兒子的假期就是我的刑期 <p class="ql-block">兒子今年上大三，每一次他回家過(guò)假期，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是痛苦的刑期！</p><p class="ql-block">每一次他放假回來(lái)，我都會(huì)有一種很恐懼的心理…</p><p class="ql-block">而每一次也都不出所料，我們兩個(gè)都會(huì)有大的沖突和戰(zhàn)爭(zhēng)！</p><p class="ql-block">可以說(shuō)，他每一個(gè)假期回來(lái)，對(duì)我都是一次考核，而我每一次考核都是不及格！</p><p class="ql-block">他上初中的時(shí)候，我開始學(xué)習(xí)心理學(xué)和身心靈修…結(jié)果我倆的關(guān)系越修越差，到高中的時(shí)候我陪讀在烏魯木齊！</p><p class="ql-block">當(dāng)時(shí)我非常害怕孩子放學(xué)回家！因?yàn)樗坏郊?，我感覺我自己就心神不寧，兩個(gè)眼睛就盯著他！</p><p class="ql-block">手機(jī)是我們兩個(gè)最大的關(guān)卡…沒辦法，只要他到家，我就把手機(jī)沒收，由我來(lái)管理！</p><p class="ql-block">手機(jī)就是我們兩個(gè)最大沖突！</p><p class="ql-block">后來(lái)沒有辦法，我就只好和一些同修的伙伴搞了一個(gè)陽(yáng)喜爸媽，每天從早晨六點(diǎn)鐘開始學(xué)習(xí)，到晚上十點(diǎn)鐘結(jié)束！</p><p class="ql-block">我只有把自己忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，才能釋放對(duì)孩子的擔(dān)心和焦慮！</p><p class="ql-block">孩子最終考試的成績(jī)還不錯(cuò)，考到了上海的華東理工大學(xué)！</p><p class="ql-block">我感覺自己卸下了重?fù)?dān)，覺得自己也算是功成身退了！</p><p class="ql-block">孩子去上大學(xué)以后，我基本上不再給孩子打電話，也不關(guān)注他，完全把關(guān)注力都放在自己的成長(zhǎng)上！</p><p class="ql-block">我感覺上高中的這三年，把我和孩子的關(guān)系降到了冰點(diǎn)！</p><p class="ql-block">孩子從大一回來(lái)，我就更加的看不慣他：頭發(fā)留得很長(zhǎng)，也不打理亂糟糟的一頭…沒白天沒黑夜的，躺在床上，要么就是打游戲…既不外出和同學(xué)交流，也不鍛煉身體！</p><p class="ql-block">總之他在家一天對(duì)我來(lái)說(shuō)都是折磨！</p> 和孩子的關(guān)系很淡薄 <p class="ql-block">和孩子這樣的關(guān)系，其實(shí)我也很難受，但是我發(fā)現(xiàn)我好像無(wú)能為力！</p><p class="ql-block">也做了一些努力和改變！</p><p class="ql-block">每個(gè)星期至少和孩子溝通一下，但是堅(jiān)持不了幾次，我便不想打電話了！</p><p class="ql-block">和他交流起來(lái)，我也很費(fèi)勁！我說(shuō)的都是要求：能不能鍛煉鍛煉身體啦？不要光打游戲…</p><p class="ql-block">多出去和同班同學(xué)交流，多參加社團(tuán)！</p><p class="ql-block">說(shuō)到最后我倆真的沒有話可以交流…</p><p class="ql-block">所以他上學(xué)的這三年，我跟他打電話交流的時(shí)間屈指可數(shù)！</p><p class="ql-block">后來(lái)就自我安慰說(shuō)：孩子不給我打電話，證明他很好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他每次放假回來(lái)，我和他也沒有什么深度的交流，偶爾的聊聊天，好像也說(shuō)不到一起去！</p><p class="ql-block">其實(shí)和兒子這樣的關(guān)系，我也很傷心！</p><p class="ql-block">于是就這樣不痛不癢的，過(guò)了三年…今年他已經(jīng)大三了！</p><p class="ql-block">每一個(gè)假期我都希望他能出去玩一下再回來(lái)，結(jié)果…他出去玩不了幾天，就又回到家里了！</p><p class="ql-block">這次冬天…他也去了太原和洛陽(yáng)，沒過(guò)幾天，覺得玩著沒意思，就又回來(lái)了！</p><p class="ql-block">其實(shí)說(shuō)到這個(gè)孩子的教育，我真的是很痛心，也很后悔…每每走在去他們學(xué)校的路上，都有一種萬(wàn)般的后悔和自責(zé)！</p><p class="ql-block">覺得當(dāng)初如果多一些耐心，多一些控制和孩子的關(guān)系，是不是就不會(huì)像現(xiàn)在這么僵，這么冷淡？