<p class="ql-block">為下周六(26日)去安徽天柱山游覽，今天(8月19日)特地去越溪七子山畫眉泉進(jìn)行登山熱身運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">畫眉泉景區(qū)位于蘇州越溪鎮(zhèn)七子山南麓。</p> <p class="ql-block">▲徐大椿是清代名醫(yī)，和李時(shí)珍一樣聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，在他行醫(yī)的履歷里，最濃墨重彩的是一生中兩次奉詔赴京。首次為乾隆二十五年，直言質(zhì)樸而得乾隆帝嘉賞，原擬留職京師，徐大椿堅(jiān)辭放歸隱居畫眉泉；第二次乾隆三十六年，年已七十九歲，自知不豫，攜子徐爔同行，到京后三日去死。死前自擬墓前對(duì)聯(lián)曰：“滿山芳草仙人藥，一徑清風(fēng)處士墳?！?摘自徐大椿生平資科)</p> <p class="ql-block">▲徐大椿(1693～1771)，字靈胎，晚號(hào)洄溪老人，蘇州吳江人。洄溪草堂是徐大椿的隱居地，原址在七子山半山。</p> <p class="ql-block">▲見路邊立有石碑，碑上刻有“蘇州文物保護(hù)單位-洄溪摩崖石刻”字樣，指示游客沿這山路上去，其實(shí)摩崖石刻離此地還有一長段崎嶇山路。</p> <p class="ql-block">▲畫眉泉。畫眉泉位于七子山東南坡山腰，相距七子山巔僅幾百米山路。此泉因春秋戰(zhàn)國時(shí)吳王夫差攜西施在此取清泉梳妝畫眉而聞名，經(jīng)過二千五百滄桑，山體發(fā)生變化，當(dāng)年西施在此畫眉時(shí)的畫眉泉其模樣肯定不會(huì)是如此之小，從徐大椿撰寫《畫眉泉記》描述可見一斑“泉自石穴而出，方廣三丈，可用以灌溉”</p> <p class="ql-block">▲洄溪草堂原址毗鄰畫眉泉，后毀于太平天國戰(zhàn)火?，F(xiàn)僅剩幾十方石刻。石刻位于洄溪草堂遺址旁邊的崖壁上，除保留著徐大椿本人和其子題刻外還有袁枚、錢大昕、王昶等清代名人的題刻，他們都是當(dāng)年洄溪草堂的?？汀?lt;/p> <p class="ql-block">上一次(8月12日)是從旺山叆叇嶺上到乾元寺再下到旺山九龍?zhí)叮敬问鞘状螐漠嬅既巧锨略傺颖P山道下到張橋村。</p> <p class="ql-block">天公不作美，這次天柱山游覽未能達(dá)到預(yù)期效果，遠(yuǎn)景霧濛茫茫，連一點(diǎn)點(diǎn)的眼福都無緣分享，近景雖然拍了不少照片，景觀效果不盡人意，對(duì)我而言唯一有意義的是作為第21次越野運(yùn)動(dòng)(徒步7公里山道)載入了我的運(yùn)動(dòng)史冊(cè)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">27日應(yīng)是游覽天柱山的重頭戲，出游前為此化了不少精力做功課，規(guī)劃了詳盡游覽線路，事與愿違，天公不作美，上山不到一小時(shí)就開始下雨，雨量漸大，直到下午三點(diǎn)鐘雨才漸停轉(zhuǎn)陰，這時(shí)我們已快到山下南大門了。徒步路線基本按預(yù)定方案，只是過了煉丹湖雨量很大被迫選擇了另一條相對(duì)平坦的山路，總行程沒減，雖然繞過了迎真峰和飛虎峰二處很重要的景觀，但霧濛濛雨天能見度極差，風(fēng)景再好也白搭，</p> <p class="ql-block">下圖為規(guī)劃路線方案:</p> <p class="ql-block">乘索道從大龍窩到海拔高1137米的振衣崗。</p> <p class="ql-block">霧濛濛</p> <p class="ql-block">濛濛細(xì)雨</p> <p class="ql-block">廬山徒步三疊泉(8月30日)</p><p class="ql-block">為期三天廬山自由行今天(31)結(jié)束，現(xiàn)先把徒步三疊泉作為一次運(yùn)動(dòng)記錄先歸入個(gè)人運(yùn)動(dòng)檔案。</p> <p class="ql-block">不到三疊泉不算廬山客(廣告語)</p> <p class="ql-block">【迎中秋國慶雙節(jié)活動(dòng)】徒步環(huán)游蘇州古城(河)</p> <p class="ql-block">《登潭山》:一次戶外運(yùn)動(dòng)記錄</p> <p class="ql-block">本次巳是第二次登上潭山，沖山，西磧山，銅井山，鄧蔚山，半堆山，玄墓山，魚洋山在去年都登頂，留下很深的印象。