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297《云南永勝文康蘭苑美食》初七——云南健康行。2024.2.16.手機(jī)攝影欣賞。

謙譜春秋郝建國

<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">1.攝影:中醫(yī)郝建國。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">時(shí)間:2024年2月16日。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">地點(diǎn):云南省永勝縣文康蘭苑。(題圖:昆明半島商務(wù)中心)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">永勝天氣:晴,氣溫17至1度,東南風(fēng)2級。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">手機(jī):OPPO Reno5K手機(jī)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">2.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">云南文康綠色食品開發(fā)有限公司。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">3.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor">?</span>不忘初心、牢記使命,永遠(yuǎn)跟黨走,共筑中國夢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">4.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor">?</span>擼起袖子加油干,努力實(shí)現(xiàn)中國夢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">5.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">文康蘭苑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">6.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">文康蘭苑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">7.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。環(huán)境。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">8.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">綠化。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">9.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">節(jié)日聚餐,涮烤全上。與您分享節(jié)日的云南特色美食。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">10.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">新鮮的生吃三文魚,城里人只能吃到冰凍的。三文魚是世界名貴魚類之一。鱗小刺少,肉色橙紅,肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人們喜愛的魚類。同時(shí)由它制成的魚肝油更是營養(yǎng)佳品。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">11.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">一個(gè)小時(shí)前還是活的三文魚,現(xiàn)在成了魚片。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">三文魚也稱鮭魚。身體呈紡錘狀,體背部呈現(xiàn)銀藍(lán)色,側(cè)線上方有黑色斑點(diǎn),腹部兩側(cè)至腹部由銀色逐漸變成白色,三文魚的魚肉呈現(xiàn)特殊的橘紅色。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">12.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>熟土豬肉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">13.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">烤吃五花肉片。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">14.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">烤吃水牛肉片。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">15.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">水煮黑山羊肉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">16.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">燒烤牛肉片。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">17.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">配料、五花肉片。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">18.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">云南特色食品餌塊烤著吃。餌塊是南方地區(qū)獨(dú)有的米制品,由大米經(jīng)過淘洗、浸泡、蒸熟、沖搗、揉制而成,一般分為塊、絲、片三種形狀,可以切片、切絲,采用燒、煮、炒、鹵、蒸、炸等多種方式烹飪,風(fēng)味各異,久食不厭。它也是云南地區(qū)走訪親友常見的伴手禮,在古代時(shí)被統(tǒng)稱為“餌”,烤制出來的餌塊口感既不干燥,味道還很香,十分鮮美,深受云南當(dāng)?shù)厝嗣窦叭珖晨拖矏邸?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">19.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">涼粉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">20.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">食用蘑菇。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">21.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">炸豆腐塊。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">22.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">萵筍葉子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">23.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">青菜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">24.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>白菜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">25.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">金針菇具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝、補(bǔ)腎、抗癌、治肝病、益腸胃、降血脂、降膽固醇、抗疲勞、抗炎、防治潰瘍和護(hù)肝臟等功效。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">26.永勝文康蘭苑初七節(jié)日美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">大白菜的葉球柔嫩,可以作為蔬菜食用。它含有豐富的營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì),如鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等。大白菜中的維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高五倍、四倍。此外,大白菜還含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬,有助于降低人體膽固醇水平,增加血管彈性,預(yù)防動脈粥樣硬化和某些心血管疾病。</b></p>