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經(jīng)典古方養(yǎng)生湯劑

曲曉力

<p class="ql-block">　　古方養(yǎng)生的湯劑以其獨(dú)特的配方和顯著的養(yǎng)生功效，備受人們推崇。今天用美篇的方式，將為您盤(pán)點(diǎn)帶用的經(jīng)典的古方養(yǎng)生湯劑，帶您領(lǐng)略中醫(yī)養(yǎng)生的博大精深。</p> 二陳湯 <p class="ql-block">　　是燥濕化痰、理氣和中的經(jīng)典方劑，由半夏、陳皮、白茯苓、甘草四味藥組成。此湯主治濕痰證，具有健脾養(yǎng)胃、清熱祛濕、養(yǎng)心安神的功效。</p> 三仁湯 <p class="ql-block">　　由杏仁、半夏、生薏苡仁、飛滑石、百通草、白蔻仁、竹葉、厚樸八味藥組成，是宣暢氣機(jī)、清利濕熱的良方。此湯適合泡腳，能夠調(diào)理身體濕氣，改善體內(nèi)濕氣重的問(wèn)題。</p> 四神湯 <p class="ql-block">　　是著名的健脾養(yǎng)胃方劑，由山藥、芡實(shí)、蓮子、茯苓四味藥組成。此湯能夠健脾養(yǎng)胃、清熱祛濕、養(yǎng)心安神，對(duì)于脾胃不和、消化不良等癥有顯著療效。</p> 四物湯 <p class="ql-block">　　是補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，由熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎四味藥組成。此湯具有行氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，尤其側(cè)重于補(bǔ)血，對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥有很好的調(diào)理作用。</p> 五紅湯 <p class="ql-block">　　是著名的補(bǔ)氣養(yǎng)血方劑，由枸杞、紅棗、紅豆、花生、紅糖五味藥組成。此湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)顏美容的功效，適合長(zhǎng)期服用，能夠改善膚色暗沉、氣血不足等問(wèn)題。</p> 四君子湯 <p class="ql-block">　　是著名的補(bǔ)氣方劑，由人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草四味藥組成。此湯具有健脾養(yǎng)胃、益氣強(qiáng)身的功效，對(duì)于脾胃氣虛、消化不良等癥有很好的調(diào)理作用。</p> 八珍湯 <p class="ql-block">　　是氣血雙補(bǔ)的經(jīng)典方劑，由人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎八味藥組成。此湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理月經(jīng)的功效，適合女性長(zhǎng)期服用，能夠改善膚色暗沉、氣血不足等問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">一貫煎：</p><p class="ql-block"> 北沙參、麥冬、當(dāng)歸、生地黃、枸杞子、川楝子</p><p class="ql-block"> 一貫煎中為何用大量的生地？五行中肝是木，水生木，腎屬水，腎是肝的母親。當(dāng)肝腎陰虛時(shí)，腎陰虛就是缺水（腎為水臟），所以用生地大補(bǔ)腎水，而肝陰虛是缺血（肝藏血），“虛則補(bǔ)其母”，所以地黃既可補(bǔ)腎水又可滋水涵木，</p><p class="ql-block"> 那為什么不用熟地呢？陰虛容易生內(nèi)熱，熟地純補(bǔ)不通，生地涼潤(rùn)養(yǎng)血活血，既補(bǔ)助通，當(dāng)然生地更好。枸杞子是種子，入肝腎經(jīng)，可以養(yǎng)米青滋陰，中年為啥喜歡保溫杯里泡點(diǎn)枸杞，就是這個(gè)原因。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)歸也是既補(bǔ)且通的藥，肝喜條達(dá)，可以養(yǎng)肝血又不礙肝氣舒達(dá)。肝腎這個(gè)根本調(diào)理了，但肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)火，容易虛火上炎，肺屬金，金克木，所以用沙參、麥冬清肺潤(rùn)燥增強(qiáng)肺金肅降作用。克制肝虛火上沖，再加一味川楝子疏肝下氣。</p><p class="ql-block">怎么加減呢？</p><p class="ql-block"> 肝陰火上炎，容易橫逆犯胃，出現(xiàn)口苦吐酸水的，加少許黃芩，</p><p class="ql-block"> 陰血不足，大便干結(jié)的，加肉蓯蓉、瓜蔞仁或火麻仁</p><p class="ql-block">舌紅口干，干咳無(wú)痰，加石斛、玉竹或天花粉等</p><p class="ql-block">腰膝酸軟：加杜仲、懷牛膝</p><p class="ql-block">胸脅脹痛：加香附、麥芽、薄荷等，以上說(shuō)到中藥，請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下用藥</p>