<p class="ql-block">高血脂癥可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽結(jié)石、胰腺炎等疾病，也是誘發(fā)腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險(xiǎn)因素。必須高度重視，積極預(yù)防和治療。</p> <p class="ql-block">提及高血脂，還得先認(rèn)識(shí)一下“痰”。因?yàn)?，高血脂就是血痰?lt;/p> <p class="ql-block">人體中有許多有益的水液。這些水液可以是血液，給身體帶去營養(yǎng)物質(zhì)，帶走產(chǎn)生的垃圾；可以是津液，潤滑關(guān)節(jié)，濡潤皮膚、毛發(fā)；可以是陰精，可以化生血液、津液。具體包括淚液、關(guān)節(jié)液、腦脊液、胃腸道的津液、血液等等，這些都是參與生命活動(dòng)的重要物質(zhì)。</p> <p class="ql-block">痰，就是身體的精血津液代謝出現(xiàn)異常時(shí)產(chǎn)生病理物質(zhì)中比較稠厚、黏滯、穢濁的東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)將“痰”分為三種。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一種是“氣郁則生痰”。就是氣郁產(chǎn)生的濁氣滯留在體內(nèi)的痰。具體表現(xiàn)是脂肪瘤、囊腫、扁平疣、增生、結(jié)節(jié)等，中醫(yī)稱痰核。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二種是“脾虛則生痰”。就是常見的咳嗽吐的痰。它其實(shí)不來自于肺，而是生于脾。脾是生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器。所以，化痰須健脾祛濕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三種是“血滯則生痰”?！疤得尚母[”指的就是血痰，也就是高血脂。血流緩慢，停滯住了，然后堆積下來，就形成了高血脂。</p><p class="ql-block">這三種痰之間可以互相轉(zhuǎn)化。</p> <p class="ql-block">人體上的心包經(jīng)具有化痰功能，理所當(dāng)然也可化血脂之痰，它是高血脂患者的一條綠色通道，也是救命經(jīng)絡(luò)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手厥陰心包經(jīng)循行路線：</p><p class="ql-block">起于胸肋部，出于心包，向下通過橫膈膜，從胸至腹依次聯(lián)絡(luò)上、中、下三焦。這些都在體腔內(nèi)。</p><p class="ql-block">胸部的支脈沿著胸中，出于肋部，至乳頭外側(cè)一寸的天池穴，上行到腋窩，沿上臂內(nèi)側(cè)的中線，進(jìn)入肘窩，向下行于前臂的兩條肌腱之間，進(jìn)入手掌，到達(dá)中指指端的中沖穴。共有天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖9個(gè)穴位。</p> <p class="ql-block">心包是包在心臟外面的包膜，古人認(rèn)為心為君主之官，而君主是不能被外邪所侵襲的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心包是心的外圍，就像皇宮的城墻一樣保衛(wèi)著居住在里面的皇帝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">敲打或按揉心包經(jīng)，就是確保</span>心包經(jīng)的暢通無阻，可以加速血液流動(dòng)，<span style="font-size: 18px;">使附著在血管壁上的膽固醇剝落，隨后排出體外，</span>改善血脂異常，<span style="font-size: 18px;">起到無毒一身輕的效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?</span></p><p class="ql-block">這樣，心這個(gè)皇帝的位置才會(huì)坐得穩(wěn)。</p> <p class="ql-block">那么什么時(shí)候敲打或按揉心包經(jīng)最好呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心包經(jīng)在晚上戍時(shí)（19—21時(shí)）最旺，吃過晚飯半小時(shí)正是促進(jìn)消化的時(shí)候，此時(shí)便是按揉的最佳時(shí)間。如果穴位找不準(zhǔn)的話，敲打整條經(jīng)絡(luò)效果也一樣。</p> <p class="ql-block">為什么敲心包經(jīng)時(shí)最好同時(shí)敲肝經(jīng)？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝經(jīng)和心包經(jīng)都屬于厥陰經(jīng)，在腿上為足厥陰肝經(jīng)，在胳膊上就是手厥陰心包經(jīng)。<span style="font-size: 18px;">兩者關(guān)系十分緊密。</span>如果肝經(jīng)有淤血，心包經(jīng)就堵塞不通了。所以心包經(jīng)有堵塞，都跟肝經(jīng)淤堵有關(guān)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“天池”穴就是心包經(jīng)與肝經(jīng)的交叉點(diǎn)，所以非常重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——經(jīng)絡(luò)按摩心得分享</p>