加重濕氣的行為看你占了幾條？何博士健康學(xué) <p class="ql-block">重要的不是完全依賴去濕的方子，而是減少或者規(guī)避那些產(chǎn)生濕氣的日常行為。去濕建議九個字：管住嘴，邁開腿，情志舒。</p>