<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">最近一段時(shí)間，身體確實(shí)虛，也確實(shí)大病一場(chǎng)，哪哪都不舒服，也無力做很多事情。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">人體是一個(gè)太復(fù)雜的器官。你并不知道具體是哪里出了問題。是該做全面檢查呢，還是再等等看。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">有時(shí)候在不舒適中，也是難以抉擇。陷入困境。是該出去呢，還是呆在家中。是該參加活動(dòng)呢，還是就先選擇歇著呢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">總之，就是想有所行動(dòng)，來改善這種不舒適的狀態(tài)～希翼自己過得稍微充實(shí)一點(diǎn)、舒適一些。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">理想是美好的～但現(xiàn)實(shí)又是骨感的。比如說～我們往往面臨的是想要改變，卻無力改變的困境。似乎是僵住了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">我們籌劃著出去一趟，但是腿不聽使喚?？床∪ィ峙侣闊?。積極行動(dòng)，似乎又做不到??可能，我們最終會(huì)發(fā)出感慨，尊重身體，慢慢來～</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">好像這就是比較舒服的一種狀態(tài)，經(jīng)過反思，感覺朝著這個(gè)方向??比較合適。于是心坦然了。不擰巴了。找到了狀態(tài)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">因著反省～早上想起書友的鼓勵(lì)：鼓勵(lì)我接納不完美的自己。還專門發(fā)微信告訴我寫情緒日記，提供改善情緒的全面方法。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">美滋滋的翻閱美篇～品味前兩天美友們給我的留言，滿滿的對(duì)我的關(guān)心，美友們???贊嘆我寫的好的～有對(duì)我的情境深表同感的～還有鼓勵(lì)我明天一定會(huì)更好的??看到這里，總覺???人間???真情～要上進(jìn)，總能找到一些同頻共振的人??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">再看看??一些美友的攝影作品～邊想起之前愛攝影、喜旅游的姐姐們。突然覺得她們給我?guī)淼牟粌H有回憶～還有滿滿的精神激勵(lì)。姐姐???♀?們從尋常痛苦生活中出走～給自己一段浪漫??、休閑歲月。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">縱使生活存有多么大的不如意??，姐姐們都會(huì)在處理完糟心事之后給自己放一段時(shí)間的假。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">這是屬于姐姐們、還有美友們的生活智慧，生為終日煩惱的我又會(huì)不會(huì)總結(jié)一些方法使自己快樂呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">總結(jié)出來～在松與緊之間尋找平衡；在前進(jìn)與快樂之間調(diào)配時(shí)間。接納那個(gè)不如意的世界，接納自己，還有接納自己的憂郁和焦慮，能換轉(zhuǎn)的時(shí)候盡量轉(zhuǎn)換。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">認(rèn)識(shí)到疾病也可以促自己成長(zhǎng)。??扛過來了，說明我們有這個(gè)能力去應(yīng)對(duì)。也說明我們每個(gè)人都有可能遇到一些困難和險(xiǎn)阻，這樣，順利的日子才顯得彌足珍貴。我們每一天和心愛的人在一起都要珍惜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">疾病也讓我們知曉生命是有限的，在這個(gè)時(shí)候什么是重要的，就更加凸顯出來。我們不得不去重新再整理一遍對(duì)于自己而言，重要的的價(jià)值觀究竟是什么。我們不能既要、又要。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">我們需要在人生中找出對(duì)自己而言重要的事，集中精力去做它。對(duì)于其他的～我們可以減少注意力和精力，這樣也可以最大限度上節(jié)約了時(shí)間。增加了我們所認(rèn)為的生命的質(zhì)量。??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">今夜很美。因?yàn)橄胪ㄟ@些，我不焦慮了，憂慮也少了些。泡了個(gè)澡，渾身清爽～打算睡覺了。????晚安??親們??</span></p>