<p class="ql-block"> N2課堂專訪錄 </p><p class="ql-block"> （素人舞者乙潔）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問:您是什么時(shí)候，什么契機(jī)，開始接觸到Source肢體與動(dòng)作系統(tǒng)？</p> <p class="ql-block">2015年6月，西安做舞動(dòng)的袁媛邀請(qǐng)我參加娜老師2天的“舞動(dòng)”課，那時(shí)候還不叫“N2”課堂，娜老師也是回國(guó)不久，才開始嘗試、探索。那個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)是我母親去世剛剛幾天，還在頭七里，按照傳統(tǒng)觀念是不能外出，更不得舞呀、跳呀什么的，我就婉拒了。但她還是把老師的簡(jiǎn)介發(fā)過來了。我一看就對(duì)這個(gè)姑娘在非洲的那段經(jīng)歷特別有感動(dòng)，于是就放下忌諱去了。</p> <p class="ql-block">有好奇、有忐忑、有緊張。以前我路過露天廣場(chǎng)舞、交誼舞群，時(shí)常會(huì)停下腳步，心里評(píng)判一番，不過自己從未下過場(chǎng)子。所以進(jìn)到課堂就是跟著老師的指揮，然后看人家嘛，人家咋做，自己稍微把它改動(dòng)一下去做。兩天時(shí)間，除了每天早上老師帶著活動(dòng)身體，好像都是在游戲、自由比劃。</p> <p class="ql-block">第二天下午，老師說會(huì)給每人選一段音樂，然后你跟著感覺跳就行了。那時(shí)我都想退出，我不知道怎么跳……但是，當(dāng)娜老師給我選的那段音樂的旋律節(jié)奏第一小節(jié)出現(xiàn)后，瞬間就有了感覺，一氣呵成，具體怎么跳的我也不曉得，但內(nèi)心要表達(dá)什么是知道的，就是對(duì)母親的思念，離別的痛苦，最后不得不松手，跳到最后伏在地上看著她的身影越走越遠(yuǎn)……就是那樣子收尾的，而音樂恰好也是越來越遙遠(yuǎn)地結(jié)束。跳完以后心里一下就輕松多了，好像如釋重負(fù)。</p> <p class="ql-block">娜老師對(duì)每個(gè)人的身體和內(nèi)在就是通過這一天半看似不經(jīng)意的游戲、舞動(dòng)得以解讀、感悟，甚至比你自己都了解，然后根據(jù)每個(gè)人的特質(zhì)選擇了相應(yīng)的音樂，所以在場(chǎng)的每個(gè)人都舞出了自己的獨(dú)特性。</p> <p class="ql-block">我呢，也就是從那時(shí)候開始，與娜娜與N2結(jié)下了不解之緣。</p> <p class="ql-block">2. 為什么選擇一直跳下去？肢體動(dòng)作舞動(dòng)的時(shí)候有什么特別吸引您的地方？有什么特殊的時(shí)刻讓您有特別的感受么？</p> <p class="ql-block">從第一次上課結(jié)束，就覺得這正是冥冥之中我一直尋找的身體表達(dá)方式。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一開始并不知道娜老師要把我們引向哪里，我們?cè)谶@里的一次次淬煉有何意義（或者說有何必要）？起初是帶著好奇、疑惑、懵懵懂懂走進(jìn)課堂，然后是存著信任、欣賞、期待之念陪著N2課堂走過8年歷程。</p> <p class="ql-block">這么多年，親眼看到新學(xué)員剛進(jìn)課堂時(shí)或緊繃僵硬、或膽怯自卑、或輕舉妄動(dòng)、或搔首弄姿；也與他們經(jīng)歷了一個(gè)個(gè)身體從內(nèi)而外的花樣變幻，一個(gè)個(gè)生命在N2課堂的精彩綻放。</p> <p class="ql-block">當(dāng)你真的專注于課堂上老師的引導(dǎo)，專注于身體，專注于舞動(dòng)變化的每一個(gè)當(dāng)下，那么，每一次課堂都會(huì)有打動(dòng)到不同學(xué)員的特殊時(shí)刻。