<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">說(shuō)起老年斑，很多女性都會(huì)一副憂心仲中的樣子。因?yàn)槟切╅L(zhǎng)在臉上或者手上的黑色斑點(diǎn)實(shí)在是太影響美觀了，而且老年斑還是人體細(xì)胞功能衰退的一種表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">趙大姐40歲時(shí)，丈夫就去世了，留下一個(gè)女兒和她相依為命。這些年來(lái)，趙大姐一個(gè)人又當(dāng)?shù)之?dāng)媽地操勞，過(guò)早衰老是不可避免的。臉上、手上甚至出現(xiàn)了一些難看的老人斑，有什么方法可以去掉這些老年斑呢？</p><p class="ql-block">為了盡早去掉這些老年斑，趙大姐決定去醫(yī)院看看。醫(yī)生說(shuō)在臨床上是有一些手術(shù)可以去掉老年斑，可是趙大姐的情況并沒(méi)有嚴(yán)重到需要手術(shù)的地步，所以還是建議她平時(shí)多注意休息，多補(bǔ)充富含維生素的瓜果蔬菜，同時(shí)醫(yī)生還給趙大姐介紹了一個(gè)小食譜一銀耳鵪鶉蛋，可以有效地祛除老年斑。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">這個(gè)偏方需要準(zhǔn)備水發(fā)銀耳50克，鵪鶉蛋數(shù)枚，黃酒、味精、鹽各適量。先將泡發(fā)的銀耳洗凈切成小朵，再將鵪鶉蛋煮熟剝皮，然后將銀耳、煮熟的鵪鶉蛋以及黃酒、味精、鹽一起放入瓦煲里用文火煨燉，熟爛后食用即可，堅(jiān)持長(zhǎng)吃可清除老年斑。</b></p><p class="ql-block">趙大姐按照醫(yī)生給的方子，隔三差五地給自己做著吃，沒(méi)過(guò)多久就發(fā)現(xiàn)自己臉上的老年斑果然淡了很多，整個(gè)人看起來(lái)都年輕了。而且，她很快就找到了一個(gè)情投意合的老伴。</p><p class="ql-block">醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃銀耳，能增強(qiáng)人體的新陳代謝，使血液循環(huán)旺盛，各個(gè)組織器官的功能得到改善。它含有豐富的天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用能夠潤(rùn)膚，并且有祛斑的功效。</p><p class="ql-block">而鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，除了富含蛋白質(zhì)、腦磷脂、軟磷脂之外，還含有大量的維生素A、維生素D、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠很好地補(bǔ)益氣血，強(qiáng)身健腦、豐肌澤膚。</p><p class="ql-block">那為什么要將鵪鶉蛋和銀耳一起使用呢？鵪鶉蛋雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但同時(shí)也是禽蛋里面膽固醇含量最高的，不可以多吃。而銀耳中含有的膠質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)正好具有阻止血液總膽固醇沉積和凝結(jié)的作用。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">兩者同吃，不僅能夠滋養(yǎng)皮膚、有效地祛除老年斑，而且還不用擔(dān)心膽固醇過(guò)高。同時(shí)這個(gè)食譜還有強(qiáng)精補(bǔ)腎、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)身補(bǔ)腦的功效，能夠有效地防止老年性疾病。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">國(guó)之珍寶I 2024-02-03發(fā)表于湖北</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>