</p> 轉(zhuǎn)身離開就這么難嗎？ <p class="ql-block">我對(duì)他的教育大概是太嚴(yán)格了吧，而且情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常對(duì)他打罵！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尤其是在小學(xué)的時(shí)候，好像我發(fā)火的次數(shù)真的很多…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那時(shí)候傷過(guò)他的心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了高中，雖然我一直在學(xué)習(xí)和做陽(yáng)喜爸媽，但是情緒也經(jīng)常失控！</p><p class="ql-block">尤其是看到他一些特定的表情和樣子…仿佛那是一個(gè)開關(guān)！只要他那邊一出現(xiàn)…我這邊就會(huì)情緒失控！</p><p class="ql-block">那時(shí)在陽(yáng)喜爸媽里，老師就教——當(dāng)你和孩子起沖突的時(shí)候，有情緒的時(shí)候，最好的辦法就是</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">離開現(xiàn)場(chǎng)，轉(zhuǎn)身走！</span></p><p class="ql-block">但是身處其中時(shí)…腳就像是釘在了地上…而最終的結(jié)果，基本上都是我沖上去把他打一頓，我才覺得舒暢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打完他以后…只是爽了當(dāng)時(shí)！等真正情緒平靜下來(lái)以后，自己也是更多的內(nèi)疚和自責(zé)，后悔覺得怎么孩子這么大了，我還要上手去打他，我的自控能力怎么就這么差呢？</p><p class="ql-block">隨著道歉次數(shù)的增多，孩子已經(jīng)不屑于我給他道歉了！</p><p class="ql-block">不過(guò)孩子真的對(duì)我很寬容…無(wú)論我怎么打他他從來(lái)沒有還手過(guò)！</p><p class="ql-block">每一次我都在內(nèi)心里問(wèn)自己為什么就不能在情緒剛起來(lái)的時(shí)候轉(zhuǎn)身離開…難道轉(zhuǎn)身離開就這么難嗎？</p> 下定決心做家庭教育 <p class="ql-block">學(xué)習(xí)身心靈修已經(jīng)將近十年的時(shí)間…這十年的學(xué)習(xí)也確實(shí)解決了我當(dāng)初的一些課題——和愛人的關(guān)系達(dá)到和諧與幸福！</p><p class="ql-block">是和孩子的課題卻越演愈烈…鬧得如此淡薄…</p><p class="ql-block">2023年的年底，我還是決定要攻破和孩子的這個(gè)課題！</p><p class="ql-block">重新做家庭教育，不為教育別人，只為喚醒自己，認(rèn)識(shí)自己，活成自己想成為的那個(gè)樣子！</p><p class="ql-block">一個(gè)要攻克的就是和孩子的關(guān)系！</p><p class="ql-block">于是我選擇和白文菊一起學(xué)習(xí)家庭教育指導(dǎo)師！</p><p class="ql-block">在學(xué)習(xí)家庭教育指導(dǎo)師這一個(gè)多月的時(shí)間里，感覺好像真的能量有所提升，對(duì)孩子的整個(gè)印象有了變化！</p><p class="ql-block">相信孩子</p><p class="ql-block">相信他有他的人生</p><p class="ql-block">相信孩子在完成他的使命</p><p class="ql-block">就是這么簡(jiǎn)單的道理…</p><p class="ql-block">我感覺自己的錢十年都白學(xué)了，這么簡(jiǎn)單的道理，為什么現(xiàn)在才真正的明白？…不過(guò)雷老師風(fēng)趣的告訴我：這是第十個(gè)饅頭！</p><p class="ql-block">如果沒有錢，九個(gè)饅頭怎么能有這第十個(gè)饅頭吃下去的飽腹感？</p><p class="ql-block">我又乘勝追擊…又去學(xué)了十天的快樂(lè)回歸營(yíng)的助學(xué)，見識(shí)了各種各樣的孩子！</p><p class="ql-block">這里我真的開始見證孩子是圓滿具足的</p><p class="ql-block">也開始相信孩子，有孩子要過(guò)的人生不需要我們有太多的擔(dān)心和糾結(jié)</p><p class="ql-block">更加的堅(jiān)信，孩子有自己要過(guò)的人生和路，不需要我們指手畫腳！不需要我們把自己所謂的經(jīng)驗(yàn)傳授給他們，讓他們少走彎路…這世上哪有什么彎路，每一條路都是他一定要經(jīng)歷！</p><p class="ql-block">我也開始堅(jiān)定的相信孩子也是在變的，它不是我們想象的，或者是此時(shí)此刻看見的那樣，它是在千變?nèi)f化的！