<h3>2023開啟了很多第一次：第一個半馬；第一個全馬；第一場越野賽、第二、第三、第四場。錯失了很多，收獲的更多。人生如一場場的越野賽，發(fā)令槍響時萬眾歡騰，攜手同行，走著走著散了，走著走著又遇上了。無論是走散的還是遇上的，當(dāng)你沖過終點，仍然守候著，為你歡呼的那些人，才是一生值得珍惜的。</h3> <h3>一月活動很頻繁，基本都是楊康后。一群人2次聚會在同一個地點。2023的第一天</h3> <h3>破天荒的，同一地點同一批次的人第二次聚餐。不要問我為什么？</h3> <h3>楊康后第一次戶外兩日線，兔年，在杭州跑了一只兔子；然后再在西湖邊畫了一個心??！</h3> <h3>杭州西湖群山畫心</h3> <h3>春節(jié)前又去小恐龍爬了一次山</h3> <h3>兔年的大年初一兒子還陪我去爬了一次高陽山</h3> <h3>大年初三～大年初十，一行4人火車+自駕+飛機，開啟了一周的長途旅行。從長沙吃喝～逃票重裝高椅嶺～小東江打卡～郴州獅子口徒步～樂昌排骨巖徒步～順德美食～深圳梧桐山徒步～深圳飛上海</h3> <h3>成功竄入高椅嶺</h3> <h3>郴州獅子口連綿的金色草甸頗有金色武功山的韻味。</h3> <h3>樂昌排骨巖，丹霞地貌</h3> <h3>順德美食街</h3> <h3>淡季的小東江，沒有人。打了個時間差，我們選擇在這里中轉(zhuǎn)休息，吃住都便宜。每年的5月～11月運氣好可以看到霧滿小東江美景。</h3> <h3>深圳最高峰～梧桐山</h3> <h3>深圳灣第一次近距離感受海上日出的壯美</h3> <h3>2月去了3次山里。已經(jīng)報名徽州50公里越野，跑步也蠻勤奮的；還利用杭州出差的機會，一個人山里轉(zhuǎn)了一圈。</h3> <h3>陰雨綿綿的2月第一次爬山，無錫軍嶂古道大環(huán)</h3> <h3>小恐龍拉練2圈，偶遇多位大神</h3> <h3>2月第三座山：吳中十峰</h3> <h3>3月一場半馬比賽，一場越野訓(xùn)練賽；還去了2次山里。</h3> <h3>開跑前新朋老友合影</h3> <h3>第一次越野賽</h3> <h3>云石大環(huán)拉練</h3> <h3>船塢山偶遇</h3> <h3>軍嶂超大環(huán)拉練，記得是43+公里，上周剛21公里越野賽，背靠背，有點拼哦！</h3> <h3>人生第一場半馬比賽。歷史最好成績：2小時02分04秒。賽后還給自己定了一個小小的目標(biāo)：2024半馬破2小時，哈哈哈??小女子，努力吧！</h3> <h3>窯頭山頂想去看櫻花，終因氣候有點冷，看了個寂寞，路夠野，走得夠夠的。山頂突現(xiàn)的云海給了大家不少的慰藉呢！</h3> <h3>人間四月天，最美，最濃墨重彩的一個月。完成了人生首半百越野賽。再次感謝賽前賽后一起努力和加油的小伙伴！</h3> <h3>賽前放松：宜興挖筍徒步</h3> <h3>徽州越野賽手環(huán)</h3> <h3>完賽證書</h3> <h3>賽后休閑：秦望山徒步挖筍</h3> <h3>第一次從上海出發(fā)騎行去嘉善。</h3> <h3>5.1自駕東白山，晚露營。</h3> <h3>東白山日落</h3> <h3>為了下一場越野賽，虞山拉練。絕望坡連著上下5次，這樣的傻事此生也只干這一回了！好像全程總共干了14個坡。誰爬誰知道，還有下次嗎？</h3> <h3>惠山蹭跑越野賽道</h3> <h3>第二場越野賽：安吉魯家村</h3> <h3>賽后秦望山，爬得要死要活的。究其原因是：連著兩月高強度的訓(xùn)練和比賽，體能嚴(yán)重透支。</h3> <h3>6月江浙已進入燒烤模式，走了個簡約版的栲栳山環(huán)線，一路楊梅吃了不少</h3> <h3>川西出發(fā)前就磕磕碰碰，原計劃的219自駕前半段，夭折；后改道川西，投靠老潘?；疖嚻辟I了退。好事多磨吧！