，如不遲到、不破壞公共用品、不聚眾起爭(zhēng)端。</p><p class="ql-block">也要遵守社會(huì)規(guī)則，如不闖紅燈、不玩火，不到危險(xiǎn)水域玩。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">②尊重老師</b></p><p class="ql-block">教育大計(jì)，教師為本，國(guó)興需尊師重教。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)要教育孩子尊重老師，重視老師的教導(dǎo)，維護(hù)老師在孩子心中的形象。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">③善待同學(xué)</b></p><p class="ql-block">孩子與同學(xué)的相處日常，就是一面鏡子，照出了家庭教育的優(yōu)劣。</p><p class="ql-block">真正有教養(yǎng)的孩子，都懂得不借故喧鬧、不打架斗毆，不欺侮弱小，不說(shuō)粗話臟話。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">④感恩父母</b></p><p class="ql-block">著名教育家魏書(shū)生說(shuō)：“一個(gè)孩子從小一點(diǎn)都不知道心疼你，他怎么可能心疼更多的人？”</p><p class="ql-block">教會(huì)孩子懂感恩，便是教會(huì)他什么是愛(ài)，什么是善良，什么是尊重。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>必備習(xí)慣三</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>做作業(yè)不拖延</b></p><p class="ql-block">一從教20年的老教師總結(jié)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，成績(jī)排名靠前的學(xué)生，都有一個(gè)好習(xí)慣——做作業(yè)不拖延。</p><p class="ql-block">這看似是一件小事，實(shí)則彰顯了學(xué)霸們一個(gè)重要的價(jià)值觀：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">事情有輕重緩急之分，學(xué)習(xí)是重要的事。</b></p><p class="ql-block">這便是他們能走向卓越的一大原因。</p><p class="ql-block">一個(gè)做作業(yè)不拖延、有時(shí)間觀念的孩子，也會(huì)把這種習(xí)慣遷移到生活中的其他事上，掌控人生主導(dǎo)權(quán)。</p><p class="ql-block">那要怎么養(yǎng)成呢？要抓好四個(gè)要點(diǎn)。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">①明確學(xué)習(xí)目標(biāo)</b></p><p class="ql-block">心理學(xué)表明，明確的目標(biāo)會(huì)驅(qū)動(dòng)我們的行為。</p><p class="ql-block">做作業(yè)之前，應(yīng)明確作業(yè)完成的預(yù)期結(jié)果和必要步驟。</p><p class="ql-block">行動(dòng)思路越清晰，越不會(huì)拖延。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">②列時(shí)間計(jì)劃表</b></p><p class="ql-block">孩子普遍會(huì)高估自己在有限時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)的能力，因此需要一種工具來(lái)管理時(shí)間，明確什么時(shí)候做什么。</p><p class="ql-block">可以準(zhǔn)備一個(gè)本子，讓孩子自己制定時(shí)間計(jì)劃表。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">③遠(yuǎn)離電子設(shè)備</b></p><p class="ql-block">想做好作業(yè)，需要一定的專(zhuān)注力，而電子設(shè)備最容易讓孩子注意力分散。</p><p class="ql-block">固在孩子做作業(yè)期間，要盡量讓他隔離電子設(shè)備。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">④父母給正反饋</b></p><p class="ql-block">羅森塔爾效應(yīng)表明，來(lái)自權(quán)威的正反饋可以觸發(fā)一個(gè)人做事的動(dòng)力。</p><p class="ql-block">于孩子而言，父母就是權(quán)威，如果每次做完作業(yè)，自己的進(jìn)步能被父母看見(jiàn)，孩子便會(huì)有更多的動(dòng)力去完成。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>必備習(xí)慣四</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>自主學(xué)習(xí)</b></p><p class="ql-block">周?chē)?guó)平先生說(shuō)：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">“一切教育本質(zhì)上都是自我教育，一切學(xué)習(xí)本質(zhì)上都是自學(xué)?！?lt;/b></p><p class="ql-block">一個(gè)懂得自主學(xué)習(xí)的孩子，不管走到哪里，遇到再大的困難，都能找準(zhǔn)方向，闖過(guò)難關(guān)。</p><p class="ql-block">想養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，這四件小事要落實(shí)到位。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">①認(rèn)真聽(tīng)課</b></p><p class="ql-block">上課要集中注意力，不開(kāi)小差，不打瞌睡，認(rèn)真聽(tīng)老師講課，積極做筆記。</p><p class="ql-block">一個(gè)敬畏課堂的孩子，成績(jī)往往跑在別人前面。