的未來(lái)到底是什么樣？真的不是我們能設(shè)計(jì)和預(yù)料的！</p><p class="ql-block">只有當(dāng)你無(wú)條件的相信孩子的時(shí)候，孩子才可能，和你的關(guān)系發(fā)生質(zhì)的變化！</p><p class="ql-block">只有你和他的關(guān)系變得更加和諧，你才可能影響到孩子！</p><p class="ql-block">或者，說(shuō)孩子才愿意被你影響！</p><p class="ql-block">像我以前那樣的打罵嘮叨責(zé)備，其實(shí)根本就不可能讓孩子有所觸動(dòng)！</p><p class="ql-block">更談不上影響他什么了…</p><p class="ql-block">如果說(shuō)一定有影響的話，那也都是負(fù)面的影響！沒有正向的引領(lǐng)…</p> 痛改前非…必須突破改變 <p class="ql-block">在跟著雷老師學(xué)習(xí)的這一個(gè)多月的時(shí)間里，我好像真的開始變了…</p><p class="ql-block">我甚至有點(diǎn)期待孩子回來(lái)過(guò)假期，因?yàn)橹挥性谒砩?，我才能看到我學(xué)習(xí)的進(jìn)步，孩子是我最好的考官！</p><p class="ql-block">所以這次孩子到家以后我就來(lái)看看我這一個(gè)多月是不是真的在我的思維底色上有所變化！</p><p class="ql-block">孩子這次回到家里依然是老樣子…</p><p class="ql-block">天天窩在房子里打游戲，躺在床上睡大覺，一天只吃一頓飯，也不出去交友和鍛煉身體…</p><p class="ql-block">我讓他干家務(wù)活，他也依然是那個(gè)表情…</p><p class="ql-block">而這個(gè)表情基本上在過(guò)去就像一個(gè)定時(shí)炸彈，只要他做這個(gè)表情，我就會(huì)被他激怒！</p><p class="ql-block">就想沖上去打他，而那天…我讓他不要躺在床上看手機(jī)，希望他能幫忙干家務(wù)活他又做出了那個(gè)讓我要爆炸的語(yǔ)氣和眼神…</p><p class="ql-block">當(dāng)時(shí)我都能看到自己的怒火一下，從腳底升到了頭上，非常想沖上去，再把他打一頓！</p><p class="ql-block">但是我的另一個(gè)覺知告訴我，轉(zhuǎn)身離開！</p><p class="ql-block">然后我就轉(zhuǎn)身離開了現(xiàn)場(chǎng)，不再說(shuō)一句話！</p><p class="ql-block">孩子過(guò)了一會(huì)兒就直接回到他床上關(guān)燈睡覺了！</p><p class="ql-block">要是在過(guò)去，我一定會(huì)沖到他房間里斥責(zé)他！</p><p class="ql-block">那天我什么都沒有說(shuō)，就一個(gè)人干家務(wù)活！</p><p class="ql-block">大約半個(gè)小時(shí)以后，孩子從房間里走出來(lái)，雖然沒有幫我干任何活，但是我也沒有做出任何表情和指責(zé)！</p><p class="ql-block">在我情緒完全平靜了以后，我給孩子說(shuō)孩子你那樣對(duì)我，我很不舒服，希望你以后不要對(duì)我那樣不耐煩的說(shuō)話，孩子竟然沒有任何對(duì)抗的說(shuō)好！</p><p class="ql-block">雖然僅僅是一個(gè)轉(zhuǎn)身離開，但是卻讓我看到我在情緒管理上真的前進(jìn)了一大步！</p><p class="ql-block">而就是這次小小的轉(zhuǎn)變，也讓我跟孩子的關(guān)系好像慢慢變得有了溫度…</p><p class="ql-block">在生活里，我現(xiàn)在盡量不去指責(zé)他，他愛干啥就干啥！</p><p class="ql-block">我好像對(duì)他的標(biāo)準(zhǔn)要求也在慢慢的放下…</p><p class="ql-block">當(dāng)然還有對(duì)他的看不慣和抱怨，但是我好像立刻就能看到，而且還能放下…有時(shí)也會(huì)有情緒的時(shí)候，我就做一個(gè)冥想和呼吸，十分鐘后基本上就能有所好轉(zhuǎn)！</p><p class="ql-block"> 看來(lái)我在兒子這的考試真的過(guò)關(guān)了！</p><p class="ql-block"><br></p> 和兒子交流有了點(diǎn)智慧 <p class="ql-block">放下對(duì)兒子的標(biāo)準(zhǔn)和要求時(shí)，我和他的關(guān)系好像也自然就變得柔軟和有溫度！</p><p class="ql-block">我也盡量在生活里不給他提要求，他愛干啥就干啥，實(shí)在是突破我的底線時(shí)，我會(huì)考慮好以后再跟他說(shuō)話，而不像以前總是在情緒里表達(dá)，而不是表達(dá)情緒！</p><p class="ql-block">就在今天，我再一次提出…希望他能幫助我干一些家務(wù)活，他也答應(yīng)了，后來(lái)我想想還是讓他做飯吧！