結(jié)果是差強人意。盡心盡責(zé)的操持，心心念念的期待。6月中下旬的川西盡管美得讓人驚呼，但人性淋漓盡致的展現(xiàn)更讓人窒息。6月12～25日。行程：趙公山～青城山～都江堰～三星堆～七藏溝～色達～黨嶺～甲居藏寨～鐵瓦殿</h3> <h3>趙公山ABBA線，相比江浙的山更具有挑戰(zhàn)性，連續(xù)千米的上下坡有點考驗人。</h3> <h3>夜逛都江堰。為了感謝當(dāng)年上海幫助地震后援建上海戶籍門票15元。</h3> <h3>老潘領(lǐng)著我們野路進入青城山景區(qū)，真夠野的。</h3> <h3>松藩鎮(zhèn)采購進山的食材，開啟3天2夜的重裝七藏溝行程。</h3> <h3>此程最漂亮的長海子，經(jīng)過前夜的雨水洗刷，安靜地躺在群山下。</h3> <h3>翻過埡口來到山凹里的海子</h3> <h3>去色達途中，經(jīng)過遼闊的大草原</h3> <h3>色達，心心念念好久的地方</h3> <h3>色達去黨嶺途中翻閱乃龍山埡口，海拔4580米。</h3> <h3>山路千千彎，從地平線一直盤旋到4580米，離天堂更近的地方。</h3> <h3>色達去黨嶺經(jīng)過爐霍縣，被卡薩湖的美景暫留一晚。</h3> <h3>云海晚霞中露營卡薩湖邊</h3> <h3>黨嶺的海子美得讓人忘記了人間冷暖</h3> <h3>雨后的雅拉雪山猶如浴火重生的鳳凰跟葫蘆海交相輝映。</h3> <h3>葫蘆海雨后彩虹</h3> <h3>黨嶺3號野溫泉</h3> <h3>甲居藏寨</h3> <h3>一個人的鐵瓦殿</h3> <h3>雖說7月的江浙多雨炎熱，也沒能阻擋一群人去山里的步伐</h3> <h3>虞山看瀑布哦</h3> <h3>7月再一次虞山拉練，熱到中暑</h3> <h3>冠佩環(huán)線，玩水覓清涼</h3> <h3>一個人高溫惠山拉練</h3> <h3>最勤奮的8月，頂著高溫酷暑去了3次惠山，一次虞山。還有一次尚湖露營騎行。一切都是為了9月初的武功山越野。拼啦！</h3> <h3>尚湖露營</h3> <h3>陪小伙伴備賽惠山拉練</h3> <h3>9月武功山越野，每一份汗水都得以回報。評為年度最佳表現(xiàn)！</h3> <h3>云端上的武功山</h3> <h3>武功山賽后休整了一周，9月末爬了一次虞山</h3> <h3>10月又是長途出行：香格里拉～月亮湖～阿布吉措～千湖山～他念他翁～西雙版納</h3> <h3>先遣隊4人，阿布吉措重裝，路上撿著一位摩托車長途騎行的小伙萬里，結(jié)伴同行。</h3> <h3>10位人員集齊，千湖山適應(yīng)性高原徒步。</h3> <h3>他念他翁每天早早到營地嘮嗑</h3> <h3>大米勇雪山</h3> <h3>此程最漂亮的揉措。路況有點險，很值得。</h3> <h3>小伙伴都各自收假，我一個人從昆明出發(fā)去西雙版納。</h3> <h3>打洛國門</h3> <h3>10月長線回來后一個月時間專心備戰(zhàn)無錫馬拉松，期間一個人去了一次吳中十峰和惠山。</h3> <h3>吳中十峰，偶遇阿風(fēng)大神</h3> <h3>11月又一次惠山</h3> <h3>11月人生第一個全馬。35公里后跑崩的全馬，好好吃飯、好好睡覺、更要好好訓(xùn)練。沒能力苛求成績的跑渣，期待不斷遇見更好的自己。</h3> <h3>老公陪我去高陽山采橛子，休閑爬山。</h3> <h3>12月跟著夜色團隊走了雁蕩四尖+五老巔大環(huán)。這是被小伙伴多次安利的線路，果然景美，有強度有攀爬樂趣！</h3> <h3>認(rèn)識很多新朋友</h3> <h3>12月江浙第一波寒流來襲，穹窿山喜降大雪，兒子陪我一起去追了2023冬第一場雪。</h3> <h3>惠山是我2023年度一個人去的最多次的地方，12月28日的收官戰(zhàn)還是選擇了惠山。</h3>