<p class="ql-block">我們是泌陽社會(huì)心理援助志愿服務(wù)隊(duì)的成員，我們簡稱“心援人”。</p> <p class="ql-block">“盤古家園”是我們一個(gè)面向全國弘揚(yáng)我們泌陽盤古文化和中國傳統(tǒng)文化的平臺(tái)。感興趣的朋友可以關(guān)注。</p> <p class="ql-block">新的一年，我們先做第一件事：開啟日誦共讀活動(dòng)。第一期“日誦共讀”《當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大》（2月19日—2月25日）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大，</p><p class="ql-block">你指責(zé)我，</p><p class="ql-block">我感受到你的受傷；</p><p class="ql-block">你討好我，</p><p class="ql-block">我看到你需要認(rèn)可；</p><p class="ql-block">你超理智，</p><p class="ql-block">我體會(huì)你的脆弱和害怕；</p><p class="ql-block">你打岔，</p><p class="ql-block">我懂得你如此渴望被看到。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大，</p><p class="ql-block">我不再防衛(wèi)。</p><p class="ql-block">所有力量，</p><p class="ql-block">在我們之間自由流動(dòng)。</p><p class="ql-block">委屈、沮喪、內(nèi)疚、悲傷、憤怒、痛苦，</p><p class="ql-block">當(dāng)他們自由流淌，</p><p class="ql-block">我在悲傷里感到溫暖，</p><p class="ql-block">在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量，</p><p class="ql-block">在痛苦里看到希望。</p><p class="ql-block">當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大，</p><p class="ql-block">我不再攻擊。</p><p class="ql-block">我知道，</p><p class="ql-block">當(dāng)我不再傷害自己，</p><p class="ql-block">便沒有人可以傷害我。</p><p class="ql-block">我放下武器，</p><p class="ql-block">敞開心，</p><p class="ql-block">當(dāng)我的心，柔軟起來，</p><p class="ql-block">便在愛和慈悲里，</p><p class="ql-block">與你明亮而溫暖地相遇。</p><p class="ql-block">原來，讓內(nèi)心強(qiáng)大，</p><p class="ql-block">我只需要，</p><p class="ql-block">看到自己，</p><p class="ql-block">接納我還不能做的，</p><p class="ql-block">欣賞我已經(jīng)做到的。</p><p class="ql-block">并且相信，</p><p class="ql-block">走過這個(gè)歷程，</p><p class="ql-block">我終究可以活出自己，綻放自己。</p> <p class="ql-block">薩提亞的能量文是一些鼓勵(lì)個(gè)人成長和自我接納的文字，主要包括以下幾個(gè)方面：1. 自我接納：薩提亞的能量文強(qiáng)調(diào)接納自己的重要性，包括接納自己的不完美、情緒和缺點(diǎn)。只有當(dāng)我們真正接納自己時(shí)，才能更好地理解自己，并開始成長和發(fā)展。2. 自我價(jià)值：這些文字鼓勵(lì)人們認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性和價(jià)值，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，有自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。通過認(rèn)識(shí)和珍惜自己的價(jià)值，我們可以建立自信和自尊，從而更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。3. 自我成長：薩提亞的能量文還強(qiáng)調(diào)了自我成長和發(fā)展的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和探索，我們可以不斷擴(kuò)展自己的視野和能力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人潛能的最大化。4. 積極心態(tài)：這些文字也鼓勵(lì)人們保持積極的心態(tài)，面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持樂觀和堅(jiān)定。積極的心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力和困難，提高生活質(zhì)量和幸福感?？偟膩碚f，薩提亞的能量文是一種積極的心理暗示，可以幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己、接納自己，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和發(fā)展。