<p class="ql-block"><b>2024年3月6日星期三晴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第三期 青少年夢想教練（家長）共修營 </b></p><p class="ql-block"><b>第二課 2024.3.6</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 15組慧心：</b></p><p class="ql-block"><b> 今日共讀頁碼：28-31頁</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我見：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>提升動機的五大要素：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1.所有權：這個目標是我自己決定的。</b></p><p class="ql-block"><b>2.好處：這個目標能夠給我的生活帶來積極的影響。</b></p><p class="ql-block"><b>3.信心：我可以實現(xiàn)自己的目標。</b></p><p class="ql-block"><b>4.成功的體驗：我正在進步，目標在一點點實現(xiàn)。</b></p><p class="ql-block"><b>5.為挫敗做好應對準備：對于可能出現(xiàn)的不好插曲，我已經(jīng)做好準備。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我思：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一個人如果能夠決定自己所做的事情，能夠自己制定目標，不受來自于他人的管束和強制，是一件很幸福的事，那么他的身心是愉悅的，行為是進步的，思想是自信的。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我小的時候，在家里就是處處受管制，我的媽媽是一個追求完美型人格，她也要求我們做事情盡善盡美，要按照她的標準來做，生活中很多的小事都要媽媽過目。記得有一次媽媽不在家，弟弟自己在做飯，問我怎樣做？我說你想怎樣做就這樣做，弟弟立即來勁了，說：姐，我就喜歡聽你這樣說。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>小時候覺得媽媽不在家是很幸福的事[捂臉]</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人的行動只愿意聽從于自己的大腦，對別人的說教和指責是很排斥的，人的幸福感往往來自于他的歸屬感和價值感，而價值感首先取決于他有自主權和決定權。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我行: </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在我成為媽媽后，就很注意到這點，生活中盡可能把選擇權交給孩子，把獨立思考還給孩子，把決定權讓孩子掌握～放下包袱，開動機器，讓孩子大膽的往前走，即使錯了，也要有應付試錯的成本。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p>