</p><p class="ql-block">還是幫我做好了，中午飯我也夸獎(jiǎng)他的手藝，現(xiàn)在越來(lái)越好！</p><p class="ql-block">當(dāng)我不再和他對(duì)抗，不再對(duì)他有要求時(shí)，孩子好像也沒有我想象的那么差！</p><p class="ql-block">他晚上的睡覺，我也不再盯著他，他愛幾點(diǎn)睡就幾點(diǎn)睡，而我也因?yàn)椴欢⒅约鹤兊幂p松而自在了！</p><p class="ql-block">是的，當(dāng)你把自由還給孩子的時(shí)候，其實(shí)自己也獲得了自由！</p><p class="ql-block">謝謝孩子，是你讓我最終再一次選擇走在成長(zhǎng)的路上！</p><p class="ql-block">你喚醒了我的智慧！</p><p class="ql-block">希望這個(gè)假期我們兩個(gè)人能和諧幸福愉快的度過(guò)！</p><p class="ql-block">相信我，只要能學(xué)會(huì)，我只要能從和你沖突的現(xiàn)場(chǎng)轉(zhuǎn)身離開，一切就都能化解和放下！</p><p class="ql-block">啊，這個(gè)假期才僅僅過(guò)了一半，具體的考核成績(jī)還要等孩子的假期都過(guò)完…</p><p class="ql-block">期待著這次能順利畢業(yè)！</p> 耐心說(shuō)話，相信孩子 <p class="ql-block">就在這樣和孩子一天天的接觸中，我發(fā)現(xiàn)我的情緒變得越來(lái)越穩(wěn)定！</p><p class="ql-block">不是對(duì)孩子沒有情緒，而是看見情緒回歸寧?kù)o！</p><p class="ql-block">每天其實(shí)還是對(duì)孩子有很多的不接納和看不慣！</p><p class="ql-block">但現(xiàn)在好像沒有了，以前那么大的情緒！或者說(shuō)有了情緒以后，馬上就能看見和回歸！</p><p class="ql-block">好多次看見孩子在床上一躺就是一天…一直到一兩點(diǎn)鐘才吃中午飯，中午飯也都是在外面點(diǎn)餐！</p><p class="ql-block">其實(shí)這時(shí)候真的是有情緒，也會(huì)有評(píng)判，但是現(xiàn)在更多的就是接納！</p><p class="ql-block">接納這份看不慣</p><p class="ql-block">接納這份情緒</p><p class="ql-block">接納孩子這個(gè)狀態(tài)</p><p class="ql-block">依然還能跟孩子和聲細(xì)語(yǔ)的說(shuō)話！</p><p class="ql-block">不然也會(huì)有要求的時(shí)候，有要求也依然是和聲細(xì)語(yǔ)的說(shuō)話！</p><p class="ql-block">總之，當(dāng)我真正的開始接納這一切呈現(xiàn)的時(shí)候，和孩子的關(guān)系就變得很舒適！</p><p class="ql-block">昨天我們離開獨(dú)山子的時(shí)候，我希望他能拖一下地，我就一遍遍的給他重復(fù)，最后孩子把地拖了，他提的要求就是你能不能不在我旁邊？</p><p class="ql-block">是啊，我如果在旁邊就會(huì)有很多的看不慣…就會(huì)指點(diǎn)他！</p><p class="ql-block">比如他會(huì)把拖把上的頭發(fā)直接扔到馬桶里，我看到了毫不猶豫就制止！</p><p class="ql-block">比如他拖地就是東一下西一下的，其實(shí)根本就沒有把地拖干凈，但是我也能不說(shuō)他了！</p><p class="ql-block">昨天在坐火車時(shí)，他竟然主動(dòng)坐在了我的旁邊…</p><p class="ql-block">這些都是難得的，可喜的變化和進(jìn)步！</p><p class="ql-block">這幾天和朋友外出吃飯時(shí)，把他帶上，我也沒有了以前的那種丟人的感覺！</p><p class="ql-block">以前我每次帶她出去吃飯都有一種難為情和丟人，因?yàn)樗麑?shí)在是太不精神了，頭發(fā)也是亂七八糟的…一副沒精打采的樣子！</p><p class="ql-block">現(xiàn)在我基本上可以不說(shuō)任何話，他愿意跟我出去吃飯…我已經(jīng)很感恩孩子了</p> 等一等，再等一等 <p class="ql-block">昨天我們坐火車從獨(dú)山子到達(dá)烏魯木齊，在下火車的時(shí)候，我剛好有一個(gè)電話進(jìn)來(lái)，就聽到孩子說(shuō)他想打出租車回家！</p><p class="ql-block">因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)正在打電話，所以就回了一句，那你掏錢哈，孩子毫不猶豫的說(shuō)可以！</p><p class="ql-block">當(dāng)時(shí)心里也會(huì)有一些聲音升起，就是這孩子真是不知道節(jié)省錢！</p><p class="ql-block">同時(shí)我還直接表達(dá)咱們回到家也沒什么事，就坐班車回唄！