<p class="ql-block"><b> 人老了，有許多的不適應(yīng)，最大的問(wèn)題是，與自己過(guò)不去，與老伴過(guò)不去，與孩子過(guò)不去！</b></p><p class="ql-block"><b> 但總得過(guò)呀，因此，就有許多困惑在心頭，說(shuō)出來(lái)心理痛快些。</b></p><p class="ql-block"><b> 那就一吐為快！</b></p> <p class="ql-block">思考與困惑:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ①年老的困惑:</p><p class="ql-block"> 人一旦年老了，就要學(xué)會(huì)孤獨(dú)，完善自我。老了要面子，但也要尊重他人，學(xué)會(huì)自尊。</p><p class="ql-block"> 不要懷舊，好漢不提當(dāng)年勇；</p><p class="ql-block"> 不要不舍，屬于自己的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去；</p><p class="ql-block"> 不要害怕，衰老是躲不過(guò)去的，前路不明，但必須往前走；走一步說(shuō)一步，正所謂:“車到山前必有路，船到橋頭自然直；</p><p class="ql-block"> 做好防范，做好預(yù)案，有準(zhǔn)備的老去，尤其是心理準(zhǔn)備，遇到事情不至于慌亂，看做理所當(dāng)然，順其自然。</p><p class="ql-block"> 比如，失落感，愛(ài)管閑事，愛(ài)嘮叨，愛(ài)耍脾氣，看事不順眼，愛(ài)反駁，愛(ài)抬杠等等，這與自己的經(jīng)歷(閱歷、環(huán)境)、生理(更年期、疾病)等有關(guān)。尤其是對(duì)自己最親近的人，總是不把自己當(dāng)外人，直接了當(dāng)，甚至是主觀猜想，這往往會(huì)傷到最親最近的人，打亂家人的 正常生活。</p><p class="ql-block"> 自己還覺(jué)得委屈，費(fèi)力不討好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 發(fā)現(xiàn)沒(méi)，人老了，跟子女關(guān)系再好，也要懂得“烏鴉定律。”</p><p class="ql-block"> 什么是“烏鴉定律”?</p><p class="ql-block"><b> 所謂的烏鴉定律，就是指烏鴉的叫聲惹人煩，孩子小的時(shí)候，由于對(duì)父母的依賴程度高，就是煩了也忍耐的聽(tīng)，等孩子長(zhǎng)大了，有自己的思想和主見(jiàn)了。父母的嘮叨就會(huì)惹孩子煩。年齡的代溝兩代人認(rèn)識(shí)事物，和處理事情的觀點(diǎn)不統(tǒng)一，我們做為父母的就不要插手孩子的事情太多。否則就像只烏鴉不受待見(jiàn)。</b></p><p class="ql-block"> 總而言之，人老了要有自知之明，不要管太多孩子的事情，也不要太依賴孩子。所謂距離產(chǎn)生美，給各自足夠的空間。</p> <p class="ql-block"> 人在變老的路上，肢體上出現(xiàn)障礙并不可怕，可怕的是，心理與行為上的。</p><p class="ql-block"> 比如，易怒，心疑，說(shuō)話直接，有時(shí)邏輯不清，酒后滔滔不絕，這都是衰老的表現(xiàn)，平時(shí)無(wú)話，酒后話癆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 與孩子相處，溝通越來(lái)越少，越來(lái)越困難，這不是我的主觀故意，而是一種衰老的必然。有了這種"覺(jué)悟″，就盡量避免，最好找個(gè)監(jiān)督員，時(shí)刻提醒自己，少制造不愉快。</p> <p class="ql-block"><b>困惑②夫妻之道:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 常犯的錯(cuò)誤是，不以為然，拿自己不當(dāng)外人。</p><p class="ql-block"> 相敬如賓，好好說(shuō)話，才是家庭安穩(wěn)的良方。晚年幸福從好好說(shuō)話開(kāi)始。</p><p class="ql-block"> 老年夫妻傷不起，一言不合就是仇，其實(shí)只差一個(gè)平和的語(yǔ)氣，一個(gè)堅(jiān)持下去的決心。心中有他人，多關(guān)心對(duì)方，才能換得人心，得到回報(bào)。