這些文字通過正面的語言和意象來激發(fā)人們的潛力和動(dòng)力，幫助他們?cè)谏钪懈幼孕?、樂觀和堅(jiān)韌。</p> <p class="ql-block">不但我們“心援人”積極參加正能量文誦讀活動(dòng)，我們泌陽社會(huì)上包括其它城市的熱愛讀書的朋友也有很多積極參加進(jìn)來。這是我們“心援人”岳彩敏老師的誦讀錄音，時(shí)而舒緩時(shí)而激情澎湃的誦讀讓我們聆聽著，感動(dòng)著，學(xué)習(xí)正能量文，能夠更能夠激發(fā)我們的愛國情懷，擁有積極陽光向上的心態(tài)，不畏艱難險(xiǎn)阻，積極面對(duì)困難。來吧來吧！我們一起進(jìn)行正能量文的“日誦共讀團(tuán)”。</p><p class="ql-block">今天宣傳文案:正能量文“日誦共讀”第二天，有興趣的小伙伴們可以加入了。加入方式:1.微信搜索“芭蕉朗讀”。2.搜索找到:第一期“日誦共讀”《當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大》。3.打開，點(diǎn)右下角“跟讀”就可以了。歡迎愛讀書的你加入吧！</p> <p class="ql-block">不少朋友在視頻下面留言：</p><p class="ql-block">有的說：從朗讀中感受到了力量，一種戰(zhàn)勝自我的力量，一種自我認(rèn)可的力量，一種無所畏懼的力量……[強(qiáng)][強(qiáng)][愛心][愛心][呲牙]</p><p class="ql-block">有的說：非常喜歡岳老師的聲音，她朗誦的這篇文章，讓我非常喜歡！文章的內(nèi)容更非常值得我們學(xué)習(xí)！[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]</p><p class="ql-block">有的說：岳老師誦讀的很好，節(jié)奏，語氣，感情三位一體，無縫銜接[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]</p> <p class="ql-block">很多時(shí)候，我們做父母有的知道也有的不知道如何教育孩子，知道不等于做到，不斷誦讀，內(nèi)化于心，方可外顯于形。我們從誦讀正能量文開始，提升自己，更好的培養(yǎng)我們祖國的花朵，培養(yǎng)國之棟梁，使他們更加茁壯成長！</p><p class="ql-block">《喚醒天才父母能量文》</p><p class="ql-block">喚醒天才父母能量文：</p><p class="ql-block">我喚醒自己</p><p class="ql-block">用內(nèi)在成長來帶動(dòng)孩子</p><p class="ql-block">我改變觀念</p><p class="ql-block">用未來導(dǎo)向來引領(lǐng)孩子</p><p class="ql-block">我設(shè)定夢(mèng)想</p><p class="ql-block">用清晰規(guī)劃來影響孩子</p><p class="ql-block">我擴(kuò)大資源</p><p class="ql-block">用智慧的方法激發(fā)孩子</p><p class="ql-block">我改變語言</p><p class="ql-block">用祝福的能量造就孩子</p><p class="ql-block">我拉高我的天花板</p><p class="ql-block">給孩子更多的自由</p><p class="ql-block">讓雄鷹可以展翅高飛</p><p class="ql-block">我放大我的格局</p><p class="ql-block">看到孩子的未來</p><p class="ql-block">給予更多的愛</p><p class="ql-block">讓孩子的心性更強(qiáng)大</p><p class="ql-block">我欣賞孩子的獨(dú)特性</p><p class="ql-block">看到他的價(jià)值</p><p class="ql-block">按照天賦給予支持</p><p class="ql-block">我的孩子是一顆金種子，</p><p class="ql-block">世界上獨(dú)一無二的金種子，</p><p class="ql-block">他是宇宙間最偉大的生命，</p><p class="ql-block">他擁有精準(zhǔn)的程序，</p><p class="ql-block">他擁有完整成長計(jì)劃，</p><p class="ql-block">他擁有無比巨大的天才，</p><p class="ql-block">他擁有成就未來的天賦，</p><p class="ql-block">他擁有影響世界的能力，</p><p class="ql-block">我深深的相信我的孩子，</p><p class="ql-block">猶如大地相信每顆種子，</p><p class="ql-block">我始終給予滋養(yǎng)和希望，</p><p class="ql-block">呵護(hù)他成為最好的自己。</p><p class="ql-block">從今天開始，我深深的相信，</p><p class="ql-block">成長自己是送給孩子最好的禮物，</p><p class="ql-block">喚醒自己，造就孩子。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">泌陽縣社科聯(lián)從2019年以來，持續(xù)關(guān)注社會(huì)現(xiàn)象新形勢，研究社會(huì)心理新變化，研究推動(dòng)心理健康團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作，并開通“泌陽社科在線”公眾號(hào)。因?yàn)楹髞沓霈F(xiàn)的疫情，疫情像一個(gè)火藥桶，點(diǎn)燃了家庭矛盾，刺激了親子對(duì)抗，誘發(fā)了校園沖突，在無形中不斷干擾和破壞著社會(huì)心理健康發(fā)展的大局。