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冬泳

白開水

<p class="ql-block">　　今天是2024年元月22日，大寒第三天。下了一場(chǎng)大雪，現(xiàn)在還在下。是近三，四年少見的大雪。冬泳健兒們約伴到沙坪壩區(qū)河水里游泳，是對(duì)自己的體能和毅力的挑戰(zhàn)。氣溫是5℃到零下7℃，水溫9℃。本人冬泳三至四年，前兩年會(huì)躲過(guò)最冷的幾天，這兩年堅(jiān)持下來(lái)。領(lǐng)略冬泳的快樂(lè)，感悟到：</p><p class="ql-block"> 象士兵中的特戰(zhàn)隊(duì)員，</p><p class="ql-block"> 是街坊鄰居中的另類，</p><p class="ql-block"> 廣大市民口中的癲狂，</p><p class="ql-block"> 河邊脫衣如赴刑場(chǎng)悲狀，</p><p class="ql-block"> 入水領(lǐng)教刺激恐怖瞬間，</p><p class="ql-block"> 水中摶擊享受奧妙感受，</p><p class="ql-block"> 上岸時(shí)身心爽快樂(lè)愉悅。.</p><p class="ql-block"> 都說(shuō)冬泳好處很多，能強(qiáng)身健體，使身體健康更強(qiáng)壯，這是以后才見效果的，但冬泳的人必須是健康強(qiáng)壯的。</p> <p class="ql-block">　　大雪粉飛，刮風(fēng)。手也凍木了，相機(jī)的按健也摸不準(zhǔn)。</p> <p class="ql-block">　　冬泳后會(huì)有腹肌餓感，我找到了兒時(shí)人民公社吃大食堂時(shí)的腹肌餓感覺(jué)，吃嘛嘛香。更不可思議的是吃藥更見效，冬泳前生病了醫(yī)生開的處方藥，我就象吃黃豆一樣不見效，非得打吊針。打吊針己經(jīng)習(xí)慣了?，F(xiàn)在冬泳后就沒(méi)進(jìn)過(guò)醫(yī)院門，前年全民羊羊時(shí)我也羊，就在街道小店開點(diǎn)感冒藥，就行。還有就是改善睡眠，睡得深沉。所以理解為什么冬泳會(huì)讓人上癮。</p> <p class="ql-block">　　大雪后的第二天，元月二十三日明顯感覺(jué)到更冷。咋天那場(chǎng)大雪，市民們說(shuō)是近十年來(lái)最大一場(chǎng)雪。有那么小10厘米積厚，路面結(jié)冰。今天的冬泳是最冷的一次。</p><p class="ql-block"> 我們這伙泳友相約到河邊，碰到一伙年輕的泳友，更厲害了。我用手機(jī)幫拍照，留下這美好，強(qiáng)勢(shì)，毅志力堅(jiān)軔的瞬間。</p> <p class="ql-block">　　冬泳，一種挑戰(zhàn)自然，超越自我的運(yùn)動(dòng)，讓人在寒冷的風(fēng)雪中盡顯霸氣與堅(jiān)韌。當(dāng)冰冷的湖水擁抱身體，冬泳者的心卻懷揣著必勝的信念，以霸氣的姿態(tài)征服一切困難。</p>