不要治氣，退一步海闊天空，讓一讓風(fēng)平浪靜，家庭里，不服氣、不服軟是過(guò)不好日子的，見(jiàn)了矛盾總不能躲著走吧。兩個(gè)思想在一起，兩個(gè)人在一起就會(huì)有碰撞，就要忍讓，妥協(xié)，心平氣和了，回頭再看，那都不算事，無(wú)傷大雅。都一把年紀(jì)了，跟誰(shuí)過(guò)都會(huì)有分歧，千萬(wàn)別叫真。家不是講道理的地方，是表達(dá)愛(ài)的地方。要學(xué)會(huì)放下，過(guò)去的事就拉倒，彼此給臺(tái)階，因?yàn)槿兆舆€得過(guò)。</p> <p class="ql-block"><b>困惑③年輕人如何理解老年人</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 老人(父母)為孩子付出了太多的金錢，情感和精力，人老了，各種機(jī)能都在退化(下降)，這是自然規(guī)律，要多理解、溝通、交流，給老人足夠的空間，去旅游、去學(xué)習(xí)，接受新事物，開(kāi)闊眼界，轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)。人老了，思想、社交自然就狹窄，愛(ài)鉆牛角尖，經(jīng)驗(yàn)主義嚴(yán)重。</p><p class="ql-block"> 距離產(chǎn)生美，分開(kāi)一段時(shí)間，兩相問(wèn)候，互不打擾，減少碰撞，眼不見(jiàn)心不煩，也很好。千萬(wàn)不要成為眼中釘，肉中刺，習(xí)慣定勢(shì)是不好改變的。試想，一輩子形成的個(gè)性能夠改變嗎？連自己都不知不覺(jué)，別人更無(wú)法改變，弄僵了，只能傷了親情，寒了心，最親的人變成了仇人。</p><p class="ql-block"> 往壞里想，人老了，處于病態(tài)(癡呆)，不去與他計(jì)較，當(dāng)作病人去看待，會(huì)是不一樣的，醫(yī)生與病人，總是有一點(diǎn)耐心和成就感的。當(dāng)成″病″，而不是"鬧″、″作″，角度不同，觀點(diǎn)看法感受自然也就不同，情緒也就不會(huì)對(duì)立了。</p><p class="ql-block"> 辯證地看，到這個(gè)歲數(shù)，能夠自主，獨(dú)立，有思想，有行動(dòng)，已經(jīng)不錯(cuò)了，這是橫向相比。多少人臥床不起，需要?jiǎng)e人來(lái)侍候，久病床前，相比那是何等的幸運(yùn)與幸福！</p> <p class="ql-block">退休后，最好的活法，就是這“四個(gè)成語(yǔ)</p><p class="ql-block"> 01、“洪爐點(diǎn)雪”：及時(shí)更換頻道，進(jìn)入人生的第二春。</p><p class="ql-block"> 02、“冬日夏云”：做個(gè)慈祥的老人，堅(jiān)持輸出人生的善意。 </p><p class="ql-block">03、“云霞滿紙”：隨時(shí)隨地都學(xué)習(xí)，堅(jiān)持和社會(huì)同步前行。</p><p class="ql-block"> 04、“墜歡可拾”：舍去對(duì)老伴的各種不友好，堅(jiān)持修復(fù)夫妻關(guān)系。</p> <p class="ql-block"><a href="https://open.toutiao.com/a7339414032627647026/?item_id=7339414032627647026&utm_campaign=open&crypt=2710&utm_medium=webview&biz_log=B8g1FTmVdkH8zFciJtheazfPJy4dMF6dwqLchasWxoMwJ3Lhc4YNf7npvDZjBvduaS462HsyrNNPkT6W1E2U8Q6dTiyebUBnu5A6tgK9hnpFkRfZESXB3p9QjDqXMPDUwptzgEMpc7t6&label=vivo_llq_channel&a_l=1&dt=vivo%20Y52s&req_id=20240229160349D413235A91931524EA07&gy=9ae24909f5a74df1bbfbf122428b6c813352983fbda36e19e644f3e98f9d7bf1b306b37f5a5301b8d74b0a77e7e9b4b5b7c9faa97c03685616b91cdcf82be7d4e58d97f09321fe940c4ec3574536fc425b8821716712908e4bbb89cf79dac284887712af2e6c553c08f7e659c77effa5ab95d4fbe2965d7e7774c592f17efca4d35c756a7f415a2b9bd