<p class="ql-block">跑步有一段時(shí)間了，39度的高溫跑了，零下8度的低溫跑了，傾盆大雨跑了，吞著霧霾也跑了，從剛開(kāi)始跑不了幾米就氣喘吁吁的小白到現(xiàn)在抬腳五六公里已在身后的跑渣，雖然進(jìn)步不大，但我真切體會(huì)到鍛煉帶來(lái)的好處，十多年的膝蓋傷好了，減重十多斤后身體的輕盈感，之前穿不上的衣服能輕松駕馭后的欣喜感，體能優(yōu)于大多數(shù)同齡人的優(yōu)越感，這些能看到的改變是我堅(jiān)持跑下去的動(dòng)力所在。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">經(jīng)常會(huì)有朋友問(wèn)我跑步累不累？怎么能堅(jiān)持的這么好?跑多了傷了膝蓋怎么辦?參加馬拉松發(fā)多少錢(qián)等類(lèi)似的問(wèn)題，跑步很累，但我享受挑戰(zhàn)自己極限帶來(lái)的愉悅感；關(guān)于堅(jiān)持，跑一休一的例跑時(shí)間到點(diǎn)就去了沒(méi)覺(jué)得困難，但每次跑完想想明天不用跑步了也挺快樂(lè)，誰(shuí)的骨子里還沒(méi)住過(guò)一兩條懶蟲(chóng)呢？關(guān)于跑傷，真的時(shí)有發(fā)生，像不小心摔倒，肌肉拉傷甚至骨裂之類(lèi)的傷痛在跑圈經(jīng)常也會(huì)遇到，但只要注意科學(xué)的運(yùn)動(dòng)還是能避免的，相對(duì)于跑步帶來(lái)的好處可以忽略不計(jì)，我的膝蓋確實(shí)是跑好了的；再就是馬拉松它真的沒(méi)有發(fā)給我們一分錢(qián)，是幾千甚至幾萬(wàn)人拿著真金白銀去報(bào)名，還不一定能抽到參賽資格的一個(gè)賽事，那是屬于跑步人的盛會(huì)，享受萬(wàn)人奔跑的樂(lè)趣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">分享欲是需要給懂的人看的，經(jīng)常記錄生活記錄跑步，偶爾搞笑偶爾沉靜偶爾淑女的有點(diǎn)不像我的我，這些都是那個(gè)特定時(shí)段真實(shí)的我，那個(gè)懷揣詩(shī)和遠(yuǎn)方、骨子里依舊透著純真、血液里流淌著自由，雖然被生活回?fù)舻谋轶w鱗傷但依然熱愛(ài)生活，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望的我。</p><p class="ql-block">又一年快結(jié)束了，好的事情不能一直好，壞的事情也不會(huì)一直壞，相信相信的力量，保持微笑，凡事發(fā)生必有利于我！</p>