<p class="ql-block">結(jié)婚五年了，雖然我倆經(jīng)常聊天，可沒說上幾句就吵架，每次跟他說話都感覺費勁，老公似乎根本就聽不懂我的意思，總是驢唇對馬嘴，您說這到底是為什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小石老師回復(fù)：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這是前段時間一位姐妹跟我傾訴的內(nèi)容，其實這種就是典型的無效溝通，兩個人看起來什么都說，但沒有一件事能同頻，而好的溝通不在于你們溝通了多少時間，關(guān)鍵看是否能達(dá)成一致，能夠同頻。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">那這種無效溝通都是因為什么呢？核心有3個：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">第一，理解上的偏差。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">哪怕是面對面溝通，兩個人之間也會產(chǎn)生很多誤會，因為每個人說出的話，對于背后的情感定義是不同的，就比如說吵架之后男生想要靜一靜，這個時候有些女生就會懷疑對方是不是想分手了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這種對于同一句話的不同理解，是很容易造成誤會產(chǎn)生的，那如果遇到這種情況，在表達(dá)自己時，就需要更加清晰的告訴對方，自己究竟在說什么，學(xué)會表達(dá)自己的心意。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">第二，無法理解溝通背后的情緒。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">很多時候，你們覺得對方?jīng)]有辦法懂自己，是因為兩個人的溝通根本不在一個層面。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一個人在通過這句話表達(dá)自己的情緒，而另一個人只是在做文字上的表達(dá)，這種情況很容易破壞感情。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">就比如說吵架之后，想要低頭的另一方，往往會先拋出一個無關(guān)緊要的話題。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">比如說你餓了嗎來表達(dá)自己想要和好的情況，但如果對方只停留在文字溝通，只會覺得更加生氣，明明我還生氣，你就只知道問我餓不餓，很多感情裂縫就是因此產(chǎn)生的。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所以說，溝通不僅僅是傳遞信息，更重要的是傳遞情感。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">第三，個性差異。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">每個人的成長環(huán)境不同，遇到的事情不同，所以在溝通中，難免會遇到一些只有自己清楚的點，因此想要和對方完全表達(dá)清楚，并不容易。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這些每個人不同的地方，就是最終逐漸影響感情的導(dǎo)火索，一次的不理解，可能不會有太大影響，但太多次的不理解，就會讓你們的感情一步步出現(xiàn)裂縫。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當(dāng)你清楚是什么導(dǎo)致溝通不同頻時，你才能知道該從什么地方預(yù)防，該如何表達(dá)自己的真實想法。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">總之，要讓婚姻中的溝通更加有效，比起增加溝通的頻率，更要提高溝通的準(zhǔn)確性、有效性，加強情感交流，只有這樣你們的關(guān)系才能越來越融洽，婚姻生活才能更加美滿。</p>