<h3>這幾天突然停下了腳步，美篇沒有按時(shí)接上，自己又犯懶躺平了。<br><br>我這幾天被各個(gè)平臺(tái)的短劇給吸引了，玩了命的刷，到深夜才睡。白天上班都沒精神，這是多大的癮啊?，F(xiàn)在的狀況就是這樣無論孩子還是大人都不能自拔，自律是最好的習(xí)慣，必須要改正這習(xí)慣，堅(jiān)持早睡，也對(duì)得起自己的身體啊，要不然真的無法承受這缺覺的感覺，太難受了。<br><br><br>我又調(diào)整一下自己，給自己在次定下目標(biāo)，一定要堅(jiān)持，不在躺平，不給自己理由。給自己放松就會(huì)讓懶惰有了借口，一下就走不出來了。當(dāng)自己累的時(shí)候可以勞逸結(jié)合，當(dāng)你想玩游戲時(shí)可以找別的方式放下手機(jī)去體驗(yàn)?？磿臅r(shí)候可以想象書中的人物形象，這也是另一種快樂。</h3> <h3>人不能躺平，這一躺平就被懶惰拉下水。一定要堅(jiān)持做自己喜歡的，合理安排時(shí)間，勞逸結(jié)合，好好愛自己，這樣也會(huì)有個(gè)健康的身體。外在內(nèi)在都富足，精神上不在空虛。用文字的形式來記錄自己，晚上安排好時(shí)間可以看書，學(xué)習(xí)，鍛煉身體。這樣的生活也充滿了樂趣，刷視頻不但傷了眼還浪費(fèi)了大巴時(shí)間，合理安排時(shí)間不在躺平，讓生活充滿陽(yáng)光！</h3>