∞</p> <p class="ql-block">徒步游園，有氧健身，賞景怡情，健身賞景兩相宜</p> <p class="ql-block">10月5日我們驅(qū)車去無錫探游《軍嶂古道》。</p><p class="ql-block">我們以驢友提供“軍嶂古道”定位路線圖作為航導(dǎo)，順利完成了徒步古道中的一段。古道大部分路段是崎嶇坎坷的羊腸山道，穿梭于密林之中，如沒有導(dǎo)航，迷路是必定無疑。為了不讓身體感到太累，我們差不多每行走一小時(shí)就要休息半小時(shí)補(bǔ)充水份和食物(干糧水果)，約9公里路程共化了6小時(shí)，其中徒步運(yùn)動(dòng)時(shí)間4小時(shí)17分年輕的驢友只需用2.5小時(shí)。</p><p class="ql-block">探游“軍嶂古道”是一次頗有樂趣的越野活動(dòng)，在精神上給予我們有回歸自然，寄情山野的情懷感覺和拓展人生的視野。</p><p class="ql-block">“軍嶂古道”總長約有20公里，留下的下次繼續(xù)</p> <p class="ql-block">《徒步探游無錫“軍嶂古道”》</p><p class="ql-block">軍嶂古道位于無錫梅梁湖東岸的丘陵腹地，有千年歷史，是公路出現(xiàn)前當(dāng)?shù)厣矫癯鲂械奈ㄒ煌ǖ馈Ｆ涿麃碓从谥鞣遘娽稚?，相傳七百多年前蒙古大軍追殺南宋殘軍至此，因聞山中?zhàn)鼓震天而后撤，殘軍遂隱入山中解甲歸田。后改之為?jūn嶈qiāng山，以紀(jì)念這段歷史。時(shí)光荏苒，?嶈山逐漸音變?yōu)檐娽稚健?lt;/p><p class="ql-block">軍嶂古道約有20公里長，這次探游了其中一段，幾乎都是在密林中穿梭，給人有走進(jìn)了原生態(tài)世界的感覺，余下一段有待下次繼續(xù)。</p> <p class="ql-block">《徒步七里山塘+虎丘環(huán)線和中線》</p> <p class="ql-block">七里山塘沿途古跡和風(fēng)景，按序拍攝記錄。</p> <p class="ql-block">山塘街一段因施工封閉，繞虎阜橋至虎丘山南門，山塘街845號(hào)李鴻章祠和塔影園被錯(cuò)過(照片非當(dāng)日拍攝)</p> <p class="ql-block">徒步虎丘環(huán)山和中線</p> <p class="ql-block">順時(shí)針方向環(huán)山徒步先后途經(jīng)西溪環(huán)翠、小武當(dāng)，一榭園，塔影園，萬景山莊等園林和景點(diǎn)</p><p class="ql-block">虎丘中線(自南至北)經(jīng)斷梁殿，試創(chuàng)石，古真孃墓，千人石，劍池，塔園，百步趨，小武當(dāng)?shù)染A景點(diǎn)</p> <p class="ql-block">受篇幅限制，從百余張照片中遴選出30張，作為本次徒步運(yùn)動(dòng)和游覽觀光記錄。</p><p class="ql-block">2023.11.10</p> <p class="ql-block"> 登游莫厘峰</p> <p class="ql-block">莫厘峰是東洞庭山的主峰，是太湖七十二峰中的第二高峰，是蘇州境內(nèi)的第五高峰。</p> <p class="ql-block">徒步漫游+攝影太湖陰山島風(fēng)光</p> <p class="ql-block">這株參天古樟，距今已經(jīng)1741年了。樹干直徑有1.8米，周長5.8米。</p> <p class="ql-block">慶余堂建于清代乾隆年間，是典型的江南富貴人家住宅建筑</p> <p class="ql-block">主體:亭，背景:天湖一色。</p> <p class="ql-block">攝影不僅豐富了自己的興趣愛好，還可以記錄生活中身邊的美，讓自己變得細(xì)心起來，觀察到之前發(fā)現(xiàn)不到事物。</p><p class="ql-block">編制:2023.11.19</p> <p class="ql-block">黃浦江畔:有氧運(yùn)動(dòng)+飽覽浦江風(fēng)光</p> <p class="ql-block">從東方體育中心出發(fā)徒步至黃浦江畔的前灘公園，然后沿江濱步道經(jīng)后灘公園，世博公園直至外灘對(duì)岸的陸家嘴，一路飽覽黃浦江風(fēng)光，與其說這是一次運(yùn)動(dòng)，還不如說是一次愉悅的精神享受更貼近我的感覺。</p>