<p class="ql-block"> 冬泳，是我縣傳統(tǒng)體育運動項目。</p><p class="ql-block"> 數(shù)九隆冬，無論是寒風(fēng)凜冽，還是大雪紛飛，每天清晨或者中午，在縣女兒河游泳訓(xùn)練基地，你都能看到縣游泳協(xié)會的愛好者，在冰冷刺骨的河水中冬泳。男的像蛟龍戲水，女的像出水芙蓉，在寒流中“泳”立潮頭，博擊暢游。</p><p class="ql-block"> 我用相機記錄了他們部分精彩瞬間，與大家共同分享。</p> <p class="ql-block"> 冬泳活動開始前，熱身現(xiàn)場彩旗招展，鼓樂齊鳴，人聲鼎沸，熱鬧非凡。</p> <p class="ql-block"> 冬泳愛好者躍躍欲試準備入水的動作，千姿百態(tài)，矯若游龍。</p> <p class="ql-block"> 冬泳活動正式開啟。男、女勇士們紛紛入水，一個個無俱嚴寒，競相追逐。</p> <p class="ql-block"> 冬泳愛好者們相互關(guān)心、相互加油，相互鼓勵，同心協(xié)力，給寒冷的冬天，增添了極大的溫暖。</p> <p class="ql-block"> 冬泳愛好者們不但游得快，而且動作標(biāo)準。人人精神抖擻，開心快樂。個個手腳麻利，不甘示弱。給人們帶來了滿滿的正能量。</p> <p class="ql-block"> 岸上觀摩的人群，不停地為暢游愛好者吶喊助威，鼓勵加油，。</p> <p class="ql-block"> 女兒河的水冰冷刺骨，全然擋不住冬泳愛好者全身心投入健身的滿腔熱情</p> <p class="ql-block"> 縣游泳協(xié)會陳道貴會長手持會旗壓軸暢游。</p> <p class="ql-block"> 冬泳活動內(nèi)容豐富多彩，吸引了大批群眾和攝影愛好者前來觀看，拍攝。</p> <p class="ql-block"> 開心快樂的冬泳愛好者精彩瞬間</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 冬泳小常識</p><p class="ql-block"> 冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體的三浴。</p><p class="ql-block"> 江湖河海中的微量元素、空氣中的負氧離子、紫外線對健身、供氧、防止骨質(zhì)疏松等特別有益。同時更是促進血管有規(guī)律的擴張收縮，增強血管彈性。所以冬泳又被稱為“血管體操”。</p><p class="ql-block"> 冬泳愛好者一定要結(jié)合自己身體狀況，量力而行，萬不可盲目追風(fēng)。</p>