</p><p class="ql-block">我突然想起昨天看起的一篇文忠，就是如何養(yǎng)一個(gè)內(nèi)心富足的孩子！</p><p class="ql-block">大意就是無(wú)論孩子在花錢上他有什么樣的想法，你都可以表達(dá)看見，當(dāng)然你也可以指正，但這種指正不是指責(zé)…而是正言正語(yǔ)的表達(dá)你的觀點(diǎn)！</p><p class="ql-block">又想起了小時(shí)候他有幾次買錯(cuò)了東西，我當(dāng)時(shí)好像對(duì)他指責(zé)了好幾天，內(nèi)心一陣?yán)⒕魏妥载?zé)！</p><p class="ql-block">這時(shí)候我突然發(fā)現(xiàn)，其實(shí)萬(wàn)事萬(wàn)物都有聯(lián)系，今天我為什么看那篇文忠，大概就是為我今天晚上孩子要打的在做準(zhǔn)備吧！</p><p class="ql-block">是我興高采烈的就坐上了出租車…</p><p class="ql-block">果真出租車20多分鐘就到家了，我不僅趕上了十點(diǎn)鐘的冥想，而且一路很舒服，無(wú)論是心情還是身體都是這樣的狀態(tài)！</p><p class="ql-block">在電梯上的時(shí)候我就表達(dá)了嗯，還是坐出租車舒服！</p><p class="ql-block">孩子說(shuō)：如果是他一個(gè)人，他也會(huì)坐班車回的，和我們?cè)谝黄?，三個(gè)人打的很合算！</p><p class="ql-block">其實(shí)我還收到另外一個(gè)孩子對(duì)我們表達(dá)的愛意，那就是對(duì)我們的關(guān)心和照顧！</p><p class="ql-block">不然心里升起一股暖暖的心意，孩子真的長(zhǎng)大了，已經(jīng)會(huì)照顧我們了！</p><p class="ql-block">幸虧昨天沒有固執(zhí)己見</p><p class="ql-block">幸虧昨天滿足了孩子的心愿</p><p class="ql-block">幸虧昨天…等再等一等…讓我看見了最終的答案！</p><p class="ql-block"><br></p> 這些天…看到自己太多執(zhí)著 <p class="ql-block">過(guò)去真的看不到別人，心里都是自己的標(biāo)準(zhǔn)答案！</p><p class="ql-block">而這段時(shí)間和兒子的相處…我真的看到自己太多的執(zhí)著！</p><p class="ql-block">我執(zhí)著孩子是一個(gè)不規(guī)劃未來(lái)的人</p><p class="ql-block">我執(zhí)著孩子的頭發(fā)是一個(gè)不講究不愛干凈的人</p><p class="ql-block">我執(zhí)著孩子每天不運(yùn)動(dòng)，不交朋友，是一個(gè)沒有未來(lái)的人</p><p class="ql-block">我執(zhí)著孩子不做飯，不喝水，只愛買飲料，他是一個(gè)身體不健康的人</p><p class="ql-block">而且在這段時(shí)間，當(dāng)我真的看到我的執(zhí)著，看到我的情緒</p><p class="ql-block">我才發(fā)現(xiàn)孩子在這么多年的成長(zhǎng)中，我更多的都是否定他，更多的都是指責(zé)他，批判他</p><p class="ql-block">我有太多太多的標(biāo)準(zhǔn)了</p><p class="ql-block">孩子真的對(duì)不起，這么多年讓你受委屈了，我真的感受到我自己的執(zhí)著</p><p class="ql-block">我現(xiàn)在終于可以放下了…</p><p class="ql-block"><br></p> 我和她姑姑的差距 <p class="ql-block">孩子有一個(gè)姑姑…他這個(gè)姑姑很有特色，無(wú)論在什么時(shí)候都是和聲細(xì)語(yǔ)，都能看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處！對(duì)孩子好像沒有太多的要求和標(biāo)準(zhǔn)！而且他對(duì)孩子有很多很多的接納，所以孩子在他面前是放松的自在的！而這時(shí)候，他給孩子提什么要求，孩子好像都能答應(yīng)！</p><p class="ql-block">就比如說(shuō)孩子的這個(gè)頭發(fā)，我也說(shuō)過(guò)很多次，我要給他梳一下，結(jié)果孩子就是不同意！</p><p class="ql-block">我甚至也帶他到洗頭發(fā)的地方進(jìn)行了清洗…他說(shuō)很舒服，但是第二天又是亂糟糟的一頭！</p><p class="ql-block">今天是大年30，他姑姑看到他這個(gè)發(fā)型，沒有任何的指責(zé)和評(píng)判，就是說(shuō)我來(lái)給你設(shè)計(jì)上一個(gè)男子古代的…</p><p class="ql-block">孩子因?yàn)閷?duì)他姑姑特別的信賴和喜歡，所以他就愿意讓她給她梳頭！