4de424f4e6402&showOriginalComments=true&group_id=7339414032627647026&a_t=A8HvakU65zMftdTyfNk57XZjgmWsemYnMRb9J3A7ttEyuwdXme79HDF2gfE8PKsZT63L3RogceiA1NE4P51UQc23aAF5hxw&isNews=1&showComments=0&utm_source=vivoliulanqi&vivo_news_source=1&vivo_news_comment_data=%7B%7D&vivo_news_comment_data_che" target="_blank">退休后的四種活法</a></p><p class="ql-block">網(wǎng)絡(luò)好文章</p> <p class="ql-block"><b>希望與我同樣困惑的你，我們共勉！</b></p> <p class="ql-block">聽(tīng)一首歌</p><p class="ql-block"><b>《當(dāng)你老了》</b><a href="https://so.toutiao.com/search?keyword=%E5%BD%93%E4%BD%A0%E8%80%81%E4%BA%86%E6%9C%97%E8%AF%B5%E5%8E%9F%E6%96%87&pd=synthesis&traffic_source=CS1118&original_source=2&source=client" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">當(dāng)你老了</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你老了</p><p class="ql-block">頭發(fā)白了</p><p class="ql-block">睡意昏沉</p><p class="ql-block">當(dāng)你老了</p><p class="ql-block">走不動(dòng)了</p><p class="ql-block">爐火旁打盹</p><p class="ql-block">回憶青春</p><p class="ql-block">多少人曾愛(ài)你青春歡暢的時(shí)辰</p><p class="ql-block">愛(ài)慕你的美麗</p><p class="ql-block">假意或真心</p><p class="ql-block">只有一個(gè)人還愛(ài)你虔誠(chéng)的靈魂</p><p class="ql-block">愛(ài)你蒼老的臉上的皺紋</p><p class="ql-block">當(dāng)你老了</p><p class="ql-block">眼眉低垂</p><p class="ql-block">燈火昏黃不定</p><p class="ql-block">風(fēng)吹過(guò)來(lái)</p><p class="ql-block">你的消息</p><p class="ql-block">這就是我心里的歌</p><p class="ql-block">當(dāng)你老了</p><p class="ql-block">頭發(fā)白了</p><p class="ql-block">睡意昏沉</p><p class="ql-block">當(dāng)你老了</p><p class="ql-block">走不動(dòng)了</p><p class="ql-block">爐火旁打盹</p><p class="ql-block">回憶青春</p><p class="ql-block">多少人曾愛(ài)你青春歡暢的時(shí)辰</p><p class="ql-block">愛(ài)慕你的美麗</p><p class="ql-block">假意或真心</p><p class="ql-block">只有一個(gè)人還愛(ài)你虔誠(chéng)的靈魂</p><p class="ql-block">愛(ài)你蒼老的臉上的皺紋</p><p class="ql-block">當(dāng)你老了</p><p class="ql-block">眼眉低垂</p><p class="ql-block">燈火昏黃不定</p><p class="ql-block">風(fēng)吹過(guò)來(lái)</p><p class="ql-block">你的消息</p><p class="ql-block">這就是我心里的歌</p><p class="ql-block">當(dāng)我老了</p><p class="ql-block">我真希望</p><p class="ql-block">這首歌是唱給你的</p>