每一堂課，在娜老師精心備課和即興發(fā)揮中都會(huì)有沉浸式靜寂、會(huì)有意外驚喜、會(huì)有與陌生身體接觸的火花、會(huì)有從身體與身體的關(guān)系中反射出外在的關(guān)系、會(huì)觸碰到已經(jīng)積淀到內(nèi)在的傷疤、也會(huì)有你尚未發(fā)現(xiàn)自己的潛能迸發(fā)出來，即使曇花一現(xiàn)、稍縱即逝，但那美好體驗(yàn)足以滋養(yǎng)你許久。所以，你會(huì)期盼下堂課的到來，你會(huì)期待在“娜魔棒”的指揮下展現(xiàn)出不一樣的自己。</p> <p class="ql-block">3. 在你的眼里，娜老師是怎樣的人？</p><p class="ql-block">（王娜：我想問的是兩個(gè)方面：女人對(duì)女人的感覺；學(xué)生對(duì)導(dǎo)師的感覺。）</p> <p class="ql-block">如果用簡(jiǎn)潔的詞匯評(píng)價(jià)，我用10個(gè)字：</p><p class="ql-block">率性、至真、勇敢、深刻、智慧。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">娜娜是一個(gè)真誠(chéng)的人，一個(gè)真實(shí)的人。這個(gè)是最吸引人的品格。她從不用那些虛假的東西做噱頭，裝飾自己。她身上有著像太極陰陽兩極的東西，她的個(gè)性像雌雄同體，有時(shí)候她是不懼風(fēng)險(xiǎn)勇敢果斷的大女人；有時(shí)候她又是心底柔軟純粹的小女人。你看她穿衣服也是這樣子的，她可以很隨意的，大大咧咧地拉出一件披上；但她稍加經(jīng)意，藝術(shù)家的那個(gè)范兒就驚艷到你。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">她內(nèi)心的強(qiáng)大不可思議，她的角色變幻也是那么真實(shí)、自然。對(duì)父母的孝敬像個(gè)孩子；對(duì)親人、對(duì)家族的那份擔(dān)當(dāng)，像個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的老人；在家里做飯時(shí)候的那種小女人神態(tài)；和小動(dòng)物在一起的時(shí)流露出的那種慈祥和母愛。她為家里小寵物的去世而悲痛，與久別小狗狗相見，雙方的激動(dòng)和興奮，完全是那種天然的特別純粹的感情，讓我特別感動(dòng)。</p> <p class="ql-block">當(dāng)然她也有生氣、傷心、焦急、疲憊的時(shí)候，甚至也會(huì)爆發(fā)，但她能夠很快地調(diào)整自己，包容別人，然后散發(fā)出更大的氣場(chǎng)照亮周圍的人。這就是我眼中的娜爾斯——一個(gè)活潑潑的女人，一個(gè)脫俗出塵的女子，一個(gè)大寫的人。</p> <p class="ql-block">作為導(dǎo)師：她一直在讀書、學(xué)習(xí)、鉆研，所以她的每個(gè)作品都有創(chuàng)新和出奇制勝。她的藝術(shù)天賦是相通的，她對(duì)音樂的敏感捕捉是流淌在血液中的，她為每課堂（每個(gè)人）精選的音樂都是不同的、是有針對(duì)性的；她的繪畫也展示出她的靈性和不凡；包括她對(duì)家和小院的布置，每個(gè)細(xì)節(jié)都透出她的藝術(shù)審美。</p> <p class="ql-block">她的審美觀、藝術(shù)觀、哲學(xué)觀、人生觀、生命觀、價(jià)值觀足以滋養(yǎng)到N2課堂的每一個(gè)人，在這物欲橫流的當(dāng)今社會(huì)，她是一股清流，她把功利看得很透徹。她做身體課堂是有一種使命感，要造福更多的東方身體、造福更多的女性。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">娜老師是一個(gè)靈性很高的人，我真的覺得凡能在N2課堂認(rèn)識(shí)她，是上帝賜給的緣分。