</p><p class="ql-block">我還給他拍照，他竟然也沒有拒絕…平常孩子是不愿意讓我給他拍照片的</p><p class="ql-block">今天第一個(gè)發(fā)型梳出來(lái)以后，孩子覺得不舒服，不好看，他姑姑又給他第二個(gè)發(fā)型的設(shè)計(jì)</p><p class="ql-block">孩子竟然都是無(wú)條件的配合…</p><p class="ql-block">哎呀，真的看到他姑姑和我的不同</p><p class="ql-block">她姑姑對(duì)孩子都是接納允許，而且關(guān)系很好！</p><p class="ql-block">就舉一個(gè)例子吧，當(dāng)時(shí)孩子梳頭時(shí)，桌子上很亂，我說(shuō)李嘉琛，你把頭發(fā)梳完以后，桌子收拾一下！</p><p class="ql-block">他姑姑看了一下亂七八糟的桌子，竟然說(shuō)沒啥收拾的呀，都挺干凈的</p><p class="ql-block">最后補(bǔ)了一句說(shuō)就是那個(gè)礦泉水瓶子倒了，把它扶正就，可以了</p><p class="ql-block">如果是過(guò)去，我就會(huì)表示抗議。這么臟，這么亂，竟然不需要收拾嗎？而現(xiàn)在，我對(duì)小姑子表達(dá)了深深的肯定：你太厲害了，你怎么做到的呀？小姑子害羞地說(shuō)沒有呀，我就是懶，不想干，所以我就特能理解他！</p><p class="ql-block">突然想起來(lái)了，小姑子確實(shí)家里非常的凌亂，也很臟，但是小姑子卻在里面生活的很自在！</p><p class="ql-block">記得有一次我到他們家，看見他們家的鳥窩把附近地上2米都搞得很臟…下面還有一個(gè)大魚缸養(yǎng)的魚！</p><p class="ql-block">我感覺也太臟了吧，沒想到我小姑子竟然說(shuō)了一句，哎，怎么樣？看我們家的鳥語(yǔ)花香…</p><p class="ql-block">我們家孩子小時(shí)候到他們家玩，回來(lái)襪子就跟從煤炭里拿出來(lái)一樣，因?yàn)樾」米蛹业牡貙?shí)在太臟了！</p><p class="ql-block">但就這樣的一個(gè)小姑子，卻走到哪里，孩子們都喜歡！</p><p class="ql-block">尤其是他的兒子，也被教育的特別好，很有自信，很陽(yáng)光…</p><p class="ql-block">這就是我跟小姑子的差距！</p><p class="ql-block">他永遠(yuǎn)對(duì)孩子都是無(wú)條件的，相信和尊重！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 一次重大的情緒轉(zhuǎn)折 <p class="ql-block">這個(gè)年過(guò)的相對(duì)來(lái)說(shuō)，我的接納度有了很大的提高！</p><p class="ql-block">看見孩子不像過(guò)去那么厭惡和淡漠了…</p><p class="ql-block">但是回到家里以后，我發(fā)現(xiàn)我又開始對(duì)孩子有了各種看不慣！</p><p class="ql-block">上廁所不沖洗衛(wèi)生間味道很難聞</p><p class="ql-block">每次刷完牙都要我給他收拾</p><p class="ql-block">天天粘在床上…既不運(yùn)動(dòng)，也不好好吃飯…</p><p class="ql-block">其實(shí)孩子也就是在家里再待四五天就該走了，但是我一想起來(lái)這四五天我又有一種坐監(jiān)獄的感覺，每天都在期盼著…</p><p class="ql-block">有一天我做了一些餅干，讓他給辛悅送過(guò)去，短短一公里的路吧，本想著讓他鍛煉一下身體，結(jié)果他竟然開著車去送！</p><p class="ql-block">我終于忍無(wú)可忍，特別的想沖到他面前，像過(guò)去一樣對(duì)他發(fā)火、咆哮、指責(zé)…</p><p class="ql-block">但現(xiàn)在我知道我真的這樣做只會(huì)讓我的能量更低，只會(huì)讓我在事后更加的自責(zé)內(nèi)疚…</p><p class="ql-block">當(dāng)時(shí)我在泡腳…孩子非要出去吃飯！他爸爸中午做了一桌子的菜，只吃了1/3！我希望孩子把菜熱一下，盡量吃掉，結(jié)果他竟然扭頭就走了，準(zhǔn)備出去！</p><p class="ql-block">幸虧我在泡腳，沒有辦法跑過(guò)去勸阻和生氣！則我們兩個(gè)之間可能又是一場(chǎng)大戰(zhàn)，就要拉開了…</p><p class="ql-block">于是在那樣沖動(dòng)的情緒下，我只好找伙伴去做觀念！</p><p class="ql-block">伙伴給我說(shuō)了很多，但是我發(fā)現(xiàn)我根本聽不進(jìn)去，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)的情緒特別大，就想著沖過(guò)去把他暴揍一頓，我心里的氣才能解開！</p><p class="ql-block">經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的觀念，雖然也有效果，但是我的那個(gè)情緒還是出不來(lái)！