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">②善于提問(wèn)</b></p><p class="ql-block">作家連岳說(shuō)：“學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn)，學(xué)是通過(guò)問(wèn)得到的?！?lt;/p><p class="ql-block">進(jìn)步最快的秘訣就是勤問(wèn)。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子及時(shí)發(fā)問(wèn)，找老師，找同學(xué)，找父母，把難題解決。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">③自覺(jué)預(yù)習(xí)</b></p><p class="ql-block">預(yù)習(xí)，是被大多數(shù)孩子忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。</p><p class="ql-block">如果孩子能在上課前先大致了解老師要講授的課程內(nèi)容，上課時(shí)便會(huì)比別人更快進(jìn)入狀態(tài)，迅速掌握新知識(shí)。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">④及時(shí)復(fù)盤(pán)</b></p><p class="ql-block">無(wú)復(fù)盤(pán)，不成長(zhǎng)。不懂復(fù)盤(pán)的孩子，可能努力半天，還是在原地打轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)要教會(huì)孩子每天按時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)歸納，先反思不足的地方，再將做得好的地方積累成經(jīng)驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>必備習(xí)慣五</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>堅(jiān)持閱讀</b></p><p class="ql-block"> 朱永新先生說(shuō)：</p><p class="ql-block">“一個(gè)人的精神發(fā)展史就是其閱讀史?！?lt;/p><p class="ql-block">課本上的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要讓孩子博覽群書(shū)，堅(jiān)持閱讀，才能真正提高自己的思想境界。</p><p class="ql-block">帶孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，應(yīng)該抓好這4個(gè)要點(diǎn)。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">①興趣為先</b></p><p class="ql-block">興趣是最好的老師。</p><p class="ql-block">培養(yǎng)閱讀興趣的初始階段，要把選書(shū)權(quán)交給孩子，讓孩子根據(jù)自己的興趣去讀書(shū)，他才能更好堅(jiān)持下去。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">②保持固定閱讀時(shí)間</b></p><p class="ql-block">教育學(xué)研究表明，規(guī)律性的學(xué)習(xí)習(xí)慣能幫小學(xué)生更好地專(zhuān)注于某項(xiàng)任務(wù)，工作記憶的效率也會(huì)提高。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)可以設(shè)定一個(gè)每天閱讀時(shí)間，保持在半小時(shí)或一小時(shí)左右，讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">③鼓勵(lì)孩子多問(wèn)</b></p><p class="ql-block">怎樣讓孩子更快愛(ài)上閱讀？</p><p class="ql-block">從心理學(xué)角度看，好奇心能驅(qū)動(dòng)孩子去探索未知。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)可以先鼓勵(lì)孩子提問(wèn)，然后引導(dǎo)他們通過(guò)閱讀來(lái)尋找答案，滿(mǎn)足自己的好奇心。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">④陪孩子一起閱讀</b></p><p class="ql-block">最好的教育，就是家長(zhǎng)的以身作則。</p><p class="ql-block">閱讀應(yīng)該成為一種家庭習(xí)慣。有家長(zhǎng)的陪伴，孩子會(huì)自然而然地投身到書(shū)海中。</p><p class="ql-block">有句諺語(yǔ)講：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">“飄風(fēng)不終朝，驟雨不終日。”</b></p><p class="ql-block">狂風(fēng)不會(huì)整天整天地刮，暴雨不會(huì)整天整天地下。</p><p class="ql-block">真正能夠長(zhǎng)久下去的，是梅雨季節(jié)的綿綿細(xì)雨。</p><p class="ql-block">教育也是這樣。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">能支撐孩子堅(jiān)持下去的，不是一陣子的過(guò)度勤奮，而是細(xì)水長(zhǎng)流的習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block">為人父母能給孩子最好的禮物，便是教給他一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">讓孩子長(zhǎng)出獨(dú)立與自主的翅膀，即便他離開(kāi)了家，離開(kāi)了學(xué)校，也能自由翱翔。</p> <p class="ql-block"><b> 新學(xué)期，愿孩子能養(yǎng)出好習(xí)慣，學(xué)會(huì)自主，在學(xué)習(xí)路上乘風(fēng)破浪，一往無(wú)前！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>育英高級(jí)中學(xué)政教處</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>2024年3月9日</b></p>