心理焦慮從孩子到老年人，分布在不同年齡群體中，成為社會(huì)科學(xué)迫切需要研究的問題。堅(jiān)持人民至上、生命至上，建設(shè)幸福美滿的家庭和和諧美好的社會(huì)，都要求加強(qiáng)社會(huì)心理健康教育和研究。這也是“我是誰、為了誰、依靠誰”的時(shí)代考題。泌陽縣社會(huì)心理援助志愿服務(wù)隊(duì)，在縣社科聯(lián)等單位領(lǐng)導(dǎo)組織和關(guān)懷下，成立于2022年5月26日，我們志愿服務(wù)隊(duì)隊(duì)員簡稱“心援人”。我們成立了學(xué)習(xí)溝通群，經(jīng)常學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，共同探討一些社會(huì)心理現(xiàn)象，探討應(yīng)對(duì)或解決思路，并開通公益心理援助熱線，由我們心援人輪流值班，幫助求助的人們疏導(dǎo)不良情緒，指點(diǎn)迷津。善來者善往，助人者自助！我們心援人在幫助別人的同時(shí)，也不斷的提升了自己。</p> <p class="ql-block">“泌陽社科在線”是泌陽社科教育平臺(tái)，公眾號(hào)里有很多心理知識(shí)分享，也有“心援人”根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)寫的文章，還有很多是“心援人”的行動(dòng)歷程記錄……。有興趣的朋友可以關(guān)注“社科在線”公眾號(hào)，您如果有很好的社會(huì)現(xiàn)象議題還可以提出來，我們一起做研究做實(shí)踐做實(shí)施解決方案，為我們泌陽社會(huì)大家庭心理建設(shè)共同努力！</p> <p class="ql-block">泌陽縣社會(huì)心理援助志愿服務(wù)隊(duì)（一）工作原則堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)、服從大局原則；堅(jiān)持志愿服務(wù)、務(wù)實(shí)求效的原則；堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合、開放交流的原則；堅(jiān)持研究為主、審慎保密的原則；堅(jiān)持助人自助的原則。（二）機(jī)構(gòu)設(shè)置服務(wù)隊(duì)設(shè)隊(duì)長1名，副隊(duì)長4名，專業(yè)組組長8名，設(shè)特邀專家顧問團(tuán)1個(gè)。（三）研究方向傳統(tǒng)文化推廣、社會(huì)現(xiàn)象研究、家庭關(guān)系研究、校園問題研究、老年人心理問題研究、婚姻問題研究、親子教育、疫情心理問題研究。（四）主要服務(wù)內(nèi)容一是宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)和傳統(tǒng)文化推廣，面向大眾，圍繞心理衛(wèi)生學(xué)科及相關(guān)學(xué)科專業(yè)、結(jié)合社會(huì)存在的心理問題開展宣講活動(dòng)；圍繞社會(huì)主義核心價(jià)值觀開展公益課堂。二是促進(jìn)兒童、青少年健全人格的培養(yǎng)，通過開展校園心理知識(shí)公益課堂，校園心理輔導(dǎo)老師交流培訓(xùn)等形式，加強(qiáng)校園心理輔導(dǎo)能力建設(shè)。三是關(guān)注老年人心理疾病和心身疾病，采取適當(dāng)措施，維護(hù)和提高人民群眾心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。四是服務(wù)特殊人群心理健康，服從全縣工作，針對(duì)防疫人員、基層干部、公益組織、養(yǎng)老院的臨終老人等特殊人群開展心理援助活動(dòng)。五是開展社會(huì)調(diào)研工作，到社區(qū)、學(xué)校、企事業(yè)單位、公共場所等調(diào)查社會(huì)對(duì)心理學(xué)資源的需求動(dòng)態(tài)，掌握第一手材料，并開展研究工作，為全縣心理健康行業(yè)以及本服務(wù)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，做好基礎(chǔ)工作。</p><p class="ql-block"> 自服務(wù)隊(duì)成立以來，我們“心援人”在縣社科聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)下，幫助了無數(shù)需要心理援助的人，為他們疏導(dǎo)心理、解除困惑！對(duì)青少年心理健康研究非常優(yōu)秀的老師有陳楠老師、劉明星老師、吳宗普老師、邱興歌、岳歌老師等等；對(duì)于青年男女戀愛、婚姻問題、家庭關(guān)系等問題，賀春慧老師一直默默的做著他們情感的疏通人，幫助到不少人尋求到幸福；張素霞等老師堅(jiān)持在體育場做心理知識(shí)宣傳……我們很多很多的“心援人”都在貢獻(xiàn)著自己的滿腔腔熱情。愿我們所有人不但身體健康，心理更要健康！</p> <p class="ql-block">體育廣場心理咨詢活動(dòng)</p> <p class="ql-block">父母專業(yè)課堂現(xiàn)場</p> <p class="ql-block">新時(shí)代學(xué)校心理健康課堂</p> <p class="ql-block">中小學(xué)心理教學(xué)培訓(xùn)會(huì)</p> <p class="ql-block">心理健康教育走進(jìn)學(xué)校</p> <p class="ql-block">新的一年里我們“心援人”將繼往開來，為泌陽父老鄉(xiāng)親和孩子們更好的服務(wù)！為我們泌陽的心理援助領(lǐng)域貢獻(xiàn)我們的力量！</p><p class="ql-block"> “心援人”銀杏葉于2024.02.21</p>