</p><p class="ql-block">我當(dāng)時(shí)的決定就是準(zhǔn)備和朋友去我們這邊的療養(yǎng)所待兩天…等兒子開學(xué)離家后我再回來(lái)！</p><p class="ql-block">伙伴說(shuō)你這是在逃避，我說(shuō)是的，我不逃避，只會(huì)傷害我們彼此…逃出去是我最好的選擇…</p><p class="ql-block">這時(shí)我發(fā)現(xiàn)我的情緒真的太大了，于是我決定先我自己做情緒的處理！</p><p class="ql-block">我就進(jìn)行了20多分鐘的觀察情緒練習(xí)！</p><p class="ql-block">很神奇的事情就發(fā)生了，一開始我看到我的情緒的畫面是黑黑的水，然后就這樣在觀察情緒里最終經(jīng)過(guò)了十幾分鐘，這個(gè)情緒的水變得越來(lái)越干凈，越來(lái)越清澈！</p><p class="ql-block">我再一次體驗(yàn)我的情緒時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)好了！</p><p class="ql-block">這次極度的情緒體驗(yàn)讓我明白了</p><p class="ql-block">1.當(dāng)你在情緒里的時(shí)候，先關(guān)照情緒，然后再去做觀念！</p><p class="ql-block">2.在情緒里的時(shí)候，對(duì)情緒做一份看見和陪伴是化解情緒非常好的方式！</p><p class="ql-block">3.每一份情緒都是一份禮物和體驗(yàn)！帶著感恩和覺察，你會(huì)有不一樣的收獲！</p><p class="ql-block">這件情緒風(fēng)波事件過(guò)去之后，我二天我積極的面對(duì)孩子，再一次體會(huì)到我對(duì)孩子的接納和允許！</p><p class="ql-block">而當(dāng)我對(duì)孩子有了這樣的轉(zhuǎn)變之后，孩子似乎也收到了這個(gè)信息也有一些小的變化！</p><p class="ql-block">這時(shí)我發(fā)現(xiàn)我也并不想去療養(yǎng)度假了！</p><p class="ql-block">積極的面對(duì)和體驗(yàn)，這一切一定比逃避更有意義！</p><p class="ql-block">我們這個(gè)假期里最大的一次情緒風(fēng)波就這樣過(guò)去了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 今天孩子該走了 <p class="ql-block">今天孩子該走了！</p><p class="ql-block">說(shuō)真話，我的內(nèi)心還是特別期待他趕緊離開！</p><p class="ql-block">哈哈…昨天請(qǐng)了從舟山回來(lái)的閨蜜在家包餃子！</p><p class="ql-block">有意無(wú)意中我都透露著對(duì)孩子的嫌棄和不滿！</p><p class="ql-block">閨蜜也是學(xué)習(xí)舞動(dòng)治療的心理咨詢師…每當(dāng)他看到我言語(yǔ)無(wú)意中流出的那些不滿情緒時(shí)，他都會(huì)看我兩眼…</p><p class="ql-block">餃子包好了，孩子過(guò)來(lái)吃時(shí)發(fā)現(xiàn)好像下的有點(diǎn)少，竟然主動(dòng)的自己去下了餃子…</p><p class="ql-block">閨蜜說(shuō)她的手機(jī)快沒電了，孩子趕緊主動(dòng)拿出自己的充電寶…</p><p class="ql-block">因?yàn)槲蚁挛邕€有沙龍，給孩子說(shuō)能不能幫我洗碗筷，收拾我房，孩子竟然也愉快的答應(yīng)了！</p><p class="ql-block">閨蜜不停的贊賞孩子，說(shuō)：孩子這么主動(dòng)積極的幫忙…</p><p class="ql-block">小聲的問(wèn)我，這樣的孩子，你還有什么不滿意的？</p><p class="ql-block">哈哈，我被閨蜜質(zhì)問(wèn)的也無(wú)話可說(shuō)。是啊，孩子的這些優(yōu)點(diǎn)我看不到，我盯的都是孩子做不到的缺點(diǎn)！</p><p class="ql-block">還子，明天該走了。我問(wèn)他你的東西都收拾了嗎？都洗了嗎？還要我?guī)兔幔?lt;/p><p class="ql-block">孩子說(shuō)他都洗好了，收拾好了！</p><p class="ql-block">其實(shí)我的孩子只是沒有按照我的標(biāo)準(zhǔn)去做，他對(duì)自己的做事還是很有底線的，我突然有了一些放心和放下！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 實(shí)現(xiàn)：三代人回長(zhǎng)沙老家 <p class="ql-block">去年，兒子隨口提了一句想回長(zhǎng)沙老家看一看！</p><p class="ql-block">終于在我和天斌的策劃下，今年五一帶著爺爺一家三代回到了長(zhǎng)沙安鄉(xiāng)縣吳圣宮！