新年之覺察貝貝熊 <h3> 今天是一年一度的除夕，和孩子一起回到父母家過年，回家過年已經(jīng)成為我過年首選，陪伴父母吃飯，聽他們嘮叨也是一種幸福。<br> 今天弟弟弟媳也回家了，弟弟做年夜飯，我和媽媽幫忙打下手。他邀請了村子里面的③個一起長大的玩伴來家里吃飯，他們喝酒/:beer聊他們感興趣的話題，剛開始我對于弟弟的行為是有些不理解，一年難得聚在一起吃年飯邀請別人來干嘛呢？轉念一想他人家關系不錯，人家愿意來也很熱鬧。<br> 吃飯的時候弟弟滿嘴出口成臟我聽的很不舒服，如果不是這樣的關系我或者都不想和這樣的人在一個桌子吃飯。喝酒抽煙命令式口氣和別人說話，我是很不舒服。沒有理會愉悅吃飯，內(nèi)心??覺察。<br> 媽媽看爸爸做事情的樣子比較著急就親自去做了，還順帶抱怨一路，爸爸順勢就把這份不舒服轉向我，父母的模式就是這樣一輩子了。<br> 下午孩子鏟雪母親也是一直在各種抱怨嘮叨，我也就聽聽，支持孩子的行為，他開心就好。成長需要機會，父母用他們的思維在要求在我們也是另外一種關心。<br> 弟弟吃完飯就沒有看到人，晚上也出去，鄰居過來告訴媽媽時明星感覺到她的不舒服，我不語默默關注并覺察自己，弟弟??很多我不能接納的點，特別是行為舉止但不得不承認他??他的優(yōu)點，還是我沒有辦法做到的那種。<br> 晚上我鼓勵孩子向外公開口借二十元買煙花??（第一開口找人借錢）媽媽一個勁在旁邊說家里有不要孩子買（弟媳他們買的）爸爸還是把錢給孩子了，母親的行為我是可以理解的但不接納，不反駁。在陪孩子買煙花??過程中一路嘰里呱啦不停，買煙花也是有選擇沒有把錢全部用完，然后還很有原則一定要我現(xiàn)在就轉紅包給外公，買完煙花還余16元，我建議他還給外公便于下次再借，回家立馬就實行。外公肯定孩子，孩子也很開心。我也及時表揚，愉快玩煙花。<br> 孩子和舅媽玩煙花很是開心我沒有想法加入，也不能融入其中，內(nèi)心不斷覺察原因，身體是一個原因，沒有午休晚上有些疲憊，好像我的內(nèi)心沒有快樂因子，一般場合很難融入，就連看的心情都沒有。這也是自己要修煉的部分。<br> 晚上身體實在撐不起九點多就躺床上休息了，身體有一個部位已經(jīng)報警，抗議了，2024身體必須保養(yǎng)，好好照顧好。居然在鞭炮聲不斷，電視??聲音不停的時候居然睡著了，還很安穩(wěn)。不管我是出嫁的女兒，回家就是父母的孩子。舒服的被窩父母????的愛。<br> 孩子看春晚就聽到父母不停嘮叨他，他好像也沒有受影響，關注點在春晚。我也像沒有聽到一樣，讓一切真實發(fā)生。這就是生活原本的樣子。<br> 回到原生家庭難免會有意見不和，觀念不同都沒有關系，接納這一切允許他們，尊重他們，我們不能接受的事情是我們自己需要成長的課題。<br> 2024年繼續(xù)努力成長！做一個讓自己舒服的人，同時也盡量讓別人也感受到舒服。<br><br></h3>