<p class="ql-block"> 2024年2月19日 星期一 雨 初十</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天初十，假期結(jié)束，今天開工。和往年一樣，開年第一天，感恩又收到公司開工大紅包。</p> <p class="ql-block">窗外雨綿綿，天氣預(yù)報(bào)未來幾天都是雨。很是應(yīng)了今天的“雨水”節(jié)氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雨水，這是“春”的第二個(gè)節(jié)氣，是立春“東風(fēng)解凍”的續(xù)集。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">霏霏細(xì)雨，潤澤天地。</p> <p class="ql-block">春季轉(zhuǎn)暖，又風(fēng)多物燥，常出現(xiàn)皮膚干燥、嘴唇干裂，口腔潰爛等情況，容易上火。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那我們這會(huì)怎么吃更好？飲食方面少酸增甘，多食新鮮的蔬菜水果，多吃滋潤的食物，可以防上火。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天煮了烏梅三豆飲，就是黑豆綠豆黃豆各一把加五六顆烏梅熬水，加冰糖，怎么加自己隨意。一家人一起喝起來。</p> <p class="ql-block">如果你覺得身體干燥了，或者有上火的癥狀，比如口腔潰瘍扁桃體發(fā)炎，發(fā)燒正旺，也熬點(diǎn)烏梅三豆飲喝上。連喝7天。</p>