<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">平時(shí)，大家有點(diǎn)小毛病，都會(huì)想著吃藥解決，其實(shí)，在我們的家里，就有很多“良藥”！只是你不知道~</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">01 胃寒 — 胡椒</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">胡椒不僅僅是種調(diào)味品，還是一種“藥品”，對(duì)胸膈脹滿或受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振有一定的緩解作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">平時(shí)，熬湯后趁熱撒入胡椒粉，美味又健康。不過(guò)，胡椒有一定的升壓作用，血壓高者要注意。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">02 積食 — 原湯</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">很多人講究“原湯化原食”，其實(shí)這從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看是有一定道理的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">因?yàn)椋蟮矸垲?lèi)食物時(shí)，其表面的淀粉會(huì)散落到湯中，當(dāng)加熱到100℃時(shí)，淀粉顆粒會(huì)分解成糊精，能幫助消化食物、減少積食。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">03 厭食 — 山楂</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">孩子厭食或飯量小？趕快嘗試一下山楂吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">取20克山楂片，10顆大棗，烤焦成黑黃狀，再加2個(gè)雞內(nèi)金，加點(diǎn)兒白糖，熬水，給小兒當(dāng)水一天喝2~3回，連著喝2天，對(duì)糾正厭食有效果。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">04 護(hù)發(fā) — 獼猴桃</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">獼猴桃中含有泛酸、葉酸和多種氨基酸成分，對(duì)頭發(fā)有很好的營(yíng)養(yǎng)作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">將200克的黑芝麻，炒熟搗碎成末，加適量的白糖，再把熟軟的獼猴桃去皮，蘸上黑芝麻食用，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能看到效果。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">05 養(yǎng)顏 — 杏仁</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">杏仁分兩種，一種味苦，名為苦杏仁或北杏仁，用作治療；一種味甜，稱(chēng)作甜杏仁或南杏仁，專(zhuān)供食用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">南杏仁有潤(rùn)腸通便之效，可日常用于潤(rùn)肺美容等食療。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">取南杏仁10克洗凈搗碎，放入有過(guò)濾網(wǎng)的小茶壺內(nèi)，沖入沸水焗泡10分鐘即可飲用，連飲2~3周，每天一杯，有潤(rùn)肺美肌、潤(rùn)腸通便的作用。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">06 腹瀉 — 蘋(píng)果水</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蘋(píng)果中含有豐富的果膠，其本身具有親水的特性，能夠軟化大便、促進(jìn)排便，但果膠加熱后，會(huì)分解為小分子，反而增加了收斂止瀉的功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秋冬季節(jié)腹部受寒出現(xiàn)腹瀉問(wèn)題，可將切好的蘋(píng)果放入鍋內(nèi)，加水，以剛好沒(méi)過(guò)蘋(píng)果為宜，加入老冰糖適量，大火燒開(kāi)，文火燉制10~15分鐘，喝上2~3天就好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">08 “針眼” — 金銀花</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金銀花可以清熱解毒、殺菌、消炎，對(duì)鏈球菌、葡萄球菌等都有抑制作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“針眼”其實(shí)就是熱毒，特別適合使用金銀花來(lái)治療。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">取30克金銀花用水煎煮，去渣，將毛巾在金銀花水中浸泡，浸濕后敷在患處，敷一會(huì)兒把水?dāng)D出再浸泡，再敷，如此反復(fù)，每天堅(jiān)持做1~2次，對(duì)于針眼初期尤其有效。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">08 頸椎受寒 — 熱水袋</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">血得寒則凝、得熱則行，枕熱水袋可以充分利用睡眠時(shí)間，糾正局部氣血循環(huán)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">用熱水袋灌1/2滿溫?zé)岬乃?，裹上兩層毛巾，枕著睡覺(jué)，以感到溫?zé)岵粻C為宜，連用3晚，會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">09 痔瘡 — 花椒</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">痔瘡，中醫(yī)一般辨證為腸風(fēng)有熱，治療時(shí)應(yīng)清熱利濕、涼血解毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">花椒有溫中止痛、驅(qū)濕散熱的功效，用花椒水熏洗，能促進(jìn)康復(fù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">取花椒100克、水2000毫升，浸泡約半個(gè)小時(shí)，先用武火煮沸，后用文火繼續(xù)煮15~20分鐘左右。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">然后利用花椒藥液的熱氣熏蒸患處，待湯藥涼至40℃的時(shí)候再進(jìn)行坐浴治療，每天1~2次，要防止?fàn)C傷。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">10 孕吐 — 姜</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">嘔吐較劇者，在口中含生姜1片，可達(dá)到暫時(shí)止嘔的目的，也可把姜做成甜湯，緩解不適癥狀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">取蓮藕一段，洗凈，取鮮汁50毫升。將此汁倒入牛乳250毫升，小火煮沸，再倒入姜汁50毫升。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">患者最好頻頻啜飲，每天1~2劑，5~7天為一療程。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">注意，妊娠嘔吐嚴(yán)重的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診處理。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">注意，上述經(jīng)驗(yàn)方不能完全替代藥物，如調(diào)理無(wú)效，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p>