<p class="ql-block">臨近春節(jié)了，突然覺得還很忙，最近突發(fā)的事件比較多，打亂了我的節(jié)奏，有時候一忙就會忽略鍛煉，但是給自己帶來后果就是最近老毛病又犯了，開始腰疼了。</p> <p class="ql-block">過去堅持訓練，每周兩次核心訓練不會少，讓我的腰腹很有力量，最近一忙就忽略了，腰開始疼了，最近又開始了日常訓練，看來堅持的東西，真的不能偷懶，一定要變成生活的一部分，這樣才會有結(jié)果，其實無論我們做什么都應該堅持，堅持就會有結(jié)果。</p> <p class="ql-block">上午起床完成新的小魔的安裝，這是一個微型小相機，通過測評效果不錯，有時間準備出去測試，然后就是為自己的巴西行預定酒店，原計劃想找旅行社的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)報價真的太高了，我們通過測算，還是準備自己自由行，就是自己包車也比旅行社的報價低，其實巴西和我們司機的位置同一個方向，只不過為了安全，目前時局太動蕩了，還是包當?shù)剀囕v安全一些。</p> <p class="ql-block">上午通過比選，選定了五天的住宿，這樣我們完成阿根廷和玻利維亞的旅程之后，再自己出發(fā)前往巴西。</p> <p class="ql-block">忙碌了一上午，下午原計劃點評，突然發(fā)現(xiàn)還有急事處理，所以耽誤到四點才開始日記點評，因為今天約的打球人手不夠，必須出發(fā)，很久沒有鍛煉，今天是必須堅持的，一打就是三個多小時，回來只能先完成日記，接下來把沒有點評的日記，繼續(xù)完成。為自己加油！</p>