我感覺是她能夠接通另一個(gè)維度信息的人，雖然她不是基督徒，但她是經(jīng)常被圣靈充滿的人。所以在課堂上她經(jīng)常處在被圣靈充滿和感動(dòng)中他，她在課堂上經(jīng)常會(huì)講出非常哲理，非常智慧，非常深邃的話語。很多時(shí)候我真的是不能馬上明白的、不是立刻就能接住的。尤其是對(duì)每一個(gè)人此時(shí)此刻的點(diǎn)評(píng)，具有透視的目光和俯視的角度。這個(gè)絕對(duì)不是一般老師用知識(shí)能反饋點(diǎn)評(píng)出來的。 我曾建議，課堂上放個(gè)錄音機(jī)把娜老師說的話都錄下來。娜老師說很多東西都是即興說出來的，是彼時(shí)彼刻的第一反應(yīng)，如同靈光乍現(xiàn)，她覺沒有必要記錄下來，她認(rèn)為來了就來了，過去了就過去了，沒必要抓住。這份認(rèn)知太不簡(jiǎn)單了，她是一個(gè)非常通透的人。</p> <p class="ql-block">4. 編舞過程歷時(shí)一年，這個(gè)歷程里，姥姥最大的感受是什么？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">從一開始絞盡腦汁苦苦擠壓，到最后以影片的形式呈現(xiàn)出來。對(duì)我們這些“素人”來說真的是一個(gè)艱難的歷程，是一個(gè)備受煎熬的過程，是一個(gè)折磨淬煉的經(jīng)歷。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在回顧這個(gè)歷程，最大的感受就是：真正的障礙、阻攔、敵人不在外面，其實(shí)一路都是在與那個(gè)看不見摸不著的“小我”爭(zhēng)戰(zhàn)。當(dāng)你專注當(dāng)下，身心合一地舞動(dòng)時(shí)，你就會(huì)綻放。</p><p class="ql-block">在N2課堂的泡到今天，其實(shí)也是在不斷地療愈的過程，是找回那個(gè)被遺忘的身體和本我的過程。</p> <p class="ql-block">絕大多數(shù)的伙伴都在不斷地與“自我”爭(zhēng)戰(zhàn)：自卑自嘲、自慚形穢、自我批判、不斷地想退卻、想逃離，每一次回課，娜老師都要針對(duì)每個(gè)人給與肯定和鼓勵(lì)，真的像對(duì)幼兒園的孩子那樣哄著、催著、點(diǎn)評(píng)后一定會(huì)表?yè)P(yáng)一下，就這樣我們脆弱的心還是在一次次的否定自己，最后娜老師果斷呵斥：不許發(fā)出自我詆毀的聲音！</p> <p class="ql-block">只要你不是敷衍，而是真正用心跳了，每一個(gè)此時(shí)此刻的表達(dá)都是真實(shí)的，都是你最好的的展現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">就是這樣我們被娜老師和同伴們拽拉著推動(dòng)著走到了最后。其實(shí)我中間一度已經(jīng)退出，實(shí)在覺得虐心，有兩次編舞回課沒參加，但是視線和心沒有離開，空余時(shí)間在家還是躍躍欲試，最終又歸隊(duì)了，在老師和同伴們的鼓勵(lì)下，放棄了比較，甩掉如影隨形的自我否定：這就是我，一個(gè)五零后的身體表達(dá)。</p> <p class="ql-block">5. 此次舞蹈電影拍攝，姥姥整個(gè)歷經(jīng)了全部雙城的拍攝過程，能展開講講您的感受么？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">無論是西安還是成都，所有的舞者同心合力，高度配合，每個(gè)人都如經(jīng)受了一次洗禮，蛻變、升華、圓滿！每個(gè)人由內(nèi)而外發(fā)出的喜樂、自足，感染著在場(chǎng)的每一個(gè)人，也感動(dòng)著自己。</p> <p class="ql-block">兩座城市有不同的地貌、氣候、方言、飲食、地域文化，也形成了不同地區(qū)人們的地域共性或特質(zhì)。