<p class="ql-block"> 新學期又來臨了，為什么每到新學期開始，孩子總愛“哭”？“開學綜合癥”又是怎么回事？希望通過家園的相互攜手，讓孩子告別不適，健康愉快地開始新學期。</p><p class="ql-block"> 什么是“開學綜合癥”？</p><p class="ql-block"> 在假期結(jié)束的開學初期，孩子們所表現(xiàn)出的一種明顯不適應(yīng)新學期學習和生活的表現(xiàn)，心理學家們稱之為“開學綜合征”。</p><p class="ql-block"> 幼兒園階段的孩子正處于快速發(fā)育期，年幼體弱，腦結(jié)構(gòu)發(fā)展不成熟，經(jīng)過一個假期的放松后，生活習慣的改變更容易讓他們遭遇“開學綜合癥”。而孩子往往就用“哭”來表達他們心理上的抗拒不安和身體上的不適。</p><p class="ql-block"> 這時的家長和老師，應(yīng)當全力配合，共同站在孩子的角度，理解、承認他們對陌生環(huán)境的不安，給予孩子充分的鼓勵和安慰，讓孩子健康、陽光地迎接新學期的到來。</p> 共同承擔孩子的負面情緒 <p class="ql-block"> 家長這樣做：認清孩子的分離焦慮，共同回憶幼兒園生活，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。</p> <p class="ql-block"> 孩子抗拒上幼兒園，往往是舍不得離開父母，說明親子關(guān)系良好，孩子對家長非常信任。因此，不要一味強調(diào)幼兒園很好玩，而否認了孩子的感受，應(yīng)該承認孩子對新學期的擔憂，并鼓勵孩子去面對。</p> <p class="ql-block"> 不再提起假期中休閑娛樂的場景，要與孩子共同回憶幼兒園的生活情景，如最喜歡的游戲、最喜歡的伙伴等，喚起孩子對幼兒園生活的向往。</p><p class="ql-block"> 不要說幼兒園生活的消極面，也不要怕孩子之間產(chǎn)生糾紛，而教孩子學會‘以牙還牙’”，這樣會更加重孩子進園的心理負擔，影響孩子之間的人際關(guān)系培養(yǎng)。</p> 共同恢復孩子的生活習慣 <p class="ql-block"> 家長這樣做：結(jié)束“特級待遇”，教會孩子表達需求，參考幼兒園作息習慣。</p> <p class="ql-block"> 假期中“飯來張口，衣來伸手”的“特級待遇”使孩子產(chǎn)生了惰性，現(xiàn)在起，就要有意識地訓練和鞏固孩子的自理行為了！</p> <p class="ql-block"> 如自己拿筷子吃飯、不邊玩邊吃、用杯子喝水、洗手擦嘴、自己穿脫鞋襪衣服等等。千萬不要讓以愛之名的“包辦代替”，令孩子失去自我服務(wù)的成就感和自信心哦！</p><p class="ql-block"> 在幼兒園中開始快樂的生活，首先要教育孩子能較清楚地表達自己的意愿，如：我餓了，我熱了、我想喝水、我不舒服、我要小（大）便等，可以用情景模擬和角色扮演的方式，和孩子練習把自己的需求大膽告訴老師。</p><p class="ql-block"> 參考園內(nèi)的作息時間，為孩子制訂一個科學的作息時間表，讓孩子早睡早起，中午要睡午覺，午餐定時定量等等，并堅持執(zhí)行，使孩子盡快調(diào)整作息習慣，這樣開學后孩子比較容易適應(yīng)幼兒園的集體生活。</p> 攜手共育，健康成長 <p class="ql-block"> 家長這樣做：健康飲食，為孩子降火。</p> <p class="ql-block"> 入園前期，個別孩子會因焦慮而上火，家長要注意調(diào)整孩子的飲食，不僅需要關(guān)注一日三餐多樣化，按時進餐，還可以為孩子準備清淡營養(yǎng)，提高身體免疫力的食物。同時讓孩子多喝水，或者煲些清熱降火的湯水。尤其注意，開學前幫孩子修剪并磨順滑指甲，不讓孩子帶細小的危險物品入園，以免發(fā)生危險。</p> <p class="ql-block"> 做好以上三項配合，讓家長和老師們用理解、真誠和信任，共同為可愛的孩子們營造一個美好的新年開端吧！</p>