<p class="ql-block">快樂的退休生活是每個人所向往的！我和隊員們度過了快樂運動的2023年?；仨?023，我們有歡樂，有喜悅，更有付出艱辛努力的回報！我們開心地笑著，我運動，我快樂，我健康！這一年，我們走得充實和快樂！</p> <p class="ql-block">2023年5月20日海鹽縣第12屆運動會開幕式在海鹽體育館舉行，我們表演的團體操《美麗中國》很成功，獲得觀眾陣陣掌聲。我和隊員們很有成就感，都很快樂！幾個月的排練終于得到了回報。</p> <p class="ql-block">《美麗中國》全體參演隊員</p> <p class="ql-block">浙江省第八屆老年人運動會啞鈴操、橡皮筋操比賽10月25－27日在新昌縣舉行，代表加興市參賽的海鹽隊經(jīng)過全體隊員的團結(jié)拼搏，獲得橡皮筋操比賽第二、啞鈴操比賽第四的佳績雙雙獲得省賽優(yōu)勝獎！我和隊員們都興高彩烈，心情愉悅。</p> <p class="ql-block">隊員們在下榻的白云賓館</p> <p class="ql-block">浙江省北片區(qū)社會體育指導員技能交流展示活動10月27日晚在海鹽縣豐義村文化禮堂舉行，海鹽老年體協(xié)體操隊經(jīng)過全體隊員團結(jié)拼搏，啞鈴操《健康走出來》榮獲最具特色獎，并同時獲得一等獎，展示結(jié)束時獲得評委和觀眾陣陣掌聲。我和隊員們心情很愜意！</p> <p class="ql-block">劉秀麗、劉秀梅兩位隊員參加了2023年浙江省老年人啞鈴操、橡皮筋操教練員和裁判員學習培訓，獲得相應級別資格證書。</p> <p class="ql-block">馬培芳和劉曉虹兩位隊員參加了2023浙江省老年人快樂舞步健身操教練員和裁判員的學習培訓，並取得相應級別資格證書。</p> <p class="ql-block">海鹽縣老年體協(xié)舉辦的2023年重陽節(jié)特色項目展示暨11.11健步走活動10月18日在海鹽體育館舉行，我們精心排練和準備，積極參與此項活動。大家都很開心。</p> <p class="ql-block">隊員們精神飽滿，全力以赴展演《美麗中國》，獲得陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">這一年，我們還在老年大學學習了第六套佳木斯快樂舞步健身操(濃縮版)和省編一套快樂舞步健身操《健康走出來》及省編二套《美麗中國》，鍛煉了身體，愉悅了心情，我們奔著快樂健康而行！</p> <p class="ql-block">聯(lián)歡會上，同學們唱歌跳舞，時裝走秀，表演快樂舞步健身操及各類節(jié)目，并紛紛拍照留念！我們快樂著、美著，退休生活要的就是這種輕松隨意的狀態(tài)！</p> <p class="ql-block">同學們在表演省編三套快樂舞步健身操《江山如畫》，觀賞性強的新操吸引了同學們的眼晴，大家報以熱烈的掌聲。</p> <p class="ql-block">聯(lián)歡會上，班主任朱老師新年寄語</p> <p class="ql-block">陳老師勉勵同學們在學習佳木斯快樂舞步健身操的路上繼續(xù)奮進不停步，珍惜情誼，跳出健康，舞出快樂！</p> <p class="ql-block">傅忠祥同學一曲《革命人永遠是年輕》，引來同學們陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">康紅同學的歌聲高亢潦亮，很是振撼，搏得陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">馬培芳班長在主持節(jié)目</p> <p class="ql-block">楊桂芝等同學表演的時裝秀為同學們所喜歡，掌聲不斷。</p> <p class="ql-block">(19)班王建人同學獻歌，同學們報以熱烈掌聲。</p> <p class="ql-block">老年大學期末文藝匯演，我們佳木斯操兩個班表演了《美麗中國》和《江山如畫》，受到一致好評和陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">2023年，我們還完成了縣老年體協(xié)交辦的全縣快樂舞步健身操《美麗中國》的培訓工作和交流展示活動裁判工作。</p> <p class="ql-block">機關(guān)二分會的姐妹們跳得很美很投入！</p> <p class="ql-block">《美麗中國》全縣培訓</p> <p class="ql-block">武原街道代表隊以其規(guī)范整齊的動作獲得陣陣掌聲，取得第一名。</p> <p class="ql-block">這一年，我們還對武原、教育、衛(wèi)生、澉浦、通元隊進行了快樂舞步健身操的培訓輔導工作；指導通元隊參賽加興市農(nóng)村佳木斯快樂舞步健身操交流展示活動，獲得第三名及優(yōu)勝獎。</p> <p class="ql-block">這一年，我們參與了海鹽縣廣場舞比賽，快樂舞步健身操《美麗中國》、舞蹈《未來》獲得優(yōu)秀獎。</p> <p class="ql-block">2023年，我參加了老年大學交誼舞班的學習，在老師的教導下，我與同學們排練了《九兒》，在縣老干部局舉行的離休干部團拜會上展演獲陣陣掌聲，并參加了舞蹈大賽獲優(yōu)秀獎；《華爾茲慢三花樣組合》在老年大學期末文藝匯演獲好評和陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">金秋時節(jié)，我們組織南北湖黃沙塢采桔游，放飛心情，我們沐浴在美麗的南北湖畔，開心的玩著扔帽子游戲，品著黃沙塢甜蜜的桔子，輕松而隨意！退休人不正是追求這樣快樂的日子嗎？</p> <p class="ql-block">回眸2023年，我們走得充實和快樂，我們收獲了健康、美麗和友情，我們因熱愛佳木斯快樂舞步健身操而相聚，我們倍加珍惜這份情誼。我們要感恩這個美好的時代！我們要感謝各級老年機構(gòu)為我們退休人搭建的好平臺；感謝縣老年體協(xié)對我們的關(guān)心關(guān)懷和支持；感謝縣教育局和縣退教協(xié)對團隊的關(guān)心和大力支持；感謝縣委老干部局和老年大學對我們退休人的關(guān)心關(guān)懷和為我們提供學習鍛煉的好平臺；感謝鐘老師對團隊的關(guān)心和傾情指導；感謝團隊成員和同學們凝心聚力，和諧團結(jié)，不離不棄！新的一年我們繼續(xù)奮進不停步，快樂健康永相伴！</p>