西安有綿延起伏的秦嶺山脈做靠山，有古老的城墻陪襯著現(xiàn)代的文明，舞者們徐緩、矜重、從容，以及在多巴胺色彩沖擊下的釋放，在素人舞蹈電影《微塵》都帶入了這些文化元素和印記，會(huì)給觀者留下不同程度的心靈撞擊。</p> <p class="ql-block">歷史上就有“少不入川”的說法，對(duì)這個(gè)地域人的生活、精神面貌是一個(gè)很好的詮釋，成都的拍攝全部在片場(chǎng)完成，在影片《下一秒》中舞者們靈動(dòng)、灑脫、柔美的舞動(dòng)會(huì)讓觀眾驚嘆：這些舞者真的是素人？而他們要表達(dá)的“下一秒”，也會(huì)帶給觀眾自問、反省和思考。</p> <p class="ql-block">我的初衷是被捆鎖女子事件震驚，想表現(xiàn)她們被禁錮、被捆綁、被扭曲的人生痛苦和悲催，經(jīng)過一次又一次的淬煉，直到拍攝那天早晨做最后一次“復(fù)盤”，才覺悟到其實(shí)舞的是自己一生的纏累、掙扎、追尋、遇見，重生……是“這個(gè)”生命過程的表達(dá)。</p> <p class="ql-block">而拍攝那天早上，拍攝場(chǎng)地突發(fā)變故，娜導(dǎo)演團(tuán)隊(duì)果斷決定就改在即將播種的土地中間拍攝，真是上天的恩賜安排：終南山作背景，大地作舞臺(tái)，遠(yuǎn)處一排落葉樹的枝椏朦朦朧朧作道具，高天云層飛走變化作燈光，還有正在勞作的農(nóng)人當(dāng)伴舞，一切都是“天”作之合。</p> <p class="ql-block">是的，我本“微塵”，渺小到落入泥土中無法顯現(xiàn)。但是上天卻是我為珍寶揀選我、顧念我。而來到N2，每個(gè)人像落在微塵中的一粒種子，被娜老師看見、培植、成長(zhǎng)，我們從微塵中頑強(qiáng)地鉆出地面，各自用身體展示著生命的不同。</p> <p class="ql-block">在即將步入“70后”的辰光，竟能在各位老師們的手中用兒時(shí)夢(mèng)想的方式呈現(xiàn)生命的色彩，我已老淚縱橫、無言以報(bào)，感恩上天的巧妙安排，讓我遇到娜娜、明明，并且視為沒有血緣的親人；感恩有悅悅、官方這么純粹美好的專業(yè)老師走近我們；感恩所有參與拍攝和幕后工作人員的辛勞付出；感恩N2教室每一個(gè)相見；感恩此次編舞相互陪伴堅(jiān)持到底的小伙伴！</p> <p class="ql-block">在素人舞蹈電影《微塵》即將面世之前，我想用泰戈?duì)栆痪湓?shī)來表達(dá)內(nèi)在的感受：</p><p class="ql-block">“有一個(gè)夜晚，我燒毀了所有記憶，從此我的夢(mèng)就透明了；</p><p class="ql-block">有一個(gè)早晨，我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了?！?lt;/p> <p class="ql-block">6. 姥姥想對(duì)N2教室里的后來者說些什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人生不是沒有機(jī)會(huì)，</p><p class="ql-block">而是你放走了機(jī)會(huì)；</p><p class="ql-block">日子不是沒有彩虹，</p><p class="ql-block">而是你被過往轄制了；</p><p class="ql-block">生命不是沒有奇跡，</p><p class="ql-block">就在你的轉(zhuǎn)身和堅(jiān)持中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">N2課堂是不可復(fù)制的。錯(cuò)過了“那舞”就錯(cuò)過了“那個(gè)女人”（那個(gè)不一樣的你）。這是一件真正為自己而做的事情。</p> <p class="ql-block"> 采訪者：王娜 </p><p class="ql-block"> 2024年1月5日</p>