</p><p class="ql-block">說(shuō)實(shí)話，這兩天兒子給我的課題太多了，看著他就有點(diǎn)力不從心，煩躁不堪…</p><p class="ql-block">不過(guò)總體來(lái)說(shuō)，我給兒子和自己的這次相處打的是70分，比過(guò)去的60分又有提高！</p><p class="ql-block">和孩子相處，雖然現(xiàn)在已經(jīng)有很大的改觀，不像過(guò)去看到他就有100個(gè)心煩氣亂…這次好多了，不過(guò)還是覺得很多地方讓我極其不舒服！</p><p class="ql-block">本來(lái)想一一列舉，他讓我不舒服的點(diǎn)，突然想到我的目標(biāo)是什么，不就是為了和兒子快樂(lè)相處，連根養(yǎng)根嗎？那干嘛去說(shuō)那么多的缺點(diǎn)？細(xì)數(shù)一下，這次孩子讓我覺得有進(jìn)步的地方，不是更容易達(dá)成我的目標(biāo)嗎？</p><p class="ql-block">孩子讓我覺得進(jìn)步的點(diǎn)</p><p class="ql-block">1.愿意和家里的親戚說(shuō)話聊天！</p><p class="ql-block">一路走過(guò)來(lái)，和大人們的交流非常通暢，而且感覺好像他現(xiàn)在的這人待物成熟了很多！</p><p class="ql-block">2.對(duì)于我的提議，他會(huì)有表達(dá)</p><p class="ql-block">過(guò)去孩子對(duì)我來(lái)說(shuō)好像是言聽計(jì)從，就算心里不舒服，也不會(huì)給我表達(dá)，而現(xiàn)在只要他不愿意…都立刻會(huì)做反抗和表達(dá)！</p><p class="ql-block">而我現(xiàn)在只要收到了我心里的不舒服，立刻就去反省，是我哪一句話說(shuō)的不對(duì)？！</p><p class="ql-block">這幾天的相處基本上都是因?yàn)槲矣星榫w后給他表達(dá)，他就會(huì)告訴我哪些話說(shuō)的不合適，讓他也不舒服，他就會(huì)立刻反駁！</p><p class="ql-block">基本上都是我主動(dòng)招惹他，然后他在反抗我不舒服后再反?。?lt;/p><p class="ql-block">昨天晚上我給他表達(dá)了，他讓我不舒服的幾個(gè)點(diǎn)，孩子立刻指出來(lái)，其實(shí)都是我先影響了他，然后他翻過(guò)來(lái)也會(huì)說(shuō)我，哈哈，就這樣，我們兩個(gè)人唇槍舌戰(zhàn)！</p><p class="ql-block">其實(shí)昨天晚上他反駁我的時(shí)候，我極其的不舒服，特別想質(zhì)問(wèn)他，但是真的看到這就是我自己的念頭和標(biāo)準(zhǔn)，和孩子無(wú)關(guān)，就放下了情緒，昨天晚上安然入睡！</p><p class="ql-block">3.孩子希望我和他爸爸住的更好，愿意給我們花錢！</p><p class="ql-block">這次出勤后，孩子給我們定的都是高檔賓館，讓我們體會(huì)到了現(xiàn)代化智能賓館的舒適和好玩！</p><p class="ql-block">不過(guò)價(jià)格都挺貴的，但是看到孩子在錢上的通透和不糾結(jié)，我也就坦然接受了！</p><p class="ql-block">4.很有時(shí)間觀念</p><p class="ql-block">昨天晚上我和他住一間房間，他在打游戲期間爆粗口罵臟話，我特別受不了，真的想暴罵他一頓，但是我控制的很好，告訴他他說(shuō)這樣話我很煩！</p><p class="ql-block">后面孩子就再也沒有說(shuō)一句臟話，默默的一個(gè)人帶著耳機(jī)在打游戲！</p><p class="ql-block">問(wèn)他什么時(shí)候睡覺，他說(shuō)12點(diǎn)多，嗯，沒想到我自己的心態(tài)也很好，竟然安然入睡，等到十二點(diǎn)一刻，看他也上床睡覺了！</p><p class="ql-block">今天早晨想再一次給他帶早飯回來(lái)，哈哈，昨天給他用飯盒帶回來(lái)，他在洗飯盒，一個(gè)勁的抱怨說(shuō)，早知道自己去吃了！</p><p class="ql-block">今天早晨再一次詢問(wèn)他，他說(shuō)他自己起來(lái)吃到八點(diǎn)半，我一叫他沒有任何的糾結(jié)，就起床吃飯了！</p><p class="ql-block">5.這次孩子特別懂事，配合！</p><p class="ql-block">這次可能是我變了吧，我對(duì)孩子的感覺也好了起來(lái)，對(duì)他的要求也少了很多，我一見面就想給他梳頭發(fā)，孩子竟然順從的配合我，這次無(wú)論是照相還是敬酒還是給家鄉(xiāng)的人表達(dá)，孩子都是非常配合我們，讓我覺得孩子真是長(zhǎng)大了！</p><p class="ql-block">最后也表?yè)P(yáng)一下我自己，這一次真的是回歸的特別快，有很多地方也有情緒的時(shí)候都能立刻回歸，知道這都是我的念頭，然后很快就能跳脫出來(lái)！</p><p class="ql-block">為我自己點(diǎn)贊！</p><p class="ql-block"><br></p>